Không cần tập gym, đàn ông vẫn có thể tăng sức hút của bản thân bằng những cách sau

Không cần tập gym, đàn ông vẫn có thể tăng sức hút của bản thân bằng những cách sau

Minh Thu
 
Ngoại hình có thể thu hút sự chú ý ngay từ lần gặp đầu tiên. Tuy nhiên, để có sức hút lâu dài, nhất là với người khác phái thì sự thông minh, cách nhìn nhận sự việc và tài ứng biến... mới là những yếu tố cần đặc biệt quan tâm.

Theo Business Insider, những nghiên cứu về hôn nhân, gia đình và mối tương tác xã hội đã chỉ ra rằng, có nhiều cách giúp bạn trở nên cuốn hút hơn mà không nhất thiết phải thay đổi ngoại hình.

Các chuyên gia đều đưa ra những lời khuyên khác nhau giúp mọi người có cách ứng xử, thái độ sống phù hợp có thể nuôi dưỡng sức hấp dẫn của bản thân. Dưới đây là những lời khuyên bạn có thể tham khảo:

1. Người đàn ông biết quan tâm tới những người xung quanh mình

Theo chuyên gia tâm lý và hôn nhân Hal Runkel, tác giả cuốn ScreamFree Parenting (tạm dịch: Dạy con không chửi mắng), muốn phát triển và duy trì sự thu hút của cá nhân trong các mối quan hệ thì nên quan tâm tới người khác hơn là chỉ để ý tới bản thân mình.

Đơn giản như, trong một cuộc đối thoại, chuyện trò, chuyên gia này nhấn mạnh: “Để tiếp nối câu chuyện hãy hỏi thêm những điều liên quan tới đối phương thay vì cố gắng gây ấn tượng với câu chuyện của chính mình”.

Còn Helen Fisher, nhà nhân học và là tác giả của cuốn The Anatomy of Love (tạm dịch: Giải phẫu Tình yêu) cũng có quan điểm tương tự: “Hầu hết mọi người thường thích thú khi được người khác quan tâm, hỏi han và họ sẽ cảm thấy bạn hấp dẫn, thân thiện và thú vị hơn”.

2. Đa dạng trải nghiệm của bản thân

“Khi đề cập đến các mối quan tâm bên ngoài công việc, những môn thể thao yêu thích, năng khiếu sở trường... tự nhiên đàn ông sẽ trở nên hấp dẫn, cuốn hút hơn trong mắt người khác” - Joseph Burgo, nhà tâm lý trị liệu và tác giả của cuốn The Narcissist You Know (tạm dịch: Những kẻ quá yêu bản thân) cho biết.

Joseph Burgo cũng nói rằng, những người cuồng công việc và ít quan tâm đến thế giới xung quanh họ, sẽ khó tìm được đề tài để bắt chuyện hoặc tiếp nối câu chuyện với những người khác. Vì thế, trong một cuộc gặp gỡ, họ thường im lặng hoặc kể chuyện có chủ đề nghèo nàn, vô tình khiến các mối quan hệ dần trở nên nhàm chán.

3. Có thể không đẹp trai những phải biết cười thật tươi

Cách chắc chắn khiến bản thân thu hút hơn với người khác mà rất dễ làm, đó là nụ cười. Nụ cười có khả năng lan truyền, khi bạn cười, người khác cũng sẽ đáp lại bằng một nụ cười. Không chỉ vậy, nụ cười còn khiến bản thân và những người xung quanh cảm thấy vui vẻ.

Khoa học giải thích, khi cười, các cơ mặt sẽ kích hoạt và giải phóng ra chất truyền tín hiệu thần kinh Endorphin. Endorphin sẽ dẫn truyền các xung thần kinh lên não, giúp điều chỉnh cảm xúc khiến chúng ta giảm mức độ căng thẳng, vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Vì thế, hãy mỉm cười. Đó là cách dễ dàng và đơn giản để kết bạn và mở rộng mối quan hệ.

4. Sống có đam mê

Đó là bí quyết của Tiến sĩ Terri Orbuch, chuyên gia về hôn nhân, giáo sư Đại học Oakland. Ông cũng là tác giả của cuốn sách Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship (tạm dịch: Tìm lại Tình yêu: 6 bước đơn giản để làm mới mối quan hệ và trở nên hạnh phúc).

