Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

Tygrysku
 
Hiện tượng xuất tinh sớm có thể được cải thiện nếu người đàn ông biết điều chỉnh cách quan hệ tình dục, chế độ ăn uống và lối sống.

Xuất tinh sớm thường gặp ở nhiều người đàn ông trong khi quan hệ tình dục. Điều này dễ khiến người bạn tình của họ cảm thấy thất vọng vì "chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền". Để cải thiện tình trạng này, đấng mày râu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây.

 

Quan hệ chậm

Quan hệ tình dục không nên được thực hiện một cách nhanh chóng và vội vã. Bạn nên thực hiện các động tác chậm rãi và ổn định và để kích thích dần dần. Khi cả hai đã sẵn sàng, bạn có thể tăng tốc độ để xuất tinh.

Thay đổi vị trí

Một trong những cách tốt nhất để giữ năng lượng bền bỉ và tránh xuất tinh sớm là thay đổi vị trí, tốc độ thường xuyên hơn. Khi bạn cảm thấy mình gần đạt cực khoái, hãy chuyển sang một vị trí mới hoặc dừng lại để dùng tay hoặc miệng. 

Nghỉ giải lao

Nếu bạn cảm thấy gần đạt cực khoái, bạn có thể dừng lại trong một vài phút. Bạn có thể sử dụng thời gian này để trò chuyện hoặc chuyển sang kích thích bạn đời bằng tay hoặc bằng miệng. 

Tập trung vào màn dạo đầu

Nếu các chàng trai thường xuyên xuất tinh sớm, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu tuyệt vời. Ôm hôn, vuốt ve hoặc dùng đồ chơi tình dục sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

Ăn uống đúng cách

Khả năng tình dục kém có thể do các vấn đề về chế độ ăn uống của bạn. Để có một đời sống tình dục tuyệt vời, bạn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh và duy trì một cân nặng phù hợp. Tránh các thức ăn có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol vì chúng có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm giảm lưu lượng máu – một yếu tố quan trọng tác động nhiều tới khả năng tình dục.

Tập thể dục

Giống như bất kỳ hoạt động thể chất nào, sức chịu đựng của bạn trong đời sống chăn gối có thể được cải thiện bằng lối sống phù hợp. Tập thể dục 30 phút trong ít nhất 5 ngày/tuần sẽ giúp cho bạn luôn khỏe mạnh, thúc đẩy lưu thông máu.

Thủ dâm

Thủ dâm cũng là một cách tốt để rèn luyện khả năng kiểm soát xuất tinh. Bạn hãy luyện tập bằng cách khi gần đạt cực khoái thì dừng ngay lập tức. Lặp lại động tác nhiều lần sẽ giúp bạn kiểm soát bản thân tốt hơn.

 Hải Đăng – (Dịch theo WH)

(Theo Congluan)


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy để ý một chút nếu bạn không muốn dội cho chàng gáo nước lạnh lúc cả hai đang nồng cháy.
Sau khi làm "chuyện ấy", cơ thể đàn ông có thể xảy ra một số phản ứng lạ lùng.
Nếu có thể, hãy di chuyển cuộc yêu ra ngoài phòng tắm, bạn sẽ dễ dàng có được những trải nghiệm mới mẻ của màn dạo đầu bằng việc ngâm mình cùng nhau trong bồn tắm hay đùa nghịch dưới vòi hoa sen...
Khi chạm tới các điểm này của phụ nữ sẽ gây nên cảm giác dễ chịu và sự hưng phấn.
Thiếu tình dục lâu ngày, cơ thể bạn sẽ bắt đầu “biểu tình” bằng hàng loạt những dấu hiệu báo động.
1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 1/3 phụ nữ và 15% đàn ông trên thế giới không muốn làm "chuyện ấy" thường xuyên. 10 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại cảm hứng như thuở ban đầu.
Đàn ông ai cũng nghĩ rằng, càng tập gym, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhưng hóa ra, trong "chuyện ấy" thì họ lại rất yếu...
Và trong đời sống chăn gối với họ cũng vậy, họ luôn biết cách để cả mình, cả người được thỏa mãn, điều mà rất ít các cô gái "làm ra vẻ đoan trang" có được.
Hầu hết các cặp vợ chồng né tránh quan hệ tình dục vào buổi sáng vì e ngại hơi thở không mấy thơm tho sẽ làm đối phương không thích thú. Do đó, để chuẩn bị cho buổi sáng hôm sau, ngay từ tối hôm trước cả hai đều cần phải đánh răng, vệ sinh miệng sạch sẽ.
Người mẫu Nhật Bản - Baba Fumika sở hữu thân hình sexy khó tin, mày râu "đổ ngã" ngay từ lần đầu gặp mặt.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
“Chuyện ấy” tạo ra nhiều cảm xúc tuyệt vời nhưng cũng mang đến cho bạn cả đống vi khuẩn và nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Để bảo vệ mình, đây là những việc cần làm ngay sau khi “yêu”.
Nếu đã kết hôn hay sống cùng người yêu hẳn là bạn đã bị dựng dậy đòi “yêu” không dưới 1 lần. Điều gì khiến các chàng ham hố “chuyện ấy” khi mắt còn chưa mở được ra thế nhỉ?
"Chuyện ấy" là hoạt động đem lại nhiều lạc thú cùng rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như các hoạt động khác, nếu không thực hiện thường xuyên, bạn sẽ bỏ lở mất những lợi ích thiết thực của nó.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chỉnh sửa ảnh trên điện thoại chưa bao giờ dễ dàng đến thế, đặc biệt là khi bạn đã thuộc nằm lòng 14 công thức "thần thánh" dưới đây!
Nếu gặp những người bạn có những dấu hiệu này, tốt nhất nên tránh xa bạn nhé
Không biển hiệu, không quảng cáo, nhưng lại luôn là điểm sáng trong bản đồ của giới săn hàng hiệu. Bạn biết đâu không?
Không phải việc làm đẹp của chị em phụ nữ lúc nào cũng được đáp ứng đầy đủ bởi đôi khi họ thiếu thời gian và vật dụng để làm đẹp.
Một trong những địa điểm lý tưởng dưới đây là nơi mà bạn có thể chạy trốn cái nóng mùa hè
Đôi khi kẻ thù không phải là người đứng trước mặt bạn trên sàn đấu mà là kẻ giật dây đằng sau hậu trường.
Chắc hẳn cô gái nào cũng từng có ước mơ Lọ Lem được xỏ chân vào đôi giày đẹp như mơ và cưới chàng hoàng tử bạch mã. 15 đôi giày dưới đây sẽ khiến cho bạn phải thốt lên và hồi tưởng về giấc mơ thuở ấu thơ.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy cảm thấy may mắn khi bạn yêu được một cô nàng mũm mĩm thay vì "siêu mẫu mình dây".
Với mỗi dáng mặt, nam giới cần chú ý tạo kiểu phù hợp nhằm tôn lên nét nam tính mà vẫn hạn chế được nhược điểm.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Nhẫn, đồng hồ kim cương, siêu xe và những món hàng hiệu độc nhất vô nhị trị giá hàng trăm ngàn đô là những vật dụng yêu thích sử dụng hàng ngày của cô!
Đó chính là ốc đảo thiên đường Song Saa tại nước bạn Campuchia gần sát chúng ta - một nơi hoàn toàn tách biệt với thế giới bên ngoài.
Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.