Nguy cơ đột tử tăng nếu lười quan hệ tình dục

Nguy cơ đột tử tăng nếu lười quan hệ tình dục

M+
 
Nếu bạn muốn giải tỏa căng thẳng, hãy quan hệ tình dục thường xuyên.
Các nhà khoa học của trường Đại học Queens tại Ireland theo dõi hoạt động tình dục của khoảng 1.000 người đàn ông ở độ tuổi trung niên trong vòng một thập kỷ để tìm ra mối liên hệ giữa mức độ sinh hoạt tình dục với tuổi thọ.
 
Những người đàn ông này có độ tuổi và sức khỏe gần giống nhau. Kết quả cho thấy nguy cơ đột tử những người sinh hoạt tình dục thường xuyên chỉ bằng một nửa so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ quan hệ tình dục, Healthday đưa tin.
 
 Hình ảnh: Pinterest
 
Yoga, chạy bền, nâng tạ là những hoạt động tuyệt vời để duy trì sức khỏe tốt. Nhưng chúng ta hiếm khi thảo luận những lợi ích của quan hệ tình dục đối với sức khỏe, MSNBC khẳng định. Khung chậu, hông, hệ tiêu hóa và cánh tay hoạt động rất mạnh khi chúng ta làm “chuyện ấy”.
 
Quan hệ tình dục làm giảm huyết áp, giảm mỡ máu và tăng cường hoạt động tuần hoàn máu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ đau tim của những người quan hệ tình dục thường xuyên chỉ bằng một nửa so với những người hiếm khi ân ái.
 
Với những người muốn giảm cân, “chuyện ấy” cũng là biện pháp tuyệt vời để giảm cân, bởi nếu một người quan hệ tình dục, cơ thể sẽ đốt tới 200 calorie trong vòng 30 phút. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenetylamine, một chất có khả năng giảm cảm giác thèm ăn.
 
Tình dục cũng là biện pháp tuyệt với để ngă chặn ho và cảm cúm. Khi con người quan hệ tình dục, cơ thể sản xuất một chất mang tên immunoglobulin A. Nó có khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Khi chúng ta đạt cực khoái, cơ thể tiết ra DHEA – một chất có khả năng cân bằng hệ miễn dịch, tăng khả năng nhận thức, thúc đẩy sự phát triển của xương và quá trình khôi phục của tế bào.
 
 Hình ảnh: Pinterest
 
Nếu bạn muốn giải tỏa căng thẳng, hãy quan hệ tình dục thường xuyên. Cơ thể tiết ra oxytocin, hay hormone tình yêu, ngay trước khi cảm giác cực khoái xuất hiện. Cực khoái cũng thúc đẩy hoạt động sản xuất endorphin, chất giảm đau tự nhiên của cơ thể. Endorphin là chất rất hữu ích đối với những người mắc chứng mất ngủ, làm việc quá sức và căng thẳng. Hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn khi chúng ta quan hệ tình dục thường xuyên. Vì thế, một trong những tác dụng phụ của tình dục là cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm dễ hơn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dịch là chất chống trầm cảm rất hiệu quả.
 
Những phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên mà không dùng bao cao su hiếm khi rơi vào trạng thái trầm uất hơn so với những phụ nữ lười quan hệ tình dục hoặc dùng bao cao su khi quan hệ. Các nhà khoa học cho rằng khi phụ nữ hấp thụ tinh dịch, cơ thể họ tiếp nhận nhiều chất quý từ cơ thể đàn ông – như kẽm, canxi, kali và protein.
 
“Chuyện ấy” thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, chất giúp da căng và hồng hào. Khi tuổi của phụ nữ tăng, mức độ đàn hồi và độ sáng của da sẽ giảm. Quan hệ tình dục thường xuyên là giải pháp tốt nhất để duy trì làn da đẹp. Ngoài ra, quan hệ tình dục đều đặn là cách tuyệt vời để duy trì tâm hồn trẻ trung. 
Theo Zing

