Công thức nước uống “thần thánh” giúp giảm ngay 3 kg trong 1 tuần

Công thức nước uống “thần thánh” giúp giảm ngay 3 kg trong 1 tuần

 
Không cần ăn kiêng mất sức hay luyện tập quá khắt khe mà vẫn giảm được 3 kg 1 tuần thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?

Mỡ thừa và cân nặng luôn khiến phụ nữ phải đau đầu tìm cách đối phó. Thế nhưng ăn kiêng khiến sức khỏe không được đảm bảo, khiến người ăn kiêng gặp vấn đề về hạ đường huyết, ngất xỉu, đau dạ dày... Trong khi đó, tập luyện vất vả khiến bạn nhanh mất sức và nản lòng.

Thứ nước uống thần kỳ chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần ăn kiêng.

Nguyên liệu

- 1 quả táo

- 1 thanh quế dài khoảng 10cm (mua tại các hiệu thuốc Đông y)

- Nước lọc nguội

- Đá viên

- Bình đựng nước 2 lít

Thực hiện

Bước 1: Táo ta đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút để khử chất độc. Sau đó thái thành từng lát mỏng, thả vào đáy bình nước.

Bước 2: Tiếp đó ta thả thanh quế vào.

Bước 3: Sau đó, cho đá vào khoảng 1/2 bình, đổ đầy nước lọc đã chuẩn bị rồi đóng chặt nắp lại.

Bước 4: Cuối cùng, cho bình nước đã hoàn thành vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1-2 giờ.

Ta uống khoảng 200- 250 ml trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa là 3 cốc. Phần nước còn lại có thể bảo quản được trong tủ lạnh 3 ngày.

Bạn sẽ thấy công dụng sau 1 tuần sử dụng. Áp dụng công thức trên đều đặn trong vòng 2 tuần liên tiếp để có kết quả tốt nhất, tạm ngưng 5 ngày nghỉ rồi tiếp tục liệu trình mới nếu bạn muốn giảm cân thêm.

Lưu ý:

- Duy trì chế độ ăn bình thường, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhanh, nước có ga, đồ ăn chiên rán ... để có hiệu quả nhanh hơn nhé!

- Tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, leo cầu thang giúp cơ thể săn chắc và giảm tình trạng chảy xệ da khi giảm cân nhanh.

Theo Motthegioi.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Với những ưu điểm vượt trội, sản phẩm thuộc BST Gigi x Maybelline nhanh chóng được "tẩu tán" trong thời gian ngắn.
Bên cạnh 3CE, đâu là những cây son mà bạn dễ bắt gặp trong túi đồ trang điểm của những cô nàng mới đi làm nhất?
Con gái đừng tự ti vì mình "nấm lùn". Không cao thì sao, miễn là biết cách chăm sóc bản thân, biết ăn mặc và tự tin vào chính mình, thế mới thu hút chứ!
Tuy đều là dòng son bình dân có giá thành rẻ, nhưng những dòng son dưỡng này đều có chất lượng tốt, được nhiều chị em yêu thích.
Trên thực tế, tùy vào từng loại da, thói quen và lối sống mà thời điểm để tẩy da chết với mỗi người lại là khác nhau.
Mặt nạ công nghệ ánh sáng là công nghệ làm đẹp mới toanh đang thu hút nhiều sự chú ý của các tín đồ làm đẹp.
Thử tìm hiểu 7 dòng mặt nạ mới này, bạn sẽ thấy đây sẽ là sản phẩm không thể thiếu khi dưỡng da hằng ngày.
Những mẫu nail độc đáo, dễ làm và không mất quá nhiều thời gian công sức của bạn
Đừng bỏ qua nguồn nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Hãy thử áp dụng cách làm đẹp từ rau, củ, bơ, mật ong..bạn sẽ cải thiện được nhan sắc không ngờ!
Tổng hợp các mẹo nhỏ giúp bạn có vẻ ngoài luôn khỏe khoắn, xinh đẹp và rạng ngời
Phụ nữ làm đẹp là để tự tin và thu hút người đối diện hơn, tuy nhiên những lỗi trang điểm môi thường gặp dưới đây sẽ khiến đàn ông “sợ chạy mất dép” và bạn sẽ hoàn toàn mất điểm trong mắt phái mạnh đấy.
Clip ngắn hướng dẫn làm những kiểu tóc đi tiệc đơn giản mà sang trọng
Dưới bàn tay tài hoa của các thợ làm tóc, các cô gái đã có màn biến đổi màu tóc cực ngoạn mục
Chỉ là một công đoạn chăm sóc da đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách rất có thể sẽ gây hại cho làn da của bạn.
Với 4 mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể thoải mái tung tăng cả ngày mà mái tóc vẫn luôn gọn gàng tươm tất

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Một số nguồn tin cho rằng, Kylie Jenner đang lo lắng về ngoại hình của em bé trong bụng.
Những tín đồ yêu thời trang ở khắp nơi trên thế giới đang đổ về thành phố Seoul, nơi diễn ra tuần lễ thời trang sôi động, trong đó có cả những gương mặt nổi bật đến từ Việt Nam.
Ariana Austin có lẽ không nghĩ rằng người đàn ông quen 12 năm trước, cùng mình trải qua bao khó khăn và giờ đây trở thành chồng mình, lại chính là hoàng tử Ethiopia.
Có những kẻ, dù phụ nữ có hiến dâng cả thế giới của mình, họ cũng chẳng thèm nhíu mày đắn đo cân nhắc.
Người sáng lập ra tờ tạp chí người lớn nổi đình đám thế giới Playboy dù đã qua đời, nhưng những gì ông đã làm để cải thiện đời sống yêu đương cho các cặp đôi trên toàn thế giới thực sự rất đáng khen ngợi.
Mùa lễ hội này, Chanel cho ra mắt 4 cây son vỏ đỏ tuyệt đẹp, khiến các tín đồ làm đẹp không thể ngồi yên.
Hình ảnh cô em gái òa khóc nức nở, không muốn rời xa chị gái của mình trong ngày lên xe hoa về nhà chồng được chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người rơi lệ.
Sau khi hoàn thành dự án nhân ái ở Yên Bái, vừa trở về Hà Nội, Hoa hậu Mỹ Linh lại hối hả bay vào TP.Hồ Chí Minh, gặp các nhà thiết kế để thử trang phục chuẩn bị cho Miss World 2017
Đặc điểm nổi bật nhất của các căn hộ Studio Apartment là diện tích nhỏ và không phân chia không gian. Tuy nhiên, với các bức tường kính này, bạn có thể tạo ra chiều sâu và phân vùng không gian cho căn hộ của mình.
Suzy đang trong quãng thời gian luyện tập chăm chỉ để chuẩn bị cho buổi công diễn sắp diễn ra trong vài ngày tới.
Nữ diễn viên trẻ đã có những chia sẻ thẳng thắn về sự nghiệp đang trên đà thăng hoa của mình.
Nếu không có làn da trắng sáng, thích đến mấy bạn cũng đừng 'ham' những màu nhuộm này.
Ở dưới đã ngắn, đã mỏng manh rồi thì ở trên đương nhiên phải thật ấm áp, dày dặn cho hài hòa.
Ngày 14/10 vừa qua, các thí sinh của cuộc thi Mister 360mobi đã chính thức lộ diện và cùng nhau trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị trong ngôi nhà chung.
Không kém phần sôi nổi so với các tuần lễ thời trang chính thống, tuần lễ cưới Xuân Hè 2018 cũng được phái đẹp đón đợi bởi những xu hướng áo cưới đẹp nức lòng giúp chị em thêm tỏa sáng trong ngày trọng đại