6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

 
Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện quanh miệng hay mí mắt chảy sệ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa rất nhanh.

Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn quanh miệng

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa. Đặc biệt, khi các dấu hiệu này xuất hiện trên vùng da quanh miệng, bạn cần đặc biệt chú ý.

Nên chăm chỉ sử dụng các loại kem chống lão hóa da, massage da nhẹ nhàng để làm tăng độ đàn hồi đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm chống lão hóa vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng. 

Da sạm màu và khô

Da khô, sạm màu là biểu hiện của làn da mất nước. Hệ quả của việc này là da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa rất nhanh. Tình trạng này cũng cảnh báo một số vấn đề của tuyến giáp và tuyến thượng thận.

Nếu thấy da bất chợt khô và bong tróc nghiêm trọng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ, nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Bên cạnh đó, nên uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm tốt cho việc thải độc gan và thận như cà rốt, cải xoăn, chanh... 

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Mắt thường xuyên đỏ

Mắt liên tục đỏ hoặc sưng có thể do bạn ngồi máy tính quá lâu hoặc không ngủ đủ giấc. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường.

Hãy thu xếp công việc để không ngồi máy tính liên tục trong thời gian quá lâu, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng. Khi thấy mắt mỏi và đỏ, hãy dùng một miếng bông lạnh đắp lên mắt khoảng 10 phút. 

Mí mắt chảy sệ

Mắt chảy sệ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tình trạng cơ thể giữ nước. Mí mắt chảy sệ cũng có liên quan tới tình trạng mất cân bằng oxy hóa, khiến các gốc tự do tích tụ và gây tổn thương các tế bào bên trong cơ thể.

Để cải thiện tình trạng, hãy cắt giảm tối đa các thức phẩm chế biến sẵn và chứa nhiều tinh bột xấu, nên ăn nhiều loại trái cây tươi như dâu tây, việt quất để tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể. 

Miệng khô khi thức dậy

Khô miệng khi thức dậy có nhiều nguyên nhân như thói quen ăn uống, hút thuốc hay tổn thương thần kinh và quá trình lão hóa diễn ra quá nhanh.

Nên tích cực uống nước, cắt giảm các thức uống chứa caffeine để hạn chế tình trạng mất nước. Uống một cốc nước 30 phút trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy đều đặn trong một tuần để thấy sự khác biệt. 

Khả năng nghe kém 

Nhiều chuyên gia cho rằng việc mất thính lực là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi quá nhanh. Nghe kém cũng có thể là một dấu hiệu phát triển bệnh mất trí nhớ hoặc Alzheimer.

Các chuyên gia khuyên bạn nên gặp bác sĩ để được khám về tình trạng mất thính lực này ngay khi còn chưa muộn. 

