7 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp

7 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp

Pistol
 
Phái đẹp ít ham muốn, chán chường với “chuyện ấy”? Đừng quá lo lắng, việc áp dụng những tiến bộ y học như thuốc men, nội tiết tố, các bí quyết giữ gìn sức khỏe như thiền, tập thể dục… sẵn có trong thời đại này có thể giúp bạn hừng hực khí xuân trở lại.

Có tới 43% phụ nữ trên thế giới bị  giảm ham muốn do chứng rối loạn chức năng tình dục, stress,thuốc chống trầm cảm, nhu cầu vốn có bản thân…. Tuy nhiên, hiện thế giới chưa phê chuẩn loại thuốc nào giúp điều trị chứng ham muốn thấp ở phụ nữ. Trong khi đó, thiếu ham muốn là nguyên nhân khiến phụ nữ đau đớn, dễ mắc bệnh tình dục khi “quan hệ”.

Dưới đây là những cách trị liệu đáng ngạc nhiên giúp mang lại tuổi xuân cho nàng:

1. Thiền

Các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH Columbia ở Anh tiến hành theo dõi 117 phụ nữ trải qua các buổi trị liệu bằng hình thức ngồi thiền kéo dài 90 phút mỗi ngày. Sau 6 tháng được theo dõi, điều trị, những người phụ nữ này cho biết phương pháp đã cải thiện ham muốn đáng kể, dễ hưng phấn, giảm hẳn stress, không còn đau đớn khi quan hệ.

2. Bổ sung DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) là chất dẫn truyền thần kinh giúp sản xuất nhiều testosterone, hormone tăng cường ham muốn trong  chuyện chăn gối. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong thời kì mãn kinh nếu được bổ sung lượng DHEA thích hợp sẽ giúp tăng cường chức năng tình dục. Tuy nhiên, thuốc hầu như không có tác dụng đối với nam giới.

3. Châm cứu

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Alternative Complementary Medicine cho thấy phụ nữ có đời sống tình dục “khó khăn” do dùng thuốc chống trầm cảm  sẽ cải thiện ham muốn, tăng chức năng bôi trơn khi được điều trị bằng phương pháp châm cứu trong 12 tuần liên tiếp.

4. Testosterone

Liệu pháp hormone là một trong những phương pháp điều trị giảm ham muốn gây tranh cãi nhất. Bên cạnh nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể là làm tăng nguy cơ ung thư vú và các vấn đề tim mạch, nhiều nghiên cứu khác lại khẳng định biện pháp này an toàn và hiệu quả. Do đó, nhiều phụ nữ sẵn sàng chấp nhận rủi ro để có cơ hội phục hồi đời sống tình dục. Trước mắt, testosterone có tác dụng phụ khiến phụ nữ mọc tóc, lông nhiều và nổi mụn trứng cá.

5. Yoga

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy sau 12 tuần tập yoga, những người phụ nữ báo cáo rằng họ hài lòng hơn,  tăng ham muốn, hưng phấn và số lần “lên đỉnh” nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn khi “yêu”.

6. Chế độ ăn uống địa Trung Hải

Tuân thủ theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải (Bữa ăn vùng Địa Trung Hải có nhiều dầu oliu, ngũ cốc, trái cây, lạc, rau, cá nhưng ít thịt, sản phẩm từ bơ sữa và rượu) không những giúp phụ nữ ngăn chặn  bệnh tiểu đường loại 2 mà còn giảm các biểu hiện chứng rối loạn chức năng tình dục.

7. Viagra

Nghiên cứu năm 1999 cho thấy Viagra không phát huy tác dụng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, gần đây, các nhà khoa học cho biết một số phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục do dùng thuốc trầm cảm trở nên hưng phấn hơn khi dùng Viagra.

