5 lợi ích bất ngờ của việc

5 lợi ích bất ngờ của việc "tự sướng"

Bee.P
 
Trong khi thăng hoa với bạn tình có những lợi ích đáng kể về mặt tâm lý và sức khỏe thì việc "lên đỉnh" một mình cũng có những tác dụng tuyệt vời không kém.

Theo Tiến sĩ Fran Walfish - tác giả của The Parent Self - Aware giải thích, việc "tự sướng" có những lợi ích sức khỏe bất ngờ như sau:

"Tự sướng" có nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn (Ảnh: Popsugar)

- Giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn: Điều này hoàn toàn dựa trên khoa học, việc tự làm cho mình hưng phấn sẽ giúp bạn giảm huyết áp, tăng sản xuất lượng endorphin là loại hooc-môn có trong não bộ, chúng bám vào các tế bào cảm giác giúp bạn giảm bớt căng thẳng và thư giãn.

- Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Độc tố tích tụ trong đường niệu sinh dục lâu ngày dễ dẫn đến bệnh tật, việc "tự sướng" sẽ giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và hạn chế nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu: Đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng sau khi sinh hoạt tình dục hoặc sau khi bạn sử dụng màng ngăn âm đạo, bao cao su có chứa chất diệt tinh trùng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn E.coli, cho nên, việc "tự sướng" có vẻ an toàn hơn và sẽ góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở cả hai phái.

- Giảm trầm cảm: Trầm cảm là hội chứng xày ra nhiều ở nữ giới đặc biệt là khi nhu cầu sinh lý bị rối loạn, ham muốn ngày càng giảm hoặc mất đi, khi đó, "tự sướng" chính là giải pháp hiệu quả để thoát khỏi chứng bệnh này. Đồng thời, khi một đối tác có ham muốn tình dục nhiều hơn so với người còn lại thì "tự sướng" giúp cân bằng nhu cầu sinh lý và giúp mối quan hệ hài hòa hơn.

- Tăng cường hệ miễn dịch nhờ giải phóng hooc-môn cortisol hay còn gọi là hooc-môn stress: Cortisol chính loại hooc-môn gây tăng huyết áp, tăng đường huyết và tác động đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi "tự sướng", hooc-môn này được giải phóng cũng đồng nghĩa hệ miễn dịch của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Theo Thế Giới Trẻ 


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu 2 giới phải thi đấu về sức chịu đựng "cuộc sống thiếu tình dục" thì phái nam bao giờ cũng thua.
Muốn anh ấy yêu mãi không rời, hãy thuộc lòng ngay những “câu thần chú” mà chàng nào cũng muốn nhưng ngại nói ra mỗi lúc bạn "khoá môi" chàng dưới đây.
Khoa học chứng minh thời điểm bạn thiếu tỉnh táo và dễ làm chuyện dại dột này nhất chính là ngay sau khi ân ái mặn nồng.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy để ý một chút nếu bạn không muốn dội cho chàng gáo nước lạnh lúc cả hai đang nồng cháy.
Sau khi làm "chuyện ấy", cơ thể đàn ông có thể xảy ra một số phản ứng lạ lùng.
Nếu có thể, hãy di chuyển cuộc yêu ra ngoài phòng tắm, bạn sẽ dễ dàng có được những trải nghiệm mới mẻ của màn dạo đầu bằng việc ngâm mình cùng nhau trong bồn tắm hay đùa nghịch dưới vòi hoa sen...
Khi chạm tới các điểm này của phụ nữ sẽ gây nên cảm giác dễ chịu và sự hưng phấn.
Thiếu tình dục lâu ngày, cơ thể bạn sẽ bắt đầu “biểu tình” bằng hàng loạt những dấu hiệu báo động.
1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 1/3 phụ nữ và 15% đàn ông trên thế giới không muốn làm "chuyện ấy" thường xuyên. 10 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại cảm hứng như thuở ban đầu.
Đàn ông ai cũng nghĩ rằng, càng tập gym, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhưng hóa ra, trong "chuyện ấy" thì họ lại rất yếu...
Và trong đời sống chăn gối với họ cũng vậy, họ luôn biết cách để cả mình, cả người được thỏa mãn, điều mà rất ít các cô gái "làm ra vẻ đoan trang" có được.
Hầu hết các cặp vợ chồng né tránh quan hệ tình dục vào buổi sáng vì e ngại hơi thở không mấy thơm tho sẽ làm đối phương không thích thú. Do đó, để chuẩn bị cho buổi sáng hôm sau, ngay từ tối hôm trước cả hai đều cần phải đánh răng, vệ sinh miệng sạch sẽ.
Người mẫu Nhật Bản - Baba Fumika sở hữu thân hình sexy khó tin, mày râu "đổ ngã" ngay từ lần đầu gặp mặt.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Poc Poc Beer Garden - 39 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TP. HCM
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Poc Poc Beer Garden - 39 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TP. HCM
Cặp đôi Lý Thần và Phạm Băng Băng đã chính thức bên nhau được 2 năm.
5 năm gắn bó với nghề xăm, Ngọc Like đã thực hiện khá nhiều yêu cầu xăm vào vùng nhạy cảm của khách hàng. Công việc nghe tên đã khiến nhiều người phải e dè này đối với Ngọc lại hoàn toàn là chuyện nghiêm túc.
Tô son nhòe bóng mờ tưởng như luộm thuộm nhưng lại là xu hướng trang điểm hot nhất năm nay.
Kreisha Chu được dự đoán có thể trở thành một nữ ca sĩ hàng đầu Hàn Quốc trong tương lai gần.
Nếu là tín đồ của những món ăn đầy màu sắc thì chắc chắn bạn sẽ không bỏ qua trào lưu đủ màu này được đâu đấy.
Ai cũng biết rằng một chút trang điểm có thể điểm tô thêm nhiều điều cho vẻ ngoài của mỗi người. Tuy nhiên, chuyện kẻ mắt thì luôn luôn đóng một vai trò cực kì quan trọng để “hô biến” nhan sắc của các sao.
Cô nàng thuộc cung Thiên Bình này sở hữu một nhan sắc quyến rũ với những đường nét như tạc.
Son kem lì lên màu rất chuẩn, ngay cả khi bạn có đôi môi sẫm màu.
Sergio Ramos, Alvaro Morata và các đồng đội tranh thủ xả hơi trước trận chung kết Champions League gặp Juventus.
Nữ diễn viên Chi Pu không giấu nổi niềm vui, sung sướng khi thấy Instagram cá nhân đạt được 2 triệu người theo dõi.
Đỏ và hồng - hai màu sắc vốn xưa này được cho là "tối kị" khi đi với nhau nay đã trở thành xu hướng rồi.
Jasmin Walia, 26 tuổi là một trong những sao truyền hình thực tế nổi tiếng nước Anh hiện nay.