7 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp

7 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp

Pistol
 
Phái đẹp ít ham muốn, chán chường với “chuyện ấy”? Đừng quá lo lắng, việc áp dụng những tiến bộ y học như thuốc men, nội tiết tố, các bí quyết giữ gìn sức khỏe như thiền, tập thể dục… sẵn có trong thời đại này có thể giúp bạn hừng hực khí xuân trở lại.

Có tới 43% phụ nữ trên thế giới bị  giảm ham muốn do chứng rối loạn chức năng tình dục, stress,thuốc chống trầm cảm, nhu cầu vốn có bản thân…. Tuy nhiên, hiện thế giới chưa phê chuẩn loại thuốc nào giúp điều trị chứng ham muốn thấp ở phụ nữ. Trong khi đó, thiếu ham muốn là nguyên nhân khiến phụ nữ đau đớn, dễ mắc bệnh tình dục khi “quan hệ”.

Dưới đây là những cách trị liệu đáng ngạc nhiên giúp mang lại tuổi xuân cho nàng:

1. Thiền

Các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH Columbia ở Anh tiến hành theo dõi 117 phụ nữ trải qua các buổi trị liệu bằng hình thức ngồi thiền kéo dài 90 phút mỗi ngày. Sau 6 tháng được theo dõi, điều trị, những người phụ nữ này cho biết phương pháp đã cải thiện ham muốn đáng kể, dễ hưng phấn, giảm hẳn stress, không còn đau đớn khi quan hệ.

2. Bổ sung DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) là chất dẫn truyền thần kinh giúp sản xuất nhiều testosterone, hormone tăng cường ham muốn trong  chuyện chăn gối. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong thời kì mãn kinh nếu được bổ sung lượng DHEA thích hợp sẽ giúp tăng cường chức năng tình dục. Tuy nhiên, thuốc hầu như không có tác dụng đối với nam giới.

3. Châm cứu

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Alternative Complementary Medicine cho thấy phụ nữ có đời sống tình dục “khó khăn” do dùng thuốc chống trầm cảm  sẽ cải thiện ham muốn, tăng chức năng bôi trơn khi được điều trị bằng phương pháp châm cứu trong 12 tuần liên tiếp.

4. Testosterone

Liệu pháp hormone là một trong những phương pháp điều trị giảm ham muốn gây tranh cãi nhất. Bên cạnh nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể là làm tăng nguy cơ ung thư vú và các vấn đề tim mạch, nhiều nghiên cứu khác lại khẳng định biện pháp này an toàn và hiệu quả. Do đó, nhiều phụ nữ sẵn sàng chấp nhận rủi ro để có cơ hội phục hồi đời sống tình dục. Trước mắt, testosterone có tác dụng phụ khiến phụ nữ mọc tóc, lông nhiều và nổi mụn trứng cá.

5. Yoga

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy sau 12 tuần tập yoga, những người phụ nữ báo cáo rằng họ hài lòng hơn,  tăng ham muốn, hưng phấn và số lần “lên đỉnh” nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn khi “yêu”.

6. Chế độ ăn uống địa Trung Hải

Tuân thủ theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải (Bữa ăn vùng Địa Trung Hải có nhiều dầu oliu, ngũ cốc, trái cây, lạc, rau, cá nhưng ít thịt, sản phẩm từ bơ sữa và rượu) không những giúp phụ nữ ngăn chặn  bệnh tiểu đường loại 2 mà còn giảm các biểu hiện chứng rối loạn chức năng tình dục.

7. Viagra

Nghiên cứu năm 1999 cho thấy Viagra không phát huy tác dụng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, gần đây, các nhà khoa học cho biết một số phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục do dùng thuốc trầm cảm trở nên hưng phấn hơn khi dùng Viagra.

