Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

 
Chỉ bằng 2 phương pháp dân gian mà bà mẹ một con Hường Chuối đã giảm mỡ bụng sau sinh thành công.

 Ngày xưa mình mang bầu Shin, mình tăng tận 24kg, người tròn xoe như Doraemon luôn. Lúc đầu cũng không để ý hình dáng đâu, cứ ăn sao cho con đủ chất và khoẻ thôi nhưng đến khi mọi người chê nhiều quá nên mới đâm ra lo sợ không về dáng được. Có những lúc nằm nghĩ là sợ phát khóc vì chân tay to như cột đình, cảm giác rất nặng nề, sợ không lấy lại dáng được nên mình lên mạng tìm hiểu và mày mò. Cuối cùng mình áp dụng phương pháp dân gian vì nó dễ làm, mà không tốn kém đồng thời hiệu quả giảm mỡ bụng khá cao.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

Ở đây có 2 phương pháp và chúng ta phải kết hợp cùng nhau thì hiệu quả mới cao được. Đó là: Dùng rượu gừng hạ thổ và rang muối gừng để đắp bụng. Mình nói luôn cả quá trình nhé (từ lúc mang thai đến lúc đẻ xong).

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hạ thổ

Lúc mình mang thai được 5 tháng mình có làm 1 hũ rượu gừng. Vì nghe nói rượu gừng phải để trên 3 tháng thì tác dụng mới tốt, nghĩa là cứ làm lúc nào cũng được... miễn là lúc dùng là phải ngâm được 3 tháng rồi thì mới hiệu quả.
 
Lưu ý: Có 1 số người cho thêm nghệ nhưng mình thấy cho nghệ vào, đến lúc dùng thì hay bị vàng quần áo và chăn gối lắm nên mình không cho. Còn ai thích cho thêm nghệ thì cho, rất tốt, nghệ làm sáng da luôn.
 
- Chuẩn bị:

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

+ 1kg gừng
 
+ 1kg nghệ (không cho cũng không sao) 
 
+ Rượu trắng (mình dùng vodka)
 
Đầu tiên là cạo sơ qua vỏ gừng và nghệ, rửa sạch rồi sau đó cho vào cối giã cho nó nát ra (không cần nát quá). Sau đó vét hết cả cái lẫn nước gừng cho vào 1 hũ nhựa hoặc thuỷ tinh đều được. Rồi đổ rượu lên, ngập khoảng 2 đốt ngón tay là được. Sau đó ta có thể chôn xuống đất ở vườn, còn nhà ai không có vườn thì để nơi thoáng mát. Tầm 2-3 tháng là rượu gừng nghệ sẽ có màu rất đẹp, đợi đến lúc đẻ là có thể mang ra dùng.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

Tác dụng :
 
- Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.
 
Đến khi đẻ:
 
Mình đẻ mổ, mình đợi cho vết mổ kín miệng xong đến khi được tắm rửa thì mình lôi hũ rượu gừng ra xài. Mỗi lần tắm, mình lấy 1 ít bã gừng và nước rượu mình cho vào lòng bàn tay rồi úp chặt vào bụng và dùng sức đánh mạnh tay như kiểu quả lắc ý. Maassage trong 5-7 phút mỗi ngày, rồi tắm sạch. Có người còn massage cả người cơ vì rượu gừng sẽ làm ấm người, ấm bụng, rất tốt cho mẹ nào sinh con vào mùa đông lạnh như mình. Không bao giờ bị lạnh bụng. Sau khi tắm xong, mình lấy nguyên nước gừng thôi (không lấy bã ), xoa toàn vùng bụng rồi nịt bụng lại. Tác dụng sẽ tăng gấp đôi lần so với chỉ nịt bụng không thôi đó.

Giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối

Đẻ xong thì cũng chỉ ở nhà chăm con nên có thời gian rảnh là mình rang muối với gừng, hôm thì cho thêm tí rau ngải cứu cho ấm bụng . Ngày đắp 2 lần.
 
Chuẩn bị :
+ 300-500 gừng 
+ Muối hạt to: 500gram
+ 1 bó rau ngải cứu (không có cũng được) 
+ 1 túi nhỏ hình chữ nhật (cái này tự may được) ...để đổ muối gừng vào và đắp lên bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

Đầu tiên cũng cạo qua vỏ và rửa gừng, giã sơ qua rồi trộn đều với muối cho lên chảo rang nóng (muối nhiều hơn gừng nhé). Rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh nhé ạ, nghĩa là nóng vừa phải thôi, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải rang cho khô cong đâu ạ. Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong lại nịt bụng.
 
(Muối gừng đó có thể rang 2-3 ngày mới phải thay)
 
Cứ vừa bôi rượu gừng, dùng rượu gừng để massage, kết hợp rang muối gừng ngày đắp bụng 2 lần thì trong vòng 1 tháng bụng mình đã thon gọn rồi. Ai cũng phải ngạc nhiên ý, vì trước tăng cân kinh quá nên ai cũng nghĩ không về dáng nhanh được, nhưng cuối cùng ngoài sức tưởng tượng.
 
Đây là phương pháp mình đã dùng và thấy hiệu quả cao, không hề tốn kém nhưng đòi hỏi sự chăm chỉ và tỉ mỉ. Phương pháp nào có hiệu quả với các bạn chưa sinh đẻ.
Chúc các bạn thành công khi giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng và rượu gừng! 
 
