4 tư thế yoga giúp các anh dẻo dai hơn trong chuyện ấy”

4 tư thế yoga giúp các anh dẻo dai hơn trong chuyện ấy”

Ngọc Tuyết
 
Cuộc chinh chiến nào cũng cần phải có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ và để cuộc vui thêm cuồng nhiệt, đam mê hãy tập các động tác yoga sau nhé.
 
 
Những lợi ích của yoga là quá nhiều để liệt kê ở đây, nhưng có một thực tế lầ nếu bạn chăm chỉ tập luyện, điều kì diệu sẽ đến với cuộc sống chăn gối của bạn. 
 
1/ Chakra Kiss style
 
Đối tác ngồi lên trên chân bạn, hai chân bạn quấn quanh đối tác và cánh tay của bạn quấn quanh vai đối tác. Hít thở thật sâu. Tư thế này xây dựng năng lượng tình dục động bộ rất nhẹ nhàng và tuyệt vời cho cuộc yêu. 
 
2/  Child’s Pose style 
(Ảnh: tumblr.com)
 
Ngồi trên gót chân, áp trán xuống sàn đặt 2 bàn tay ở hai bên thân người, lòng bàn tay ngửa. Hít thở nhẹ nhàng và thả lỏng. 
Động tác này giúp chữa lành tổn thương, cải thiện bệnh thoái hóa cột sống cổ. Giúp bạn dẻo dai hơn trong việc quan hệ từ phía sau với đối tác. 
 
3/  Cobra style 
(Ảnh: tumblr.com)
 
Nằm sấp xuống sàn, lòng bàn tay úp xuống mặt đất. Hai chân duỗi thẳng, lưng uốn cong về sau và đầu ngửa về sau. Hít sâu thở ra giữ tư thế khoản 3 phút. 
Với tư thế này tập nhiều lần sẽ giúp giải phóng sự căng thẳng, tăng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục. Tránh tình trạng chưa đến chợ đã hết tiền. 
 
4/  Doggy style 
(Ảnh: tumblr.com)
 
Từ từ nâng vòng 3 của bạn lên, hai chân thẳng, chống bằng tay để cơ thể tạo thành hình tam giác. Đầu cuối thấp, cố gắng duỗi lưng thẳng hết cỡ. Hít thở sâu và giữ tư thế trong 5 phút. 
Đây là kiểu kích thích mạnh mẽ nhất ở vùng tập trung nhiều dây thần kinh của “cậu nhỏ”.Với tư thế kiểu doggy style sẽ giúp cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc  giúp cải thiện hoạt động của hệ sinh dục và tăng cường ham muốn tình dục
 
(Theo Tuyết Nguyễn – Infonet.vn) 
 

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

“Không có một con số chính xác về số lượng quan hệ tình dục cho mỗi người thế nào là đủ, nhưng khi bạn thấy cơ thể có những phản ứng khó chịu, đó là lúc bạn đã đến ngưỡng phải điều chỉnh để không tổn hại cho sức khỏe”.
Các nhà khoa học đưa ra lời giải thích cho mối quan hệ tưởng chừng không liên quan - "chuyện ấy" và hắt xì hơi.
Với những chiêu thức dễ như hơi thở sau, chồng bạn đảm bảo bị vợ mê hoặc tuyệt đối chẳng thèm tòm tem.
Mục tiêu trong năm mới của bạn là gì? Giảm cân, ngủ nhiều hơn hay kiếm được thật nhiều tiền? Hãy thêm ngay việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list nhé. 
Bạn không thể đạt đến cực khoái nếu bạn thậm chí còn chưa hiểu hết về cơ thể của mình. Điều quan trọng nhất trong tình dục đó là tìm ra đâu là bộ phận khiến cả hai bên thỏa mãn nhất.
Chỉ cần chăm chút một vài chi tiết thôi, bạn sẽ thấy phòng ngủ của mình ấm cúng, nhiều lửa và khơi gợi cảm hứng hơn rất nhiều đấy!
Hương thơm có tác dụng kích thích "chuyện ấy" cực tốt đấy!
Làm thế nào để vừa giữ ấn tượng "trai ngoan hiền" trước mặt gia đình nàng nhưng vẫn có thể "âu yếm" nhau khi đêm về?
Ai bảo chỉ có phụ nữ là yêu bằng tai? Đàn ông cũng vậy đó nhé.
Kim bật mí cô và Kanye vô cùng đồng điệu trên giường còn bà xã Channing Tatum thổ lộ 'chuyện ấy' của vợ chồng cô rất bản năng và đam mê.
Vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn vào mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?
Quan hệ tình dục mang không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...
Không quan trọng việc bạn đã và đang yêu đối phương bao nhiêu lâu? Nếu bạn luôn "ngời ngời xuân sắc" bên người đàn ông của đời mình thì chắc chắn bạn là một cô gái may mắn rồi. 
Có thể nhiều bí mật vẫn chỉ là bí mật nhưng có những sự thật dù Angelina Jolie không nhắc đến trong tự truyện đã được phơi bày.
Một trong những bất ngờ dành cho nam giới là khi mối quan hệ của hai người tiến xa tới mức người con gái có thể để phần con trỗi dậy trên giường ngủ. Tại sao một người phụ nữ lại có hai hướng cư xử khác nhau đến như vậy?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Theo xếp hạng của Passportindex, Đức đứng thứ nhất trong bảng xếp hạng khi có thể tới thăm 157 quốc gia trên thế giới mà không cần visa, Việt Nam đứng thứ 75, với 48 nước.
Dù là ảnh tự chụp nhưng cô gái này vẫn khoe được tối đa hình thể gợi cảm trước ống kính.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Chàng tài xế uber Tùng Anh xuất hiện trong chương trình "Giọng ải giọng ai" vừa qua đã tạo nên “cơn sốt xình xịch” với lượt share và bình luận chóng mặt.
Show diễn ra mắt BST thời trang nam mùa Thu 2017 của nhà mốt Ý quy tụ hàng loạt cậu ấm cô chiêu nhà sao đình đám thế giới.
Dáng vóc hoàn hảo và vẻ đẹp ngọt ngào của siêu mẫu Miranda Kerr khiến người khác không thể rời mắt.
Ngày thứ 5 rồi đến ngày thứ 6, bạn sắp thực hiện được hết quá trình luyện tập cardio tại nhà trong tuần đầu tiên rồi đấy.
Đón Xuân cùng những mẫu trang phục nhung sang trọng hợp thời kết hợp với nét truyền thống của người Việt trong BST Tết Đinh Dậu 2017 của MYM.
Sau chuyến ghé thăm đặc biệt của gia đình Hoàng gia Anh, khu nghỉ bỗng trở nên nổi tiếng và luôn kín phòng.
Cái giá lạnh của mùa đông không làm nao núng tinh thần mặc đẹp và khoe dáng của Gigi Hadid.
Cuộc chiến concept giữa đội Apple và Samsung đang ngày càng gay cấn.
Chỉ cần một chút thay đổi với mái tóc, đã giúp các nàng có diện mạo trẻ trung, xinh đẹp, tự tin đón Tết rồi.
Chỉ là nhà cấp 4 với nhiều món nội thất được tái chế nhưng ngôi nhà này có thể khiến nhiều người phải bất ngờ vì độ đẹp và độ tình của nó!
Hiện tại, sức khỏe của Angela Baby và con trai đã ổn định.
Trần Tuyết Linh luôn di chuyển bằng chuyên cơ và xe siêu sang, tối hôm trước còn tiệc tùng ở Las Vegas, sáng hôm sau đã tới Italy tắm nắng.