Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

 
Mặc dù đã ngoài 60 tuổi nhưng bà Wendy Ida vẫn khiến bao cô gái trẻ phải xách dép chạy xa về độ trẻ trung của khuôn mặt cũng như hình thể.

Trong khi ngày nay lượng mỡ cơ thể tỷ lệ nghịch với số tuổi của phần lớn giới trẻ thì ngược lại người phụ nữ 64 tuổi đã lên chức bà Wendy Ida lại sở hữu một thân hình "khúc nào ra khúc đấy" săn chắc. Cộng với khuôn mặt trẻ trung, người ta vẫn thường nhầm lẫn, bà ngoại sống tại bang California, Mỹ này mới chỉ bước qua tuổi 30 mà thôi.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũÍt ai ngờ được bà Wendy đã bước sang tuổi 64.

Bà Wendy cho biết, để giữ được cơ bụng 6 múi, bà phải luyện tập rất cực khổ. Nhờ sự kết hợp giữa chế độ tập giảm cân, ép cân cũng như chạy bộ, nhảy salsa và hip-hop, cơ thể bà Wendy đã bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tích cực. Ngoài ra, thực đơn hằng ngày của bà chỉ bao gồm lòng trắng trứng, cá, rau và đồ có protein. Không chỉ vậy, bà còn phải duy trì thói quen tập luyện từ 1 tiếng rưỡi tới 2 tiếng mỗi ngày.

Năm 43 tuổi, bà kết thúc một cuộc tình bạo lực đã để lại nhiều vết thương trong lòng. Để xóa đi mọi ký ức, bà Wendy tìm đến với thể dục thể thao như một lối giải thoát. Vậy là từ một phụ nữ nội trợ nặng 87kg, bà Wendy đã giảm được tổng cộng 35kg. Dần dần, bà lấy lại được vóc dáng và bắt đầu có cơ bắp.

Mặc dù cân nặng cũng có lúc lên xuống thất thường nhưng hiện tại, bà Wendy vẫn giữ vững được mức 57kg. Đối với người phụ nữ đã bước sang tuổi lục tuần này, cân nặng như vậy là hoàn toàn lý tưởng.

Hiện bà Wendy đã được tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận ở 2 hạng mục "Huấn luyện viên thể hình nhiều tuổi nhất" và "Chống đẩy 37 cái trong 1 phút".

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũMọi người thường nhầm lẫn hai mẹ con bà Wendy là hai chị em.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũHình thể khỏe mạnh của bà giống như một phụ nữ ngoài 30 mà thôi.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũChế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ luyện tập thể thao chính là cách giúp bạn duy trì được sức khoẻ và nhan sắc.