theo L.Thoa/nguoilaodong

 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn vào mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?
Quan hệ tình dục mang không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...
Không quan trọng việc bạn đã và đang yêu đối phương bao nhiêu lâu? Nếu bạn luôn "ngời ngời xuân sắc" bên người đàn ông của đời mình thì chắc chắn bạn là một cô gái may mắn rồi. 
Có thể nhiều bí mật vẫn chỉ là bí mật nhưng có những sự thật dù Angelina Jolie không nhắc đến trong tự truyện đã được phơi bày.
Một trong những bất ngờ dành cho nam giới là khi mối quan hệ của hai người tiến xa tới mức người con gái có thể để phần con trỗi dậy trên giường ngủ. Tại sao một người phụ nữ lại có hai hướng cư xử khác nhau đến như vậy?
Nói về vấn đề tế nhị này thì ngàn năm chưa hết chuyện, nhưng có những thứ cơ bản sau bạn cần nắm rõ nếu không muốn bị mang tiếng là “gà mờ” về chuyện yêu đấy nhé.
Theo một nghiên cứu mới đây thì những phụ nữ single hoặc chưa có những mối quan hệ tình cảm ràng buộc thường phải giả vờ “lên đỉnh” nhiều hơn. Vậy đâu là lí do?
Biết được chàng muốn gì, sẽ khiến việc chinh phục và mê hoặc anh ấy trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Chữ trinh tiết làm cho người ta cảm thấy hồi hộp với ‘chuyện ấy’ đến phát sốt lên. Nhưng chỉ cần đọc những điều dưới đây bạn sẽ yên tâm hơn đấy.
Các nghiên cứu này trông có phần quái đản nhưng đã giúp con người mở rộng tầm hiểu biết về sex - một chủ đề luôn được gắn mác "nhạy cảm".
Không phải lúc nào chuyện “ấy” cũng ngọt ngào và lãng mạn như trong phim. Có những đối tượng sẽ khiến bạn phải hãi hùng vì trải qua một cuộc yêu quá mạnh bạo. Làm sao để nhận diện một gã như vậy trên giường?
Trong một hội nghị quốc tế lớn gần đây tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng một khi bạn mơ mộng nhiều về chuyện ấy thì mối quan hệ của bạn sẽ càng thăng hoa. 
Trái ngược với tính cách mạnh mẽ của nam giới, phụ nữ thường rất kín đáo và tế nhị ngay cả khi trong lòng đang rất muốn gần gũi. Họ sẽ có những cử chỉ, dấu hiệu riêng để báo động cho chàng biết là nàng đã sẵn sàng.
Chỉ cần bạn tích đủ vào năm gạch đầu dòng dưới đây, thì chứng tỏ bạn đã hoàn toàn sẵn sàng, và thoải mái thực sự để tiến thêm một bước mới vô cùng quan trọng và có ý nghĩa quyết định với đối tượng hiện tại của mình.
Thật khó để giữ cho nàng luôn thoải mái và thích thú khi làm chuyện ấy trong một không gian thiếu yên tĩnh hoặc một màn “dạo đầu” đầy sóng gió.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng thưởng lãm quy trình sản xuất son kem, son bút chì và phấn mắt vô cùng kỳ thú bên trong nhà máy của thương hiệu mỹ phẩm ColourPop.
MC Thanh Huyền được mệnh danh là MC nóng bỏng nhất VTV bởi cô sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ ‘hút mắt’ người đối diện.
Những đôi boots đặc quyền của ngày lạnh giá lại được các người đẹp tận dụng ngay cả khi trời nắng nóng để thể hiện gu thời trang thời thượng, sang chảnh của mình mọi lúc mọi nơi.
Sau khi cho con trai 11 tuổi ký hợp đồng ca hát, gia đình Beckham đã nhận phản ứng trái chiều từ dư luận.
Chỉ xuất hiện vài giây trên tivi trong lúc trận đấu giữa Việt Nam và Indonesia, thế nhưng gương mặt xinh xắn của 2 cô bạn này đã khiến không ít người phải chú ý.
Những đôi giày hàng hiệu như Nike, adidas, Puma đã được nhà thiết kế trẻ phá tan không tiếc tay để lấy làm chất liệu may khẩu trang chống bụi.
Thông tin Kim Kardashian đột ngột chuẩn bị ly hôn Kanye West đang gây nhiều sự chú ý.
Các thiên thần cao trung bình 179 cm, đeo 43 đôi cánh trong 'đêm thời trang sexy nhất hành tinh'.
Xem xong chùm ảnh dưới đây, bạn sẽ phát hiện ra rằng trên đời này quả thật có những người yêu chụp ảnh còn hơn cả mạng sống của mình.
Donald Trump chỉ ngủ 3-4 tiếng mỗi đêm, còn Mariah Carey đặt 20 máy tạo ẩm xung quanh giường.
Trang mạng xã hội Instagram công bố danh sách 20 điểm du lịch được chụp ảnh nhiều nhất năm 2016, bao gồm các công trình văn hóa, lịch sử và thắng cảnh đẹp nổi tiếng thế giới.
Cùng ngắm những cách ứng dụng mốt mặc nội y như trang phục bên ngoài của Lady Gaga.
Trang điểm nhũ lấp lánh, son môi lấp lánh, móng tay lấp lánh giờ đã là dĩ vãng, tóc tết nhũ lấp lánh mới thực sự là trào lưu "bá đạo" phá đảo mọi bữa tiệc. Cập nhật ngay để xem giới trẻ thế giới đang "lấp lánh" điên đảo như thế nào nhé !
Trong tà áo dài truyền thống, người đẹp Mỹ Linh lại khiến người yêu cái đẹp ngẩn ngơ trước nhan sắc trong veo giữa đất trời Thượng Hải.