5 lý do bạn đi giày đúng size mà vẫn bị đau chân

5 lý do bạn đi giày đúng size mà vẫn bị đau chân

theo Trang Shaelyn, Ione
 
Không phải cứ một đôi giày đúng size bạn hay đi là sẽ đảm bảo vừa vặn với đôi chân của bạn đâu nhé.

1. Giày mới da cứng cọ vào chân

Phần gót giày cọ vào chân gây đau đớn, trầy xước, thậm chí chảy máu là điều thường xuyên xảy ra với mọi người khi đi giày mới. Điều này càng dễ gặp nếu đó là giày có chất liệu, phom cứng cáp. Nếu đi giày đúng size, chân bạn vừa khít nên sẽ càng đau đớn hơn. Đó là lý do khi đi giày mới trong những ngày đầu, nhiều người hay đi tất cao đến cổ chân hoặc dán băng gạc cho đến khi giày mềm ra, đi không còn bị đau nữa.

2. Kiểu dáng giày không phù hợp bàn chân

Mỗi người có một đặc điểm bàn chân khác nhau, tùy theo đó mà sẽ có cách chọn giày với phần mũi phù hợp, đảm bảo để các ngón chân không bị dồn ép gây đau đớn. Ví dụ nếu bạn có bàn chân kiểu Tapered với các ngón xuôi dần đều, có thể chọn giày với phần mũi tròn, hạn chế đi giày mũi vuông. Bàn chân với các ngón giữa dài nhất thích hợp để đi giày mũi nhọn. Bàn chân với độ dài các ngón tương đương nhau nên chọn giày mũi vuông.

Hiểu rõ được bàn chân của mình để chọn giày, bạn sẽ không lo đi vào bị kích hay đau đớn nữa.

3. Phần đế không chắc chắn

Đế giày đóng vai trò rất quan trọng tạo nên sự thoải mái cho một đôi giày. Kể cả khi đi giày bệt, đế không có độ êm và ma sát tốt thì vẫn có thể khiến bàn chân nhức mỏi khi đi. Với giày cao gót, không nên chọn những đôi có đế không bằng phẳng, gót quá nhọn và cao tạo độ dốc lớn, rất khó để đi lại vững vàng.

4. Đi giày sai cách

Giày cao gót không phải là kiểu giày "dễ chiều" mà ai xỏ chân vào cũng có thể bước đi uyển chuyển. Bạn cần đi những bước nhỏ, đi bằng phần gót sau đó mới hạ mũi chân xuống để giữ thăng bằng tốt hơn, tránh đau mỏi chân khi đi lâu, hạn chế dồn lực lên mũi chân khiến các ngón chân phải bám chặt vào giày rất đau đớn.

5. Size không chuẩn

Dù cùng là size 35 nhưng mỗi hãng lại có sự xê dịch nhỏ trong độ dài của giày, vì thế có khi bạn đi 35 vừa khít nhưng cũng có lúc rộng thênh ngang size 36. Một số hãng lại không có size chuẩn mà chỉ có size nửa như 35,5 hay 37,5. Ngoài việc đo chính xác kích cỡ của đôi chân để có thể chọn size giày phù hợp, bạn nên hạn chế mua giày cao gót online vì sẽ khó vừa khít. Nên thử kỹ càng trước khi rút ví để biết đôi giày có gây đau đớn hay không.