Một người sống hời hợt, nông cạn sẽ khó gây ấn tượng với người khác. Có một hoặc nhiều đam mê trong cuộc sống, bản thân mỗi người sẽ tìm thấy ý nghĩa, động lực sống.

5. Biết tự chăm sóc bản thân

Tập trung quá nhiều vào ngoại hình có thể biến bạn trở thành kiểu người sống hời hợt. Những người biết cách chăm sóc bản thân mình để khỏe mạnh từ trong suy nghĩ: chế độ ăn dinh dưỡng lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao và ngủ đủ giấc cho cơ thể luôn tràn đầy sức sống, tư duy tích cực.

“Những người thường bỏ bê, không chăm sóc bản thân, không quan tâm đến mình thì hứng thú kết giao của người khác với bạn sẽ giảm đi” - Burgo nói.

Các hoạt động thể chất giúp con người cảm thấy khỏe khoắn và ở trạng thái tốt hơn, làm giảm căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực. Khi đó, bạn sẽ suy nghĩ tích cực hơn, nhờ đó mà trở nên hấp dẫn trong mắt người khác.

6. Biết ứng biến trong nhiều hoàn cảnh khác nhau

Khi có những quan điểm bất đồng, người nào biết cách đặt mình vào địa vị của người khác để suy nghĩ, cùng hợp tác, làm việc thì sẽ giữ được mối quan hệ tốt đẹp với nhau.

Ứng xử linh hoạt, sáng tạo sẽ khiến mối quan hệ trở nên bền chặt hơn vì cả hai người sẽ cảm thấy được tôn trọng và thấy mình quan trọng. Ngoài ra, người khác phải luôn cảm thấy yên tâm hơn khi ở cạnh một người đàn ông biết ứng biến.

7. Cởi mở và biết lắng nghe

Thể hiện sự cởi mở với người khác trong các mối quan hệ làm bạn trở nên hấp dẫn hơn với mọi người xung quanh. Bạn sẽ tạo cho người khác cảm nhận như: cô ấy/anh ấy lắng nghe ý kiến của mình nghiêm túc dù hai bên có sự xung đột quan điểm với nhau, người đó đủ quan tâm để cố gắng hiểu điều mình đang nghĩ... Sự cởi mở, thân thiện là nền tảng của sự tin tưởng, hợp tác, giúp các mối quan hệ phát triển một cách tốt đẹp.

