Tắm nắng có thể giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy'

Tắm nắng có thể giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy'

M+
 
Tắm nắng đúng cách không những tinh thần sảng khoái, có lợi cho sức khỏe mà còn giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng và ham muốn quan hệ tình dục của mình.

 Theo các nhà khoa học, nam giới tắm nắng từ 15 đến 20 phút vào thời điểm từ 6 đến 9h sáng sẽ giúp da sản xuất vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và điều hòa một số gen tăng trưởng. Quan trọng nhất là thói quen này rất có lợi cho sự phát triển của tinh trùng.

Các chuyên gia về tình dục học cho rằng, tắm nắng đúng cách trong một giờ đồng hồ giúp cơ thể đàn ông tăng 69% lượng testosterone. Testosterone là hormone giới tính nam quan trọng nhất đối với đàn ông. Hormone này tác động đến sự phát triển của cơ quan sinh dục, khả năng sản xuất tinh trùng, ham muốm trong “chuyện ấy” và tính cách của đàn ông.

 
Hơn nữa, các nhà nghiên cứu cho rằng, vitamin D trong ánh nắng mặt trời còn giúp cho tinh trùng khỏe, và có vận tốc nhanh hơn trong quá trình thụ tinh với trứng. Mùa đông ít có ánh nắng mặt trời, vitamin D trong máu của nam giới giảm, cho nên nhu cầu tình dục trong mùa này cũng giảm theo. Chính vì nguyên nhân này, các chuyên gia về tình dục khuyên các cặp vợ chồng muốn có con nên “tranh thủ” vào mùa hè, khoảng tháng 6 là thời điểm đẹp nhất để thụ thai.
 
Tuy nhiên, những kết luận này chỉ đúng đối với những người đàn ông có thói quen tắm nắng một cách khoa học. Lời khuyên cho nam giới là không nên ở ngoài trời nắng vào thời điểm từ 11h trưa đến 3h chiều, vì đây là thời điểm nắng nóng nhất, ánh mặt trời nhiều tia cực tím có hại nhất. Nếu muốn “gặt hái” thật nhiều vitamin D cho cơ thể, cánh mày râu nên vận động hay chơi một trò chơi nào đó hoặc đi dạo trên bãi biển. Khi cơ thể vận động, da dẻ sẽ có khả năng hấp thụ ánh nắng tốt nhất.
 
Ngoài ra, để da không bị cháy nắng hoặc gặp bất cứ tổn hại lâu dài nào do tia UV mang lại, khi phơi nắng, nam giới cũng nên sử dụng kem chống nắng, đeo kính râm…
Theo VNE