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Thời tiết chuyển lạnh, cũng là lúc chị em công sở nên nghiên cứu cho mình một thiết kế quần âu ấm áp, dày dặn hơn.
Dù có liên tục đụng hàng, thì các ngôi sao Việt vẫn cứ liên tục diện đi diện lại mẫu áo phông cơ bản này của Gucci.
Từ túi xách Hermes Birkin đắt đỏ, đến hàng loạt mẫu túi của Chanel, Balenciaga, Givenchy,... đều có mặt trong tủ quần áo của Kylie Jenner.
Bên cạnh những set đồ "chất miễn bàn" của Sơn Tùng M-TP luôn có điểm nhấn từ phụ kiện đặc biệt. Dạo gần đây, có một món phụ kiện lại làm cho chàng ca sĩ đến từ Thái Bình này "phát cuồng".
Trong năm 2017 này, hàng loạt các nhà mốt tên tuổi như Gucci, Off-White, Moschino,..đã lăng xê mạnh mẽ dòng túi cổ điển đến từ những năm 90 trước, Belt bag hay còn gọi là bum bag/fanny pack/”dad bag” chính là loại túi “gây bão” nhất năm nay.
Giày đẹp mới là hot trend ư? Đó đã trở thành chuyện quá bình thường rồi. Hai xu hướng mới nhất là giày vấy bẩn và giày xấu mới là điều mà các tín đồ thời trang cần phải học hỏi ngay và luôn kẻo trễ.
Tuy là người khá nổi tiếng nhưng Midu lại rất kín tiếng về những gì thuộc sở hữu cá nhân của mình. Chính vì thế, ít ai biết cô nàng trông ăn diện đơn giản này lại đang có cả một bộ sưu tập túi hiệu "khủng".
Thời trang là một vòng lặp bất tận, thứ cũ kỹ nhất đôi khi lại thời thượng nhất. 6 mẫu sneakers "chưa bao giờ lỗi thời" dưới đây sẽ làm hài lòng những tín đồ của thời trang hoài cổ, mức giá lại rất phải chăng.
Những thiết kế dài tay vừa giữ ấm song vẫn tôn dáng được các người đẹp hết mực ưu tiên trong ngày gió mùa. Từ Hồ Ngọc Hà, Hoàng Thùy Linh tới Đông Nhi, Lan Khuê đều lăng xê trang phục có chất liệu ấm áp, phù hợp với tiết trời se lạnh.
Sau nhiều lần kết hợp và đem lại thành công, Puma lại tiếp tục bắt tay cùng với một hãng thời trang đến từ London - Trapstar trong collection mới lấy bóng đá làm niềm cảm hứng.
Phí Phương Anh, Angela Phương Trinh đều đã diện tất lưới mắt to rồi, sao bạn còn chưa kiếm ngay cho mình một đôi?
Túi xách da thuộc của Ý đã trở thành tuyên ngôn thể hiện đẳng cấp sang trọng và tinh tế với chất lượng thượng hạng được cả thế giới công nhận.
Chân dài Bella Hadid sở hữu phong cách thời trang vừa gợi cảm, vừa cổ điển và luôn nhận nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ. Hãy cùng xem nàng siêu mẫu 9x gợi ý 6 mẫu áo khoác cơ bản mà cô nàng nào cũng nên có trong tủ đồ thu đông năm nay.
Phụ kiện thịnh hành ở những năm 80 - 90 được nhiều người đẹp 'hâm nóng' trở lại.
Theo yêu cầu của khách, Kiệt Quách đã sử dụng túi Louis Vuitton Neverfull trị giá hơn 30 triệu đồng và quần yếm Louis Vuitton x Supreme Denim Overalls Monogram giá 67 triệu đồng để làm ra 3 đôi sneakers De-Construct gây xôn xao.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Các ngôi sao nổi tiếng đã đồng loạt xuất hiện trên thảm đỏ lễ trao giải danh giá AMA 2017.
Theo thông tin mới nhất, Victoria's Secret Fashion Show 2017 là show diễn cuối cùng của "chị Đại" xinh đẹp sau 12 năm gắn bó với đôi cánh thiên thần.
Ở nhiều góc hình, trông @_seonhye khá giống với Krystal. Điều đặc biệt là cô nàng rất hiếm khi cười mà luôn đăng tải những tấm ảnh với thần thái lạnh lùng, thu hút.
Cộng đồng người hâm mộ đang "sục sôi" trước chi tiết được cho là bằng chứng Mỹ Linh bị chèn ép và từ đó vuột khỏi tay một giải thưởng quan trọng của Miss World 2017.
Dòng bình luận Hương Tràm để lại dưới status "đá xéo" Chi Pu của nam ca sĩ Quốc Thiên nhanh chóng nhận được sự quan tâm đặc biệt từ phía cộng đồng mạng.
Xuất hiện tại Dubai, Hoa hậu Phạm Hương liên tục thay đổi cách ăn mặc, không chỉ diện street style năng động như thường lệ, mà còn có cả phong cách... trùm kín từ đầu đến chân.
Đôi khi người khiến tình yêu không thể tồn tại quá vài tháng lại chính là bản thân bạn chứ không phải đối phương.
7 “địa chỉ vàng” makeup hội đủ 3 tiêu chí ngon – bổ – rẻ sau đây tại Hà Thành sẽ giúp các cô gái trở nên xinh đẹp và lộng lẫy hơn trong những ngày trọng đại
Thời tiết trở lạnh khiến Sĩ Thanh và Diệu Nhi bị cảm cúm, không ngừng chảy mũi. May mắn cô em gái Diệu Ngọc vẫn khoẻ mạnh, và nhiệt tình ra tay diệu cúm cảm cho hai cô chị.
Ngay sát vòng eo con kiến của Bảo Thy là phần khung cửa hơi méo méo, kèm đốm mờ mờ nhỏ nhỏ có phần... kì lạ.
Nếu có cô giáo xinh như hoa hậu thế này đứng lớp, có ai còn ghét đi học nữa không?
Em chồng Hà Tăng là cô 'thiên kim tiểu thư' mê mệt cách ăn mặc nóng bỏng khoe da nâu.
Cuộc thi The Look - Vẻ đẹp thương hiệu 2017 chính thức phát sóng tập đầu tiên với sự căng thẳng "nổ ra" giữa 2 huấn luyện viên Minh Tú và Kỳ Duyên
Ảnh quá khứ của người nổi tiếng luôn là thứ khiến người hâm mộ tò mò, nhất là khi những bức ảnh này ít được công khai trên các phương tiện truyền thông.
Một câu chuyện tế nhị và rất đời thường của cánh đàn ông, nhưng chẳng mấy ai biết câu trả lời.