Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

Tygrysku
 
Hiện tượng xuất tinh sớm có thể được cải thiện nếu người đàn ông biết điều chỉnh cách quan hệ tình dục, chế độ ăn uống và lối sống.

Xuất tinh sớm thường gặp ở nhiều người đàn ông trong khi quan hệ tình dục. Điều này dễ khiến người bạn tình của họ cảm thấy thất vọng vì "chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền". Để cải thiện tình trạng này, đấng mày râu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây.

 

Quan hệ chậm

Quan hệ tình dục không nên được thực hiện một cách nhanh chóng và vội vã. Bạn nên thực hiện các động tác chậm rãi và ổn định và để kích thích dần dần. Khi cả hai đã sẵn sàng, bạn có thể tăng tốc độ để xuất tinh.

Thay đổi vị trí

Một trong những cách tốt nhất để giữ năng lượng bền bỉ và tránh xuất tinh sớm là thay đổi vị trí, tốc độ thường xuyên hơn. Khi bạn cảm thấy mình gần đạt cực khoái, hãy chuyển sang một vị trí mới hoặc dừng lại để dùng tay hoặc miệng. 

Nghỉ giải lao

Nếu bạn cảm thấy gần đạt cực khoái, bạn có thể dừng lại trong một vài phút. Bạn có thể sử dụng thời gian này để trò chuyện hoặc chuyển sang kích thích bạn đời bằng tay hoặc bằng miệng. 

Tập trung vào màn dạo đầu

Nếu các chàng trai thường xuyên xuất tinh sớm, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu tuyệt vời. Ôm hôn, vuốt ve hoặc dùng đồ chơi tình dục sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

Ăn uống đúng cách

Khả năng tình dục kém có thể do các vấn đề về chế độ ăn uống của bạn. Để có một đời sống tình dục tuyệt vời, bạn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh và duy trì một cân nặng phù hợp. Tránh các thức ăn có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol vì chúng có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm giảm lưu lượng máu – một yếu tố quan trọng tác động nhiều tới khả năng tình dục.

Tập thể dục

Giống như bất kỳ hoạt động thể chất nào, sức chịu đựng của bạn trong đời sống chăn gối có thể được cải thiện bằng lối sống phù hợp. Tập thể dục 30 phút trong ít nhất 5 ngày/tuần sẽ giúp cho bạn luôn khỏe mạnh, thúc đẩy lưu thông máu.

Thủ dâm

Thủ dâm cũng là một cách tốt để rèn luyện khả năng kiểm soát xuất tinh. Bạn hãy luyện tập bằng cách khi gần đạt cực khoái thì dừng ngay lập tức. Lặp lại động tác nhiều lần sẽ giúp bạn kiểm soát bản thân tốt hơn.

 Hải Đăng – (Dịch theo WH)

(Theo Congluan)


