Nếu biết

Nếu biết "chuyện ấy" có những lợi ích này, chắc chắn bạn sẽ "yêu" mỗi ngày!

Minh Thu
 
Căng thẳng, mất ngủ… khiến bạn mệt mỏi, nếu muốn thay đổi điều đó, tốt nhất là nên làm “chuyện ấy” mỗi ngày, vì có thể đây là những lợi ích của quan hệ tình dục mà bạn chưa biết.
 
1. Giảm stress
 
Nếu như bạn có một ngày làm việc quá căng thẳng hãy quan hệ tình dục vì trong khi làm “ chuyện ấy”, cơ thể của bạn sẽ sản sinh một số loại hormone như dopamine (tạo cảm giác hạnh phúc), endorphine (giảm đau) và oxytocin (tăng cảm giác yêu thương) giúp xả stress đồng thời gia tăng hạnh phúc và ham muốn.
 
 
2. Đốt cháy calo
 
Nếu bạn cảm thấy việc tập thể dục vào buổi sáng thật kinh khủng, hãy chọn quan hệ tình dục vào buổi tối vì nó cũng là một bài tập thể dục vô cùng nhẹ nhàng.
 
Khi nhịp thở gia tăng cũng là lúc lượng calo đã tiêu thụ được giảm xuống. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nếu bạn quan hệ khoảng 3 lần / tuần, cơ thể bạn sẽ đốt cháy khoảng 7.500 calo/ năm tương đương với việc chạy 120km.
 
Bác sĩ y khoa Joseph J. Pinzone còn nói “ Tình dục là một buổi tập thể dục rất thú vị”.
 
 
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
 
Các nhà nghiên cứu tại đại học Wilkes, Pennsylvania, Mỹ, đã công bố một kết quả dựa trên các sinh viên của họ, người nào có quan hệ ít nhất 2 lần/tuần sẽ có nhiều kháng thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm, cúm… nhiều hơn những người không quan hệ.
 
 
4. Hạ huyết áp
 
Dù chuyện ân ái diễn ra rất nhanh chóng nhưng nó cũng giúp hạ huyết áp một cách đáng kể. Một nghiên cứu được tiến hành tại đại học Paisley đã chứng minh điều đó thông qua chỉ số huyết áp khi đo đạc.
 
 
5. Có một trái tim khỏe
 
Với một lượng lớn calo được đốt cháy, việc ân ái sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn. Các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu New England cho rằng, nếu quan hệ thường xuyên, con người sẽ giảm 45% tỷ lệ mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch.
 
 
6. Giảm đau
 
Nếu đau nhức luôn là nỗi lo của bạn, thay vì dùng thuốc, quan hệ tình dục có thể giúp bạn điều trị căn bệnh một cách tốt hơn. Chuyên gia viêm khớp Dr. Geogre Erlich phát hiện ra rằng, những người hay quan hệ tình dục sẽ làm suy giảm những cơn đau của mình một cách đáng kể hơn những người không thực hiện hành vi này.
 
 
7. Đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt
 
Kinh nguyệt không đều có thể là do có quá nhiều căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Nhờ vào việc giảm bớt căng thẳng như đã đề cập từ trước, chuyện “ấy” sẽ giúp bạn điều hòa lại chu kỳ một cách đều đặn.
 
 
8. Tạo ra một khung xương chậu mềm dẻo
 
Cũng giống như các cơ bắp, việc quan hệ có thể giúp xương chậu của bạn trở nên mềm dẻo hơn. Điều này rất có lợi trong việc đạt được cảm giác cực khoái.
 
 
9. Giảm nguy cơ ung thư
 
Đặc biệt với đàn ông, thực hiện chuyện “ấy” thường xuyên có thể giúp bạn giảm tối đa nguy cớ mắc các bệnh ung thư. Một nghiên cứu tại Anh được công bố trên tạp chí The American Medical Association chỉ ra rằng, đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng sẽ ít có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt nhiều hơn.
 
 
10. Ngủ ngon hơn
 
Đàn ông sau khi xuất tinh, họ thường rơi vào trạng thái rất buồn ngủ. Đó là do sau khi đạt cực khóái, cơ thể của họ sẽ sản sinh ra hormone prolactin, một loại hormone sẽ gây ra cảm giác thư giãn sau khi quan hệ.
 
 
11. Làm bạn trẻ hơn trông thấy
 
Quan hệ 3 lần/tuần có thể làm bạn trông trẻ hơn 10 năm. David Weeks, bác sĩ tại bệnh viện Hoàng gia Edinburgh đã nói: “ Những “cuộc chiến” hoàn hảo sẽ giúp bạn trông trẻ hơn rất nhiều”.
 
 
12. Kéo dài sự sống
 
Lợi ích tuyệt vời nhất của việc quan hệ tình dục chính là kéo dài sự sống. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh đã tiết lộ, những người có quan hệ tình dục thường xuyên sẽ sống lâu gấp đôi những người không quan hệ.
 
