5 lợi ích bất ngờ của việc

5 lợi ích bất ngờ của việc "tự sướng"

Bee.P
 
Trong khi thăng hoa với bạn tình có những lợi ích đáng kể về mặt tâm lý và sức khỏe thì việc "lên đỉnh" một mình cũng có những tác dụng tuyệt vời không kém.

Theo Tiến sĩ Fran Walfish - tác giả của The Parent Self - Aware giải thích, việc "tự sướng" có những lợi ích sức khỏe bất ngờ như sau:

"Tự sướng" có nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn (Ảnh: Popsugar)

- Giảm căng thẳng và giúp bạn ngủ ngon hơn: Điều này hoàn toàn dựa trên khoa học, việc tự làm cho mình hưng phấn sẽ giúp bạn giảm huyết áp, tăng sản xuất lượng endorphin là loại hooc-môn có trong não bộ, chúng bám vào các tế bào cảm giác giúp bạn giảm bớt căng thẳng và thư giãn.

- Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Độc tố tích tụ trong đường niệu sinh dục lâu ngày dễ dẫn đến bệnh tật, việc "tự sướng" sẽ giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và hạn chế nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu: Đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng sau khi sinh hoạt tình dục hoặc sau khi bạn sử dụng màng ngăn âm đạo, bao cao su có chứa chất diệt tinh trùng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn E.coli, cho nên, việc "tự sướng" có vẻ an toàn hơn và sẽ góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở cả hai phái.

- Giảm trầm cảm: Trầm cảm là hội chứng xày ra nhiều ở nữ giới đặc biệt là khi nhu cầu sinh lý bị rối loạn, ham muốn ngày càng giảm hoặc mất đi, khi đó, "tự sướng" chính là giải pháp hiệu quả để thoát khỏi chứng bệnh này. Đồng thời, khi một đối tác có ham muốn tình dục nhiều hơn so với người còn lại thì "tự sướng" giúp cân bằng nhu cầu sinh lý và giúp mối quan hệ hài hòa hơn.

- Tăng cường hệ miễn dịch nhờ giải phóng hooc-môn cortisol hay còn gọi là hooc-môn stress: Cortisol chính loại hooc-môn gây tăng huyết áp, tăng đường huyết và tác động đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi "tự sướng", hooc-môn này được giải phóng cũng đồng nghĩa hệ miễn dịch của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Theo Thế Giới Trẻ 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mr. Grey đang gây sốt khắp nơi với “50 Shades Darker”. Và những cuộc yêu nóng bỏng mang phong cách BDSM trên phim sẽ không phải là những gì quá xa vời nếu bạn có đủ “bí kíp” trong tay.
Muốn chàng không thể ngừng “nghiện” bạn, cũng dễ thôi.
Cớ gì còn từ chối lời đề nghị nóng bỏng của chàng, nhất là khi Valentine đang đến gần?
Ngay lập tức, nếu bạn không thể kể tên 3 điểm nhạy cảm nhất của bạn đời thì có vẻ như "chuyện ấy" của hai người không mấy mặn nồng.
Nếu chuyện ân ái của hai bạn đang lao dốc thảm hại, hãy xem mình có thuộc 1 trong 20 trường hợp dưới đây không nhé.
Mỗi cung hoàng đạo đều có đặc điểm tính cách khác nhau, từ đó cũng hình thành nhu cầu khác nhau trong chuyện yêu.
“Không có một con số chính xác về số lượng quan hệ tình dục cho mỗi người thế nào là đủ, nhưng khi bạn thấy cơ thể có những phản ứng khó chịu, đó là lúc bạn đã đến ngưỡng phải điều chỉnh để không tổn hại cho sức khỏe”.
Các nhà khoa học đưa ra lời giải thích cho mối quan hệ tưởng chừng không liên quan - "chuyện ấy" và hắt xì hơi.
Với những chiêu thức dễ như hơi thở sau, chồng bạn đảm bảo bị vợ mê hoặc tuyệt đối chẳng thèm tòm tem.
Mục tiêu trong năm mới của bạn là gì? Giảm cân, ngủ nhiều hơn hay kiếm được thật nhiều tiền? Hãy thêm ngay việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list nhé. 
Bạn không thể đạt đến cực khoái nếu bạn thậm chí còn chưa hiểu hết về cơ thể của mình. Điều quan trọng nhất trong tình dục đó là tìm ra đâu là bộ phận khiến cả hai bên thỏa mãn nhất.
Chỉ cần chăm chút một vài chi tiết thôi, bạn sẽ thấy phòng ngủ của mình ấm cúng, nhiều lửa và khơi gợi cảm hứng hơn rất nhiều đấy!
Hương thơm có tác dụng kích thích "chuyện ấy" cực tốt đấy!
Làm thế nào để vừa giữ ấn tượng "trai ngoan hiền" trước mặt gia đình nàng nhưng vẫn có thể "âu yếm" nhau khi đêm về?
Ai bảo chỉ có phụ nữ là yêu bằng tai? Đàn ông cũng vậy đó nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngô Đại Vỹ - anh chàng được mệnh danh là "Anh trai quốc dân" năm nào mới đây đã bị không ít fan "trở mặt" vì công khai hẹn hò.
Four Seasons Tented Camp Golden Triangle ở Thái Lan hay Banyan Tree của Việt Nam là những khu nghỉ dưỡng tốt nhất châu Á do độc giả trang CNTraveler bình chọn.
Chỉ cần thay đổi chút ít ở kiểu tóc, gương mặt của các cô gái đã có thể trẻ trung hơn nhiều.
Sàn diễn thời trang thu đông 2017 xuất hiện nhiều mẫu phụ kiện ấn tượng, được làm cầu kỳ, tỉ mỉ.
Khác với nhiều kiểu áo, áo thun trắng không phải kiểu càng cũ càng đẹp, càng dính bẩn càng đẹp.
Không cần những món đồ đắt giá, chỉ với những item đơn giản, cổ điển bạn có thể mặc đẹp như các nàng thơ có gu thời trang thanh lịch của nước Pháp.
Selena Gomez giờ đây muốn mọi người công nhận thành quả của mình, chứ không phải chỉ là "bạn gái của ai đó".
Những tưởng sao thế giới thì khác người thường, nhưng cũng có ngôi sao cũng có... hơi thở khó ngửi như nhiều người khác.
Đám cưới của cặp đôi Phương - Ninh đã khiến nhiều người choáng váng khi chỉ riêng chi phí cho phần trang trí và tổ chức chương trình đã lên tới hơn 800 triệu.
Mái tóc đơn giản được điểm xuyết một món phụ kiện dù là rất nhỏ cũng trở nên vô cùng bắt mắt và khác lạ.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Khi nào Tom Ford ra mắt bộ sưu tập mới, chắc chắc đó chính là bom tấn của năm!
Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.