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

“Không có một con số chính xác về số lượng quan hệ tình dục cho mỗi người thế nào là đủ, nhưng khi bạn thấy cơ thể có những phản ứng khó chịu, đó là lúc bạn đã đến ngưỡng phải điều chỉnh để không tổn hại cho sức khỏe”.
Các nhà khoa học đưa ra lời giải thích cho mối quan hệ tưởng chừng không liên quan - "chuyện ấy" và hắt xì hơi.
Với những chiêu thức dễ như hơi thở sau, chồng bạn đảm bảo bị vợ mê hoặc tuyệt đối chẳng thèm tòm tem.
Mục tiêu trong năm mới của bạn là gì? Giảm cân, ngủ nhiều hơn hay kiếm được thật nhiều tiền? Hãy thêm ngay việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list nhé. 
Bạn không thể đạt đến cực khoái nếu bạn thậm chí còn chưa hiểu hết về cơ thể của mình. Điều quan trọng nhất trong tình dục đó là tìm ra đâu là bộ phận khiến cả hai bên thỏa mãn nhất.
Chỉ cần chăm chút một vài chi tiết thôi, bạn sẽ thấy phòng ngủ của mình ấm cúng, nhiều lửa và khơi gợi cảm hứng hơn rất nhiều đấy!
Hương thơm có tác dụng kích thích "chuyện ấy" cực tốt đấy!
Làm thế nào để vừa giữ ấn tượng "trai ngoan hiền" trước mặt gia đình nàng nhưng vẫn có thể "âu yếm" nhau khi đêm về?
Ai bảo chỉ có phụ nữ là yêu bằng tai? Đàn ông cũng vậy đó nhé.
Kim bật mí cô và Kanye vô cùng đồng điệu trên giường còn bà xã Channing Tatum thổ lộ 'chuyện ấy' của vợ chồng cô rất bản năng và đam mê.
Vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn vào mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?
Quan hệ tình dục mang không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch...
Không quan trọng việc bạn đã và đang yêu đối phương bao nhiêu lâu? Nếu bạn luôn "ngời ngời xuân sắc" bên người đàn ông của đời mình thì chắc chắn bạn là một cô gái may mắn rồi. 
Có thể nhiều bí mật vẫn chỉ là bí mật nhưng có những sự thật dù Angelina Jolie không nhắc đến trong tự truyện đã được phơi bày.
Một trong những bất ngờ dành cho nam giới là khi mối quan hệ của hai người tiến xa tới mức người con gái có thể để phần con trỗi dậy trên giường ngủ. Tại sao một người phụ nữ lại có hai hướng cư xử khác nhau đến như vậy?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Diệp Lâm Anh được xem là một trong những người đẹp trung thành với phong cách sexy, cô luôn biết cách thu hút sự chú ý nhờ những bộ cánh vô cùng nóng bỏng.
Những ngày sát Tết cũng là lúc các sao lên đồ 'chất ngây ngất' đi sắm sửa, dạo phố hay lên đường du lịch...
Mới đây, Elly Trần cùng nhóc tì Cadie Mộc Trà xuất hiện cùng nhau trong một bộ ảnh diện áo dài du xuân. Những hình ảnh này được thực hiện trong một chuyến dạo mát của hai mẹ con nhân dịp Tết cổ truyền sắp đến.
Theo như thông tin mà Kelbin Lei đăng tải trên mạng xã hội, anh hiện là đại diện duy nhất của Việt Nam được xuất hiện trong sự kiện quan trọng này về lĩnh vực thời trang của lễ trao giải Influence Asia.
Để đeo nhẫn đẹp và nói lên phong cách của mình không phải chuyện khó, nhưng cũng có những nguyên tắc nhất định về cách đeo nhẫn mà các quý ông nên nên ghi nhớ.
Hơn cả may mắn, các "quý nhân" cũng là một trong những yếu tố giúp các cung Hoàng đạo bước qua năm mới suôn sẻ và thoải mái hơn.
Bộ ảnh thời trang đánh dấu bước trưởng thành mới của Quỳnh Anh Shyn, sexy và táo bạo hơn trước.
Nhờ sự lăng xê của bộ phim tình cảm đang hot, bãi biển Jumunjin hay đồng hoa ở quận Gochang thành địa điểm hút du khách.
Nếu bạn đã chán chiếc áo T shirt bassic trắng trơn 'trăm chiếc như một' thì thiết kế được 'nâng tầm đẳng cấp' của Gucci dưới đây sẽ là lựa chọn thay thế không thể tuyệt vời hơn cho các nàng sành điệu trong mùa xuân hè năm nay.
Sở hữu nét đẹp vừa ngây thơ vừa quyến rũ, bản sao của Trương Bá Chi đang gây sốt mạng Trung Quốc.
Đẹp, độc đáo và đầy đủ chức năng, đó là những điều mà các mẫu thiết kế dưới đây phù hợp với không gian phòng khách tại chung cư.
Có thể nói không ngoa khi gọi Ellen Adarna là "mỹ nhân bikini" của xứ sở hoa hậu
Đây chính là 4 màu son sinh ra là để diện Tết đấy các cô gái ơi!
Áo lưới xuyên thấu tuy lộ da nhưng không hề phản cảm mà ngược lại, rất cá tính nên được nhiều người đẹp yêu thích.
Thiết kế đẹp, diện tích rộng rãi của các căn nhà sao Việt đang sở hữu dưới đây thực sự khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.