theo L.Thoa/nguoilaodong

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn có biết rằng có rất nhiều tác dụng sẽ đến với cơ thể bạn nên thường xuyên làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe.
Nếu bỗng dưng anh chàng rực lửa của bạn ngày xưa lại thay đổi và thờ ơ với "chuyện ấy" thì là bởi...
Làm “chuyện ấy” một mình sẽ là một cách bổ trợ tốt cho đời sống tình dục vợ chồng nếu như bạn làm đúng cách và khoa học
“Yêu” quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả đôi bên nhưng nếu một thời gian dài mà không động chạm tới nhau thì tình cảm vợ chồng cũng nguội lạnh dần. Vậy liệu có con số chính xác nào về số lần “yêu” để cả hai cùng khỏe, cùng vui?
Bạn có thể cho rằng, đời sống tình dục của mình sẽ vẫn thế cho tới giai đoạn mãn kinh nhưng thực tế không như vậy.
Rất nhiều bí ẩn về sex được làm sáng tỏ trong năm 2016. Có những sự thật khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, nhưng cũng có những sự thật khiến chúng ta ngạc nhiên, ghét bỏ.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Từ các vấn đề sức khỏe, kinh nghiệm cá nhân cho đến người bạn chung giường.
Làm "chuyện ấy" như thế nào để an toàn là điều vô cùng quan trọng nhưng nhiều người vẫn bỏ qua. Chỉ cần mắc 1 hoặc 2 sai lầm thôi là cũng đã đủ để hại chúng ta rồi, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Hiểu được mong muốn của chàng, bạn sẽ có cách để chuyện yêu mãi nồng nhiệt và đạt hiệu quả cao hơn...
Để những cuộc yêu không rơi vào nhàm chán, đơn điệu và nhạt nhẽo, bạn cần đặc biệt quan tâm tới những màn dạo đầu. Và rõ ràng đó cũng là chuyện của nàng nữa đấy...
Ngay cả khi bạn không thích chuyện này nhưng nếu có thể làm 1 lần/tuần thì sẽ đẩy lùi được tuổi già, nhất là đối với chị em.
Trong 10 năm tới, robot tình dục sẽ trở nên phổ biến trong cuộc sống con người. Ngoài những mặt tốt do chúng mang lại, ảnh hưởng tiêu cực của “cỗ máy sung sướng” này là vấn đề cần phải cân nhắc.
Muốn chồng một lòng một dạ với mình thì cũng cần có vài mánh khóe “yêu” trói chân giắt túi thế này chị em nhé.
Nhiều khi điều tuyệt với nhất trong chuyện ấy chỉ bắt đầu từ những cú lột bỏ phục trang thật chậm rãi. Và tôi tự hỏi đó liệu có phải là giá trị thực của đồ ngủ?
Đây thực sự là một tin tốt đối với cánh đàn ông.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Năng lượng mới cùng triết lý quen thuộc: chiến dịch mới của A | X Armani Exchange cho mùa Thu/Đông 2017 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Sabine Villard diễn tả tinh thần táo bạo, vui vẻ, năng động và phá vỡ mọi khuôn mẫu.
Cả 4 cô bé tiểu mỹ nhân đều sở hữu gương mặt ấn tượng và thần thái cuốn hút dù còn rất nhỏ tuổi.
Ngoài việc nắm vững những quy tắc chọn, phối đồ phù hợp với dáng người thì bạn cũng đừng coi nhẹ phụ kiện – đặc biệt là túi xách, người bạn đồng hành vô cùng hữu ích của phái đẹp.
Đoán già đoán non mãi, cuối cùng gương mặt trở thành KOL của H&M tại Việt Nam lại là huấn luyện viên Giọng hát Việt nhí 2017.
Cả hai nàng Hậu đã trở thành tâm điểm trong sự kiện ra mắt BST mới nhất của NTK Lâm Gia Khang.
Cô bạn 19 tuổi tên Phạm Diệu Linh xinh đẹp và có nhiều nét giống Châu Bùi lẫn Hạ Vi này chính là gương mặt được mong chờ sẽ làm "nên cơm nên cháo" trong chương trình Vẻ đẹp thương hiệu - The Look 2017 đấy!
Nhiều ca sĩ Việt sở hữu chiều cao, vóc dáng chuẩn mực chẳng thua các người mẫu.
Chỉ còn 3 thí sinh trụ lại cho chặng cuối The Face, ai sẽ là người có thể chạm tới ngôi vị quán quân của cuộc thi. Cùng phân tích ưu, nhược điểm của họ để có thể tìm ra được ai đang là thí sinh tiềm năng nhất.
Người mẫu xứ tỷ dân có mặt "non búng ra sữa", hình thể đẫy đà nóng mắt
Không tốn quá nhiều diện tích nhưng góc nghỉ ngơi này lại vô cùng hữu ích. Không những chỉ để thư giãn, nó còn là nơi giúp bạn tiếp đón các vị khách bất ngờ viếng thăm.
Chính vì khuyết điểm này mà "nữ hoàng showbiz" thường chỉ diện váy dài chấm gót hoặc quần dài mà thôi.
Phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ chính là bí quyết thời trang của Hoa hậu Kỳ Duyên, giúp cô thêm đẳng cấp và thời thượng hơn.
Nếu không muốn đi xa kỳ nghỉ tới thì những khu nghỉ giữa thiên nhiên gần Hà Nội có thể mang lại cho gia đình bạn trải nghiệm mới lạ.
Cosmetic Science (Khoa học Mỹ phẩm) là ngành học chuyên nghiên cứu tác động của hóa chất lên một số bộ phận trên cơ thể người và tìm hiểu các công thức để chế tạo ra những sản phẩm về mỹ phẩm. Đây là 1 trong những ngành học khá hot tại Hàn Quốc.
Cơn sốt mang tên FILA chưa hề có dấu hiệu ngừng lại và còn được "tiếp máu" thêm bởi phiên bản màu hồng vô cùng đẹp mắt.