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn có biết rằng có rất nhiều tác dụng sẽ đến với cơ thể bạn nên thường xuyên làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe.
Nếu bỗng dưng anh chàng rực lửa của bạn ngày xưa lại thay đổi và thờ ơ với "chuyện ấy" thì là bởi...
Làm “chuyện ấy” một mình sẽ là một cách bổ trợ tốt cho đời sống tình dục vợ chồng nếu như bạn làm đúng cách và khoa học
“Yêu” quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả đôi bên nhưng nếu một thời gian dài mà không động chạm tới nhau thì tình cảm vợ chồng cũng nguội lạnh dần. Vậy liệu có con số chính xác nào về số lần “yêu” để cả hai cùng khỏe, cùng vui?
Bạn có thể cho rằng, đời sống tình dục của mình sẽ vẫn thế cho tới giai đoạn mãn kinh nhưng thực tế không như vậy.
Rất nhiều bí ẩn về sex được làm sáng tỏ trong năm 2016. Có những sự thật khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, nhưng cũng có những sự thật khiến chúng ta ngạc nhiên, ghét bỏ.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Từ các vấn đề sức khỏe, kinh nghiệm cá nhân cho đến người bạn chung giường.
Làm "chuyện ấy" như thế nào để an toàn là điều vô cùng quan trọng nhưng nhiều người vẫn bỏ qua. Chỉ cần mắc 1 hoặc 2 sai lầm thôi là cũng đã đủ để hại chúng ta rồi, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Hiểu được mong muốn của chàng, bạn sẽ có cách để chuyện yêu mãi nồng nhiệt và đạt hiệu quả cao hơn...
Để những cuộc yêu không rơi vào nhàm chán, đơn điệu và nhạt nhẽo, bạn cần đặc biệt quan tâm tới những màn dạo đầu. Và rõ ràng đó cũng là chuyện của nàng nữa đấy...
Ngay cả khi bạn không thích chuyện này nhưng nếu có thể làm 1 lần/tuần thì sẽ đẩy lùi được tuổi già, nhất là đối với chị em.
Trong 10 năm tới, robot tình dục sẽ trở nên phổ biến trong cuộc sống con người. Ngoài những mặt tốt do chúng mang lại, ảnh hưởng tiêu cực của “cỗ máy sung sướng” này là vấn đề cần phải cân nhắc.
Muốn chồng một lòng một dạ với mình thì cũng cần có vài mánh khóe “yêu” trói chân giắt túi thế này chị em nhé.
Nhiều khi điều tuyệt với nhất trong chuyện ấy chỉ bắt đầu từ những cú lột bỏ phục trang thật chậm rãi. Và tôi tự hỏi đó liệu có phải là giá trị thực của đồ ngủ?
Đây thực sự là một tin tốt đối với cánh đàn ông.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chẳng kém gì Angela Baby hay Lâm Tâm Như, Dương Mich, Lý Tiểu Lộ cũng có sức hút ngoại hình riêng và một gia đình yên ấm.
Mới đây, một cô gái người Sài Gòn đã bỏ số tiền 2 tỷ 400 triệu đồng để mua siêu xe tặng cho chồng, khiến dân mạng, nhất là cánh mày râu phải trầm trồ, ghen tị.
Nếu thông tin trên là chính xác thì các fan tại Việt Nam của chàng ca sĩ điển trai này sẽ vô cùng hạnh phúc khi sắp được gặp thần tượng của mình bằng xương bằng thịt.
Những lưu ý mà nàng nào cũng cần nắm rõ trước khi tiến hành tẩy da chết, tất cả đều có trong bài viết dưới đây.
Theo trang The Sun, Brooklyn Beckham đã nối lại tình cũ với nữ diễn viên Chloe Moretz.
Ở tuổi 69, Maye là một người mẫu, chuyên gia dinh dưỡng và thời trang của ba nhà kinh doanh tài ba Elon, Kimbal và Tosca Musk.
Vốn được biết đến với hình ảnh nữ tính, thanh lịch nên Văn Mai Hương khiến nhiều người không khỏi bất ngờ trước màn khoe dáng khá táo bạo này.
Đôi dép xỏ ngón tầm thường mà chúng ta vẫn dùng làm dép đi ở nhà đang là hot trend được các tín đồ thời trang Hàn Quốc tích cực trưng diện thời gian này.
Cùng cập nhật danh tính 5 cây son được Krystal, Yoona, Shin Se Kyung, Lee Yeon Hee và Kim Se Jeong diện trong phim thời gian qua.
Kylie Jenner chính là "búp bê Barbie thế hệ mới" thay thế các người đẹp Paris Hilton và Sharpay Evans?
Nhờ hàng chục nghìn tinh thể pha lê được đính vào vải, mẫu Nike Air Max 97 khỏe khoắn ngày nào giờ đã khoác lên mình vẻ ngoài lấp lánh quý tộc đầy mới lạ.
Taeyeon đã đăng tài đoạn clip ngắn lên Instagram và có biểu cảm nhăn mặt khó hiểu.
Để trở thành một quý ông sành điệu là điều rất dễ dàng nếu như bạn nắm vững những quy tắc cơ bản này.
Thứ quý báu nhất của tuổi trẻ là thời gian, thứ thông tuệ nhất của con người là hiểu được chính mình. Dùng thời gian của tuổi trẻ để tự khám phá bản thân chính là bạn đang tìm cách để đánh thức "một siêu anh hùng thực sự" đang ngủ quên trong con người bạn