Theo Webtretho.com

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Trong suốt những tháng ngày yêu nhau, Châu Bùi và Decao đã để lại được trong lòng người hâm mộ hình ảnh của một cặp đôi trẻ hạnh phúc, vừa đáng yêu nhưng cũng không kém phần lãng mạn.
Như ở bài viết trước, tôi từng nhắc đến nước hoa và “Panty dropper”, quả thật loại nước hoa khiến phụ nữ muốn "trần trụi hóa" không hề thiếu. Ở bài viết này, tôi tự chia chúng thành 2 loại khác nhau: tên sở khanh và gã phong lưu
Đây có lẽ là tin buồn với nhiều người khi ai cũng muốn yêu người đẹp nhưng lại sợ kết cục "anh và em hai ngả chẳng tương phùng".
3 vòng có chuẩn hay... móng tay có đẹp không, da tay có khô... không phải là điều đàn ông thực sự quan tâm. Họ thường chú ý đến điều này...
Tiền vệ người Tây Ban Nha hí hửng đăng ảnh "so deep" thì bị đồng đội ở Chelsea phát hiện điểm bất thường.
Trong chuyện phòng the, mỗi người đàn ông luôn có cách riêng để “yêu” đối phương của mình bởi mỗi người có mỗi “gu lạc khoái” cũng như cách “chinh phục” nàng trên giườngkhác nhau.
Giờ đây, theo những nghiên cứu khoa học thì ngay cả hình dáng cơ thể cũng có thể quyết định đến chất lượng cuộc sống chăn gối của một người.
Một vài biện pháp tuy đơn giản nhưng lại sở hữu tác dụng vô cùng hiệu quả trong chuyện chăn gối...
Dù nhiều người cho rằng Ming Johny và Amjiam có vẻ ngoài không tương xứng với nhau cho lắm nhưng cặp đôi này vẫn có hàng nghìn người hâm mộ. Họ đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng: trong tình yêu, vẻ ngoài không phải điều quan trọng nhất.
Bạn biết không, đôi tay ngọc ngà của bạn chính là bí quyết giúp bạn điều khiển, dẫn dắt chồng đến với cuộc thăng hoa của hai bạn đấy.
Nếu 2 giới phải thi đấu về sức chịu đựng "cuộc sống thiếu tình dục" thì phái nam bao giờ cũng thua.
Muốn anh ấy yêu mãi không rời, hãy thuộc lòng ngay những “câu thần chú” mà chàng nào cũng muốn nhưng ngại nói ra mỗi lúc bạn "khoá môi" chàng dưới đây.
Khoa học chứng minh thời điểm bạn thiếu tỉnh táo và dễ làm chuyện dại dột này nhất chính là ngay sau khi ân ái mặn nồng.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy để ý một chút nếu bạn không muốn dội cho chàng gáo nước lạnh lúc cả hai đang nồng cháy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Có nhiều cách khác nhau để đánh giá nhân phẩm một con người song nếu muốn nhìn thấu đối phương, bạn chỉ cần nhìn cách họ xử lý việc này là đủ!
Ngoài Hạ Vi, Đặng Thu Thảo thì các người đẹp khác trong showbiz Việt cũng có vòng 1 khá khiêm tốn.
Tỷ phú sòng bài Macau hẹn hò nhiều chân dài nóng bỏng dù quyết không ly hôn vợ hiện tại.
Chẳng cần đi biển mới có thể tránh nóng, hè này lên Sapa để cảm nhận cái rét trái mùa, vẫn mặc áo khoác, vẫn được hít hà không khí lạnh se, và trốn mình trong ngôi làng Bắc Âu đẹp như cánh cung nổi bật trên cao, tại sao không?
Chỉ riêng chiếc váy cưới hiệu Valentino mà cô dâu khoác lên người đã đủ cho thấy đám cưới được chuẩn bị cực kỳ công phu. Sự kiện này cũng có sự góp mặt của hàng loạt siêu mẫu và doanh nhân nổi tiếng...
Nếu những cuộc vui ở bar, pub chưa đủ làm bạn thỏa mãn cùng bạn bè thì những bữa tiệc ấm cúng thỏa sức "quậy phá" theo ý mình tại gia sẽ là lựa chọn số một.
Sôi động trên trên “đỉnh” thành phố cùng Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Jeon Bo Ram, Serena Jung là 2 cô gái không đạt chuẩn mẫu Hàn nhưng lại rất nóng bỏng.
Các thí sinh The Face hầu hết có hình thể chuẩn mực, số đo 3 vòng gợi cảm.
Làng kính mát xứ Hàn vừa có thêm 2 "mầm non mới nhú" được đông đảo các bạn trẻ nơi đây yêu thích cuồng nhiệt, đó chính là Fake Me và Stealer.
Bọc răng sứ thật sự mang lại một hàm răng đẹp tự nhiên, nhưng chúng ta sẽ phải bỏ ra những gì để có một hàm răng như vậy? Bọc răng sứ có gây ra tác hại gì không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Con gái có một bệnh chung là mua sắm “vô tội vạ”, cứ thấy món nào thích thích là mua sau đó lại bỏ xó vì cái thì không mix được, cái thì mặc vào trông…kỳ kỳ. Điều tệ nhất chính là khi, đã không may ế mà còn diện đồ không mấy “hợp nhãn” các chàng nữa!
Nguồn tin của Hollywood Life bật mí, những bức ảnh Rihanna hôn bạn trai cũ của Naomi Campbell đã khiến cô nổi cơn ghen.
Việc được gắn nickname sau phim ngắn, bức ảnh hút like khiến cuộc sống của những chàng trai này ít nhiều thay đổi.