5 lợi ích bất ngờ của việc

5 lợi ích bất ngờ của việc "tự sướng"

Bee.P
 
Trong khi thăng hoa với bạn tình có những lợi ích đáng kể về mặt tâm lý và sức khỏe thì việc "lên đỉnh" một mình cũng có những tác dụng tuyệt vời không kém.

Theo Tiến sĩ Fran Walfish - tác giả của The Parent Self - Aware giải thích, việc "tự sướng" có những lợi ích sức khỏe bất ngờ như sau:

"Tự sướng" có nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn (Ảnh: Popsugar)

- Giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn: Điều này hoàn toàn dựa trên khoa học, việc tự làm cho mình hưng phấn sẽ giúp bạn giảm huyết áp, tăng sản xuất lượng endorphin là loại hooc-môn có trong não bộ, chúng bám vào các tế bào cảm giác giúp bạn giảm bớt căng thẳng và thư giãn.

- Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Độc tố tích tụ trong đường niệu sinh dục lâu ngày dễ dẫn đến bệnh tật, việc "tự sướng" sẽ giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và hạn chế nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu: Đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng sau khi sinh hoạt tình dục hoặc sau khi bạn sử dụng màng ngăn âm đạo, bao cao su có chứa chất diệt tinh trùng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn E.coli, cho nên, việc "tự sướng" có vẻ an toàn hơn và sẽ góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở cả hai phái.

- Giảm trầm cảm: Trầm cảm là hội chứng xày ra nhiều ở nữ giới đặc biệt là khi nhu cầu sinh lý bị rối loạn, ham muốn ngày càng giảm hoặc mất đi, khi đó, "tự sướng" chính là giải pháp hiệu quả để thoát khỏi chứng bệnh này. Đồng thời, khi một đối tác có ham muốn tình dục nhiều hơn so với người còn lại thì "tự sướng" giúp cân bằng nhu cầu sinh lý và giúp mối quan hệ hài hòa hơn.

- Tăng cường hệ miễn dịch nhờ giải phóng hooc-môn cortisol hay còn gọi là hooc-môn stress: Cortisol chính loại hooc-môn gây tăng huyết áp, tăng đường huyết và tác động đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi "tự sướng", hooc-môn này được giải phóng cũng đồng nghĩa hệ miễn dịch của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Theo Thế Giới Trẻ 