Theo ngoisao.net


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Thương hiệu đình đám Hàn Quốc vừa tung ra bộ son mini siêu đáng yêu dành riêng cho các tín đồ làm đẹp Thái Lan nhân dịp hãng mở flagship store đầu tiên tại Bangkok.
Đây là một trong những câu hỏi được nhiều bạn nữ đồn nhau và quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là với những bạn gái mới vừa biết yêu.
Lối trang điểm nhẹ nhàng nhưng chỉn chu giúp bạn gây ấn tượng với nhà tuyển dụng.
Với 3 bước đơn giản, bạn có thể giúp hàng lông mày gọn gàng và sắc nét hơn.
Bạn chỉ cần một vài viên kẹo hay một chút bột cà phê, hòa cùng vaseline để có được thỏi son dưỡng môi độc nhất vô nhị.
Đây đều là những dòng kem dưỡng ngon - bổ - rẻ nhận được nhiều review tích cực từ các tín đồ làm đẹp toàn cầu.
Mùa thu năm nay chắc hẳn sẽ làm bạn gái châu Á trông tự tin và cuốn hút hơn bằng những kiểu make up đang được "dậy sóng" ngay tại Châu Á. Với những gam màu nhẹ, dịu, đây chắc hẳn sẽ tạo nên làn gió mới và dễ dàng áp dụng cho mọi phong cách.
Thấm sẵn nước tẩy trang vào bông cotton rồi bỏ vào túi zip mang theo trong hành lý vừa gọn gàng vừa tiện lợi.
Kiểu tóc buộc hay tết hai bên giúp nàng tăng vẻ dễ thương khi đội mũ len.
7 “địa chỉ vàng” makeup hội đủ 3 tiêu chí ngon – bổ – rẻ sau đây tại Hà Thành sẽ giúp các cô gái trở nên xinh đẹp và lộng lẫy hơn trong những ngày trọng đại
Ít son thì thiếu, nhiều son thì thừa, vậy bao nhiêu son là đủ?
Cùng với việc chăm sóc da và tóc thì việc chăm sóc móng tay cũng lọt “top 3” trong số những thứ được chị em phụ nữ ưu tiên làm đẹp. Sở hữu một bộ móng gọn gàng và bắt mắt sẽ khiến các cô gái bộc lộ được cá tính bản thân và tự tin trước mặt người khác hơn.
Miếng pad tẩy da chết đang là sản phẩm làm đẹp được nhiều cô nàng tìm đến thay cho các phương pháp tẩy da chết kiểu cũ.
Bộ sưu tập son kem của bạn hiện đã lên tới con số bao nhiêu rồi? Bạn đã có đủ hết những cái tên đình đám này chưa?
Đây được xem là một tình huống dở khóc dở cười đối với Kim "siêu vòng 3"

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đêm thứ 3 hàng tuần: "Nhóm 4 nữ đến XKY trước 11pm sẽ được Tặng 1 chai CHAMPANGE LUC ROSE".
Thanh tra Bộ Văn hoá Thể thao và Du lịch đã có quyết định xử phạt liên quan đến những lùm xùm trong khâu tổ chức Hoa hậu Đại dương 2017.
Để tóc như mệnh phụ phu nhân rồi lại ăn mặc theo phong cách phô phang hở bạo tôn lên vóc dáng ngày một khó hiểu, tóm lại Angela Phương Trinh đang muốn xây dựng hình tượng gì vậy?
Những thần tượng này chỉ mất 1 khoảng thời gian ngắn để được đứng chính thức trên sân khấu ra mắt người hâm mộ.
Chẳng bao lâu nữa fan sẽ được hít chung bầu không khí với các chàng trai rồi nhé.
Đều là mỹ nhân nổi bật trong nhóm, Joy gây bất ngờ khi tiết lộ cô nàng từng bị sốc khi lần đầu gặp chị cả.
Với chủ đề “Tôi khỏe đẹp quyến rũ”, Tập 9 “Tôi là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam” sẽ mang đến cho các thí sinh những thử thách thú vị về vận động và thể thao rèn thể lực.
Thì ra chức năng xóa lớp trang điểm của nó cũng không hoàn toàn cao siêu đến thế.
Mơ ước của cô gái chuyển giới dân tộc Thái là một ngày người dân bản nơi cô sinh ra và lớn lên đều được phổ cập kiến thức về LGBT.
Ruộng bậc thang Việt Nam lần thứ 2 lọt top cảnh quan "đẹp đến khó tin" hay còn gọi là cảnh đẹp siêu thực, theo bình chọn của của tờ báo uy tín Telegraph.
Gà nướng, món ăn thoạt nghe có vẻ khó nhằn và cần nhiều công đoạn mới hoàn thành có thực sự phức tạp như bạn nghĩ?
Em! Đã bao lần anh muốn nói với vợ tương lại của anh những lời ngọt ngào nhất. Thế nhưng anh vẫn cứ ngại ngần, vì anh chẳng biết dùng từ ngữ nào cho đủ để trân trọng và cám ơn em đã đến bên đời anh. Những lời chưa nói, anh sẽ gửi đến em bằng một món quà..
Nhiều cửa hàng mãi đến 9h -10h mới mở cửa nhưng hàng trăm người vẫn kéo đến xếp hàng dưới cái lạnh thấu xương thịt từ sáng sớm.
Miley Cyrus đã gặp phải tình huống "dở khóc dở cười" khi đăng tải bức ảnh vào ngày sinh nhật lên mạng xã hội.