Quý ông dễ

Quý ông dễ "mềm oặt" do thiếu vitamin D

Thiên Thanh
 
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng, nếu thiếu nó đàn ông có thể lâm vào cảnh "mềm oặt"

Nhiều người trong số chung ta mắc phải tình trạng "đoản côn anh đã nhu mì từ lâu" do thiếu vitamin D. Việc cơ thể không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hay nói cách khác thiếu hụt vitamin D sẽ khiến đấng mày râu đau đầu vì phải “tắt đèn” và kết thúc “cuộc chơi” quá sớm bởi một nghiên cứu của nhà khoa học người Ý đã chỉ ra rằng lượng vitamin D trong cơ thể thấp sẽ dẫn đến nguy cơ rối loạn chức năng cương dương.

Cuộc thí nghiệm đã kiểm tra trên 143 người đàn ông đều có chứng rối loạn cương dương ở mức độ khác nhau. Kết quả cho thấy gần một nửa trong số họ đều thiếu hụt một lượng vitamin D nhất định và những trường hợp rối loạn cương dương nghiêm trọng có nồng độ vitamin D thấp hơn khoảng 24% so với những người đàn ông bình thường khác. 
 
Ảnh: tumblr.com
 
Việc  cơ thể không hấp thu đủ vitamin D sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất các ion tự do, làm cạn kiệt các nitric oxide hay còn gọi là NO-một loại phân tử đóng vai trò quan trọng khiến sự lưu thông máu trở nên dễ dàng hơn và kích thích cương dương ở đàn ông. Và vì thế, có thể thấy vitamin D đóng vai trò rất quan trọng và không thể thiếu cho một cuộc yêu hoàn hảo. Để giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất thiết yếu này, các chàng có thể bổ sung các loại cá giàu chất béo như cá phi lê, cá hồi đỏ¬; chế biến món ăn với một số loại nấm; uống sữa đặc; bổ sung nước cam cho cơ thể; dùng các viên bổ sung vitamin D; thêm lòng đỏ trứng vào thực đơn; uống ngũ cốc hoặc cách đơn giản nhất là “tích cực” tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
 
Nguồn menshealth.com
Theo Thiên Thanh - infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đây có lẽ là tin buồn với nhiều người khi ai cũng muốn yêu người đẹp nhưng lại sợ kết cục "anh và em hai ngả chẳng tương phùng".
3 vòng có chuẩn hay... móng tay có đẹp không, da tay có khô... không phải là điều đàn ông thực sự quan tâm. Họ thường chú ý đến điều này...
Tiền vệ người Tây Ban Nha hí hửng đăng ảnh "so deep" thì bị đồng đội ở Chelsea phát hiện điểm bất thường.
Trong chuyện phòng the, mỗi người đàn ông luôn có cách riêng để “yêu” đối phương của mình bởi mỗi người có mỗi “gu lạc khoái” cũng như cách “chinh phục” nàng trên giườngkhác nhau.
Giờ đây, theo những nghiên cứu khoa học thì ngay cả hình dáng cơ thể cũng có thể quyết định đến chất lượng cuộc sống chăn gối của một người.
Một vài biện pháp tuy đơn giản nhưng lại sở hữu tác dụng vô cùng hiệu quả trong chuyện chăn gối...
Dù nhiều người cho rằng Ming Johny và Amjiam có vẻ ngoài không tương xứng với nhau cho lắm nhưng cặp đôi này vẫn có hàng nghìn người hâm mộ. Họ đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng: trong tình yêu, vẻ ngoài không phải điều quan trọng nhất.
Bạn biết không, đôi tay ngọc ngà của bạn chính là bí quyết giúp bạn điều khiển, dẫn dắt chồng đến với cuộc thăng hoa của hai bạn đấy.
Nếu 2 giới phải thi đấu về sức chịu đựng "cuộc sống thiếu tình dục" thì phái nam bao giờ cũng thua.
Muốn anh ấy yêu mãi không rời, hãy thuộc lòng ngay những “câu thần chú” mà chàng nào cũng muốn nhưng ngại nói ra mỗi lúc bạn "khoá môi" chàng dưới đây.
Khoa học chứng minh thời điểm bạn thiếu tỉnh táo và dễ làm chuyện dại dột này nhất chính là ngay sau khi ân ái mặn nồng.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy để ý một chút nếu bạn không muốn dội cho chàng gáo nước lạnh lúc cả hai đang nồng cháy.
Sau khi làm "chuyện ấy", cơ thể đàn ông có thể xảy ra một số phản ứng lạ lùng.
Nếu có thể, hãy di chuyển cuộc yêu ra ngoài phòng tắm, bạn sẽ dễ dàng có được những trải nghiệm mới mẻ của màn dạo đầu bằng việc ngâm mình cùng nhau trong bồn tắm hay đùa nghịch dưới vòi hoa sen...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.
Cuối cùng, iPhone 8 cũng đã lộ diện bản render cực chất.
Hóa ra bấy lâu nay, người truyền cảm hứng thời trang cho Kendall Jenner lại chính là nữ hoàng tiệc tùng Paris Hilton.
Chỉ cần là đại gia có tỷ đô thì dù lớn tuổi hay bụng phệ, bạn vẫn có thể hẹn hò các mỹ nhân tuyệt sắc!
Nàng nào thích ra biển để chụp ảnh hơn là tắm biển chắc hẳn sẽ mê mệt với xu hướng đồ bơi mới này.
Cherry Pawan, Chompoo Araya và Jessie Vard được mệnh danh là 3 mỹ nhân gợi cảm bậc nhất Thái Lan hiện nay.
Vậy là thắc mắc bấy lâu nay của bạn sắp được giải quyết rồi.
Chỉ cần với 4 thao tác đơn giản này, nữ diễn viên đã có vẻ đẹp trong veo, đáng yêu.
Một trời mùa hè tràn ngập tại show diễn thời trang nam của Louis Vuitton, Kim Jones đã đưa người xem đến với vùng đảo Hawaii lý tưởng với những thiết kế phóng thoáng mang hơi thở đường phố.
Zara thì đã sale rồi, vậy thì là một tín đồ mua sắm đặc biệt yêu thích Zara, bạn đã dắt túi được bao nhiêu, hiểu thế nào về các đợt sale của hãng?
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Phương Trang cũng thường xuyên xuất hiện trong những bộ bikini có độ hở bạo.
Vẻ đẹp kỳ bí của vũ trụ hay dải ngân hà luôn khiến nhiều người say mê. Không những thế, dải ngân hà cũng có thể khiến không gian sống của bạn trông độc đáo và vô cùng đẹp mắt.
Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.