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Phụ nữ có thể "lên đỉnh" với người không yêu và ngược lại, không thể thỏa mãn với bạn đời dù có tình yêu sâu đậm.
Mr. Grey đang gây sốt khắp nơi với “50 Shades Darker”. Và những cuộc yêu nóng bỏng mang phong cách BDSM trên phim sẽ không phải là những gì quá xa vời nếu bạn có đủ “bí kíp” trong tay.
Muốn chàng không thể ngừng “nghiện” bạn, cũng dễ thôi.
Cớ gì còn từ chối lời đề nghị nóng bỏng của chàng, nhất là khi Valentine đang đến gần?
Ngay lập tức, nếu bạn không thể kể tên 3 điểm nhạy cảm nhất của bạn đời thì có vẻ như "chuyện ấy" của hai người không mấy mặn nồng.
Nếu chuyện ân ái của hai bạn đang lao dốc thảm hại, hãy xem mình có thuộc 1 trong 20 trường hợp dưới đây không nhé.
Mỗi cung hoàng đạo đều có đặc điểm tính cách khác nhau, từ đó cũng hình thành nhu cầu khác nhau trong chuyện yêu.
“Không có một con số chính xác về số lượng quan hệ tình dục cho mỗi người thế nào là đủ, nhưng khi bạn thấy cơ thể có những phản ứng khó chịu, đó là lúc bạn đã đến ngưỡng phải điều chỉnh để không tổn hại cho sức khỏe”.
Các nhà khoa học đưa ra lời giải thích cho mối quan hệ tưởng chừng không liên quan - "chuyện ấy" và hắt xì hơi.
Với những chiêu thức dễ như hơi thở sau, chồng bạn đảm bảo bị vợ mê hoặc tuyệt đối chẳng thèm tòm tem.
Mục tiêu trong năm mới của bạn là gì? Giảm cân, ngủ nhiều hơn hay kiếm được thật nhiều tiền? Hãy thêm ngay việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list nhé. 
Bạn không thể đạt đến cực khoái nếu bạn thậm chí còn chưa hiểu hết về cơ thể của mình. Điều quan trọng nhất trong tình dục đó là tìm ra đâu là bộ phận khiến cả hai bên thỏa mãn nhất.
Chỉ cần chăm chút một vài chi tiết thôi, bạn sẽ thấy phòng ngủ của mình ấm cúng, nhiều lửa và khơi gợi cảm hứng hơn rất nhiều đấy!
Hương thơm có tác dụng kích thích "chuyện ấy" cực tốt đấy!
Làm thế nào để vừa giữ ấn tượng "trai ngoan hiền" trước mặt gia đình nàng nhưng vẫn có thể "âu yếm" nhau khi đêm về?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Một trong số 40 chiếc Lamborghini Centenario trên toàn cầu đã về tay một tù trưởng UAE. Giá trị xe trước thuế khoảng 1,9 triệu USD.
"Nàng Tấm" Hạ Vi đã có những bước lột xác ngoại mục để trở nên sexy và quyến rũ hơn.
Xinh đẹp và giàu có là những gì ngắn gọn nhất để miêu tả về những tiểu thư này.
Cả Hương Giang Idol và Miu Lê đều đang gây dựng hình ảnh không scandal và họ đã tự làm nên tên tuổi cũng như làm giàu bằng chính đôi tay của mình.
Đối với một thiếu gia luôn quan niệm: "Cho dù có mua xe rồi thì thi thoảng bạn vẫn cần phải quá giang một chiếc xe khác" như Vương Tư Thông, chắc chắn dàn "mỹ nữ trong hậu cung" của anh khó lòng mà thống kê hết được!
Những cô gái con nhà giàu thuộc thế hệ 9X này sẽ khiến bạn thầm ghen tị về tài năng và sắc vóc của họ đấy!
Những đại mỹ nhân được ví như huyền thoại sắc đẹp của thập niên 90 từng khiến làng giải trí điên đảo vì vẻ đẹp nữ thần.
Thái độ chảnh chọe và đầy yêu sách của Angelina Jolie đang khiến hình tượng của cô ngày càng vấy bẩn.
Cuộc sống xa hoa của "gà cưng" đình đám nhà YG - G-Dragon - không bao giờ khiến fan hết ngạc nhiên.
Từ thời trang dạo phố cho đến cách trang điểm của Quỳnh Anh Shyn đều không đi theo trào lưu chung như hầu hết các hot girl hiện nay.
Lễ cưới quy mô với sự tham dự của dàn sao hạng A trong showbiz Việt, thực đơn sơn hào hải vị thuộc hàng thượng phẩm. Còn gì mà không dám bảo đây chính là đám cưới trong mơ của hàng loạt thiếu nữ.
Chức năng mới của mạng xã hội lớn nhất thế giới cho phép người dùng có thể tìm được những địa điểm cung cấp Wifi miễn phí trong phạm vi gần.
Để nói về sự bất hủ hay vẻ đẹp đầy kiêu hãnh, bí ẩn thì chắc chắn các dòng son mới có hot đến đâu cũng không so bì được với 10 cây son kinh điển dưới đây.
Như bước ra từ câu truyện cổ tích, ngôi nhà mái tranh nằm ở Birlingham này hẳn sẽ khiến bạn vô cùng thích thú.
Thức khuya rồi ngủ bù vào ngày hôm sau – kiểu sinh hoạt phản khoa học này sẽ khiến bạn vừa già vừa xấu vừa yếu đi trông thấy.