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhà phê bình Phạm Xuân Nguyên đã viết những câu thơ tiễn biệt người bạn tri ân Văn Như Cương: “Ông mang râu trắng về trời / Hòa cùng mây trắng rong chơi / Vân phù”.
Có những bài hát rất được yêu thích với ca từ đẹp và giai điệu da diết. Tuy nhiên nếu để ý vẫn có thể "soi" ra lỗi trong ca từ bài hát.
Mỗi nơi có cách phát âm tiếng Anh rất thú vị với ngữ điệu riêng của quốc gia ấy.
Những bộ phim hoạt hình với các tình tiết gay cấn nhưng không hề thiếu yếu tố hài hước, nhân văn khiến người xem thật khó có thể rời mắt khỏi màn hình
Rạng sáng nay (9.10), GS Văn Như Cương - Chủ tịch Hội đồng quản trị Trường THPT Lương Thế Vinh - đã qua đời sau thời gian dài chống chọi với bệnh tật.
Hãy biến đám cưới của bạn thành kỷ niệm khó quên với những điệu nhảy vui nhộn và sống động
Một chàng trai đã làm clip vui hướng dẫn cách phát âm tiếng Anh kiểu Thái cho dân du lịch vô cùng hài hước và thu hút sự chú ý của nhiều người.
Chưa hết 1 năm, cô Chryseis Tan, con gái một trong những tỉ phú giàu nhất Malaysia đã dừng chân ở 16 quốc gia, ghé thăm cả 4 châu lục và chuyến hành trình dường như vẫn chưa dừng lại.
Sự khó hiểu của Giám đốc người Anh trước lối sống "sang chảnh" của dân Hà Nội có lẽ cũng là thắc mắc của không ít người. Thế nhưng, nếu tìm hiểu kỹ một chút, bạn sẽ thấy rằng sự giàu có đó đôi khi không phức tạp đến thế.
Nhà sáng lập tạp chí khiêu dâm Playboy, Hugh M. Hefner, người khai màn cho cuộc cách mạng tình dục vào những năm 1950 và là chủ sở hữu nhiều quán bar, biệt thự, hãng phim và chương trình truyền hình đã thanh thản ra đi ở tuổi 91.
Dù cách biệt nhau đến 17 tuổi song chị em Minh và Giang đã có màn kết hợp cực ăn ý. Đặc biệt là cô bé Giang khiến người xem tan chảy vì quá dễ thương.
Những scandal từ trên trời rơi xuống của các nghệ sĩ vô tình khiến cho các gameshow mà họ tham gia được chú ý nhiều hơn.
Theo đại diện hai chuỗi Royaltea lớn ở Hà Nội và Sài Gòn cho biết, họ đều được nhượng quyền thương hiệu từ công ty Hoàng Trà, có trụ sở tại Quảng Đông, Trung Quốc.
Lại một lần nữa Coca Cola chứng minh cho thế giới thấy họ xứng đáng ngồi vào ngôi vương của ngành quảng cáo khi tung ra một billboard chuyển động 3D đầu tiên trên thế giới.
1 năm sau ngày được chồng tặng chiếc siêu xe BMW i8 gây xôn xao, chị Tuyết Mai vẫn khiến nhiều người ghen tị "đỏ mắt" với cuộc sống hạnh phúc, xa hoa hiện tại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hình ảnh cô em gái òa khóc nức nở, không muốn rời xa chị gái của mình trong ngày lên xe hoa về nhà chồng được chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người rơi lệ.
Sau khi hoàn thành dự án nhân ái ở Yên Bái, vừa trở về Hà Nội, Hoa hậu Mỹ Linh lại hối hả bay vào TP.Hồ Chí Minh, gặp các nhà thiết kế để thử trang phục chuẩn bị cho Miss World 2017
Đặc điểm nổi bật nhất của các căn hộ Studio Apartment là diện tích nhỏ và không phân chia không gian. Tuy nhiên, với các bức tường kính này, bạn có thể tạo ra chiều sâu và phân vùng không gian cho căn hộ của mình.
Suzy đang trong quãng thời gian luyện tập chăm chỉ để chuẩn bị cho buổi công diễn sắp diễn ra trong vài ngày tới.
Nữ diễn viên trẻ đã có những chia sẻ thẳng thắn về sự nghiệp đang trên đà thăng hoa của mình.
Nếu không có làn da trắng sáng, thích đến mấy bạn cũng đừng 'ham' những màu nhuộm này.
Ở dưới đã ngắn, đã mỏng manh rồi thì ở trên đương nhiên phải thật ấm áp, dày dặn cho hài hòa.
Ngày 14/10 vừa qua, các thí sinh của cuộc thi Mister 360mobi đã chính thức lộ diện và cùng nhau trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị trong ngôi nhà chung.
Không kém phần sôi nổi so với các tuần lễ thời trang chính thống, tuần lễ cưới Xuân Hè 2018 cũng được phái đẹp đón đợi bởi những xu hướng áo cưới đẹp nức lòng giúp chị em thêm tỏa sáng trong ngày trọng đại
Hoa hậu Jolie Nguyễn thoát khỏi phong cách gợi cảm quen thuộc và chọn bộ jumpsuit màu hồng nổi bật của NTK Huy Trần thực hiện riêng tại Seoul Fashion Week
Chẳng ai nghĩ tòa nhà xanh này từng là một công xưởng xập xệ bị bỏ hoang.
Nguyên nhân mà cô nàng đưa ra cũng khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên xen lẫn buồn cười.
Thời tiết lúc nắng lúc mưa chẳng thể ngăn các người đẹp xúng xính đồ đẹp xinh ra phố.
Trước mặt trái về bê bối tình dục tại Hollywood, một phong trào trên mạng xã hội đã được khởi xướng nhằm một phần nào đó giúp đỡ các nạn nhân.
Thật khó để tìm được mỹ từ nào có thể miêu tả hết vẻ đẹp Cao Bằng những ngày thu. Cảnh sắc nơi đây có thể làm tim bạn ngừng đập.