Theo emdep.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bộ sưu tập son kem của bạn hiện đã lên tới con số bao nhiêu rồi? Bạn đã có đủ hết những cái tên đình đám này chưa?
Đây được xem là một tình huống dở khóc dở cười đối với Kim "siêu vòng 3"
Một số không ít những người phụ nữ hiện đại ngoài việc lưu ý đến giá cả và chất lượng sản phẩm, thì nguồn gốc nguyên liệu tạo nên sản phẩm cũng được họ đặc biệt quan tâm – đó là những sản phẩm với thành phần chủ yếu từ thiên nhiên.
Đôi khi việc lạm dụng những thứ chúng ta coi là thần dược lại có tác dụng ngược lại với làn da vốn cần được tối giản các bước chăm sóc.
Đều là những sản phẩm dưỡng da giá rẻ và rất phổ biến nhưng chúng lại được các bác sĩ da liễu ca ngợi tốt không kém các sản phẩm đắt đỏ khác.
Những thỏi son có tông màu đất chắc chắn là bạn đã diện chán chê cho mùa hè đúng không nào? Hết hè rồi lại sang thu, hãy bắt tay chọn ra kệ son mới để diện cho mùa thu này các bạn nhé
Khi đề cập đến vấn đề chăm sóc da, đa phần mọi người đều chỉ chăm chăm vào việc dưỡng da bằng những sản phẩm thoa ngoài. Tuy nhiên, để giải quyết tận gốc vấn đề da, chúng ta còn phải kết hợp với một chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học.
Trong suốt 2 thập kỷ chiều dài của Victoria's Secret Fashion Show, bên cạnh mái tóc gợn sóng bồng bềnh và làn da bánh mật đắm say, dàn mẫu Victoria's Secret đã kinh qua những kiểu tóc và cách makeup nào?
Mỗi loại kem dưỡng ẩm lại có những ưu nhược điểm riêng và phù hợp với những loại da khác nhau.
Nhiều phụ nữ châu Á đang phát cuồng với bộ sản phẩm nâng mũi thay vì phẫu thuật, song các bác sĩ cảnh báo xu hướng làm đẹp này có thể trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.
Thời tiết hiện tại khiến da dễ bị khô, nứt nẻ nên khi chọn các sản phẩm dưỡng da các nàng cần tập trung vào 5 thành phần này để tối ưu hiệu quả chăm da trong mùa lạnh.
Đối với bản thân tôi – một tín đồ "ăn son, ngủ son" thì những sản phẩm son môi gây bão của 3CE chưa thực sự tương xứng với số tiền bỏ ra.
Với tâm lý là da khô thì cần càng nhiều kem dưỡng và nàng luôn cố bôi lớp kem dày và nhiều hơn nhưng hiệu quả thì không thấy, da vẫn khô như thường.
Kẻ lông mày vẫn là công đoạn khó nhắn nhất mỗi khi trang điểm.
Dầu dưỡng là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn hạn chế tình trạng da bị bong tróc, nứt nẻ do thời tiết hanh khô.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vùng bão đổ bộ trực tiếp từ Ninh Thuận, Bình Thuận đến Bà Rịa - Vũng Tàu, khu vực ảnh hưởng gián tiếp mở rộng đến TP HCM và Bến Tre.
Những màn đánh ghen được coi như dư vị không thể thiếu trong phim truyền hình tại xứ sở chùa Vàng.
Thông tin hai hot boy của phim điện ảnh Thái Lan "Bad Genius" sẽ có fanmeeting tại Việt Nam vào cuối năm nay đang khiến fan hâm mộ sôi sục.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngón áp út tiết lộ rất nhiều vè tính cách cũng như về "độ lăng nhăng" của nam giới.
Không chỉ là "thần tiên tỷ tỷ" thế hệ mới mà Âu Dương Na Na còn được Thành Long mong muốn cô trở thành con dâu.
Làm đầy môi giờ đã trở thành một trào lưu cực kỳ hot mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng mê mẩn.
Vì muốn đẹp theo kiểu khác người nên Anella đã không đi theo tiêu chuẩn của số đông.
Fnstar vừa đăng loạt ảnh độc quyền Song Joong Ki và Song Hye Kyo về nước sau chuyến du lịch trăng mật.
Đã lắm tiền, cô nàng lại còn sở hữu vóc dáng trời cho và làn da trắng nõn nà, tiểu thư này có cuộc sống hưởng thụ viên mãn khiến bao người thèm muốn.
4 ngày trước Victoria's Secret Fashion Show 2017, dàn mẫu đã có mặt tại Thượng Hải, Trung Quốc.
Nếu miền Trung có Đà lạt đi hoài không chán thì mình nghĩ miền Bắc có Hà Giang là bốn mùa đi không thấy mỏi. Có phải cuộc sống càng trôi nhanh, con người ta càng muốn sống chậm nên những nét đẹp hoang sơ dân dã của Hà Giang mới quyến rũ đến như vậy không?
Nữ ca sĩ Thủy Tiên đã có những chia sẻ nhằm giải đáp mọi hoài nghi về scandal ảnh nóng năm xưa.
Không nghi ngờ gì nữa, trào lưu đặt cằm lên tay ngoan cực ngoan này chính là trào lưu hot và đáng yêu nhất MXH dạo gần đây.
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vẻ đẹp mặn mà, kiều diễm trong những bộ cánh vintage cùng style trang điểm sắc sảo
Bà Grace được mệnh danh là 'đệ nhất mua sắm' và nhận vô số chỉ trích từ người dân vì đất nước đang rất khó khăn.