Theo Business Insider

Theo Long.J/ Thời Đại


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Phụ nữ là vậy, cho dù có xinh đẹp tài hoa hay nổi tiếng đến nhường nào, sợ nhất thì cũng là yêu sai người, chọn sai chồng để rồi đau đớn, ôm hận, cuộc sống lao đao vì bị chính người đàn ông mình yêu thương nhất phụ tình.
Không phải mối quan hệ nào cũng hoàn hảo, đẹp đẽ như tưởng tượng hoặc trong phim ảnh. Đừng kì vọng phi thực tế và tránh phạm phải những sai lầm dưới đây là cách để ngăn chặn tình yêu của bạn khỏi sự “độc hại” đấy.
Khi yêu, con người ta thường dại dột và mù quáng, vì vậy nếu lỡ trao tình cảm cho những cung hoàng đạo dưới đây có thể bạn sẽ chịu nhiều khổ đau, lận đận trên con đường tình. Thế nên, hãy cẩn thận khi chấp nhận lời yêu nhé!
Phụ nữ dịu dàng thì được yêu thương, nhưng khi bị phản bội thì dịu dàng để làm gì nữa? Thế nên phụ nữ chỉ cần thông minh và khôn ngoan là đủ.
Stephanie và Arynn, một cặp đôi có ngoại hình chênh lệch quyết định tìm đến Terry để giúp họ thực hiện một bộ ảnh kỷ niệm.
Nghiên cứu chỉ ra rằng ở cả nam và nữ đều có chung những sở thích đặc biệt về ngoại hình và tính cách đối với đối tượng khác giới.
Bạn không muốn làm đẹp, không muốn mua sắm vì nghĩ rằng giờ sẽ không có ai ngắm? Bạn thấy cả thế giới sụp đổ dưới chân mình khi chia tay? Và, tất cả những điều này chỉ khiến bạn trở nên xấu xí và đáng chê trách hơn.
Đôi khi chúng ta loay hoay trong một mối quan hệ và cảm thấy bế tắc nhưng lại không biết chính xác điều đó là gì. Hãy khám phá tại đây!
Các chàng trai thừa nhận rằng họ khó lòng mà dứt ra khỏi những cô nàng sở hữu 7 đặc điểm này.
Chỉ với những tin nhắn dễ thương và lầy lội như thế này thôi chắc chắn sẽ khiến gấu phải "tan chảy", hết giận ngay lập tức.
Sử dụng "vũ khí bí mật" trên chính trường đã giúp Cleopatra mê hoặc được hai người đàn ông quyền lực, bảo vệ nền hòa bình thịnh vượng tuyệt đối cho Ai Cập cổ đại, đó cũng là lý do tại sao bà được thần dân Ai Cập tôn sùng như một vị thần.
Có những người không thực sự quá xinh đẹp, nhưng ở họ lại có một nét duyên khó cưỡng khiến người đối diện luôn có cảm giác yêu mến. Phải chăng là do họ đã áp dụng những mẹo giao tiếp sau?
Đừng viện cái lý do thích tình yêu riêng tư, thích tận hưởng hạnh phúc riêng nữa. Suy cho cùng, đó cũng chỉ là cái cớ.
Có nhiều cặp đôi hạnh phúc mặn nồng ngoài thế giới thật vô cùng, nhưng họ lại chẳng mảy may nghĩ tới chuyện public tình yêu trên mạng xã hội. Và dưới đây là 5 lý do…
Yêu xa chưa bao giờ là dễ dàng, tuy nhiên nếu như hai người cố gắng thì chắc hẳn tình yêu của hai bạn sẽ bền vững còn hơn cả những người yêu nhau và ở bên nhau hàng ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đứng đầu bảng trong danh sách đồ cần sắm cho mùa thu này của nàng công sở chính là những chiếc áo blazer với những đường kẻ cổ điển.
Không chỉ xinh đẹp như hot girl, bà xã nam diễn viên Việt Anh còn khiến nhiều người ghen tị bởi cuộc sống sang chảnh, sành điệu.
Phụ nữ là vậy, cho dù có xinh đẹp tài hoa hay nổi tiếng đến nhường nào, sợ nhất thì cũng là yêu sai người, chọn sai chồng để rồi đau đớn, ôm hận, cuộc sống lao đao vì bị chính người đàn ông mình yêu thương nhất phụ tình.
"Hotgirl số 1" Hollywood đã có những động thái mới nhất trên Instagram sau những lùm xum xung quanh chuyện mang thai.
Quản lý kiêm người định hướng phong cách đã giúp Kỳ Duyên trở nên cá tính hơn, khác hẳn chuẩn mực hoa hậu thông thường.
Với sự đầu tư từ công ty quản lý, các cô gái gần đây luôn xuất hiện với phong cách sang chảnh trong những bộ đồ của nhà mốt Gucci.
Sau cái khoảnh khắc "đầy cảm xúc" của hai bố con Quốc Tuấn trong chương trình "Điều ước thứ 7", nhiều người đã không thể cầm nổi nước mắt về sự vượt khó của gia đình anh.
Han Seo Hee, bạn gái cũ của T.O.P, khiến dân tình bất ngờ khi thông báo quyết định này khi livestream.
Mỗi tháng, tiểu thư "hội con nhà giàu" chi hàng chục triệu đồng chỉ để đắp mặt nạ.
Các cô gái nhà Kardashian và những lần tiêu tiền như nước khiến ai cũng trầm trồ về sự giàu có của họ.
NSƯT Hạnh Thúy, Vân Hugo cũng từng có khoảng thời gian đắm chìm trong nỗi lo sợ, trong sự khổ đau đến tận cùng khi phải chứng kiến những đứa con mình hết mực yêu thương gồng mình chống chọi bệnh tật.
Người đẹp Thái Lan, Trung Quốc đua nhau xăm hình ở những vị trí gợi cảm trên cơ thể.
So với thời mới vào nghề, Konstantina Gianni của hiện tại đẹp và sang hơn rất nhiều.
Nếu bạn là 1 tín đồ của mặt nạ giấy mà lại hoa mắt chóng mặt với đủ loại trên thị trường, thì 4 cô nàng beauty blogger sau sẽ là địa chỉ tham khảo với rất nhiều review về các loại mặt nạ phổ biến.
Đây chính là 4 cô nàng chịu chi, sẵn sàng sắm sửa những mẫu túi đắt đỏ từ khắp các thương hiệu để làm đầy bộ sưu tập túi của mình.