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn vào mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?
Quan hệ tình dục mang không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...
Không quan trọng việc bạn đã và đang yêu đối phương bao nhiêu lâu? Nếu bạn luôn "ngời ngời xuân sắc" bên người đàn ông của đời mình thì chắc chắn bạn là một cô gái may mắn rồi. 
Có thể nhiều bí mật vẫn chỉ là bí mật nhưng có những sự thật dù Angelina Jolie không nhắc đến trong tự truyện đã được phơi bày.
Một trong những bất ngờ dành cho nam giới là khi mối quan hệ của hai người tiến xa tới mức người con gái có thể để phần con trỗi dậy trên giường ngủ. Tại sao một người phụ nữ lại có hai hướng cư xử khác nhau đến như vậy?
Nói về vấn đề tế nhị này thì ngàn năm chưa hết chuyện, nhưng có những thứ cơ bản sau bạn cần nắm rõ nếu không muốn bị mang tiếng là “gà mờ” về chuyện yêu đấy nhé.
Theo một nghiên cứu mới đây thì những phụ nữ single hoặc chưa có những mối quan hệ tình cảm ràng buộc thường phải giả vờ “lên đỉnh” nhiều hơn. Vậy đâu là lí do?
Biết được chàng muốn gì, sẽ khiến việc chinh phục và mê hoặc anh ấy trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Chữ trinh tiết làm cho người ta cảm thấy hồi hộp với ‘chuyện ấy’ đến phát sốt lên. Nhưng chỉ cần đọc những điều dưới đây bạn sẽ yên tâm hơn đấy.
Các nghiên cứu này trông có phần quái đản nhưng đã giúp con người mở rộng tầm hiểu biết về sex - một chủ đề luôn được gắn mác "nhạy cảm".
Không phải lúc nào chuyện “ấy” cũng ngọt ngào và lãng mạn như trong phim. Có những đối tượng sẽ khiến bạn phải hãi hùng vì trải qua một cuộc yêu quá mạnh bạo. Làm sao để nhận diện một gã như vậy trên giường?
Trong một hội nghị quốc tế lớn gần đây tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng một khi bạn mơ mộng nhiều về chuyện ấy thì mối quan hệ của bạn sẽ càng thăng hoa. 
Trái ngược với tính cách mạnh mẽ của nam giới, phụ nữ thường rất kín đáo và tế nhị ngay cả khi trong lòng đang rất muốn gần gũi. Họ sẽ có những cử chỉ, dấu hiệu riêng để báo động cho chàng biết là nàng đã sẵn sàng.
Chỉ cần bạn tích đủ vào năm gạch đầu dòng dưới đây, thì chứng tỏ bạn đã hoàn toàn sẵn sàng, và thoải mái thực sự để tiến thêm một bước mới vô cùng quan trọng và có ý nghĩa quyết định với đối tượng hiện tại của mình.
Thật khó để giữ cho nàng luôn thoải mái và thích thú khi làm chuyện ấy trong một không gian thiếu yên tĩnh hoặc một màn “dạo đầu” đầy sóng gió.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chỉ trong 1 thời gian ngắn, Ngọc Trinh đã tậu thêm cho tủ đồ của mình "cả núi" đồ hiệu xa xỉ đến từ các thương hiệu đình đám như Dolce&Gabbana, Gucci, Dior, Louis Vuitton, Saint Laurent...
Dù là một dân rave thứ thiệt, hay chỉ là một dân mới tập 'bay', chắc chắn một điều rằng bạn đã từng thấy những điệu nhảy liệt kê bên dưới đây rồi...
Một phóng sự điều tra của báo giới TBN đã tiết lộ nơi Cristiano Ronaldo cất giữ số tiền trốn thuế lên đến 150 triệu euro.
Các hãng mỹ phẩm giá rẻ drugstore cũng đang rất hào hứng với trend son kem. Bằng chứng là L’Oréal Paris đã kịp tung ra bộ sưu tập son kem mới cho mùa lễ hội năm nay.
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?
Hot girl Học viện Âm nhạc Tứ Xuyên (Trung Quốc) được dân mạng nhận xét có vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ hơn ngôi sao điện ảnh Châu Tấn.
Với sân khấu và âm thanh được thiết kế vô cùng hoành tráng và chất lượng chắc chắn sẽ làm mãn nhãn hàng ngàn ravers tại Ravolution Music Festival.
Nếu bạn muốn biết thế nào được gọi là "xinh từ bé" thì hãy thử chiêm ngưỡng dung nhan của cô bé người Hàn Quốc này đi!
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Danh sách thí sinh chính thức của Asia's Next Top Model mùa 5 vẫn chưa được công bố khiến nhiều người tò mò về đại diện Việt Nam năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi loại giày nào sẽ phối hợp tuyệt nhất với một chiếc quần jeans nam đen chưa? Chỉ cần để ý thay đổi kiểu dáng và màu sắc một chút, bạn sẽ có ngay vẻ bề ngoài với phong cách hoàn toàn mới đấy.
Khởi nguồn từ một tiệm thuốc nhỏ trên đường phố New York, đến nay Kiehl's đã có mặt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới với các dòng sản phẩm đặc biệt được thiết kế riêng cho từng loại da.
Trước ngày diễn ra show chính thức, các thiên thần vẫn thoải mái ăn vặt, thậm chí cả burger, tin được không?
Zayn Malik đã giành chiến thắng áp đảo trước đối thủ đáng gờm là Tom Hiddleston với 59% phiếu bầu trên tổng số 30.000 lượt bình chọn.
Sự ngọt ngào của những trang phục màu hồng nhạt đủ sức đánh gục bất cứ trái tim sắt đá nào!