5 bước

5 bước "lười" để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid

 
Hãy quên việc ép cân và dưỡng trắng đi! Bạn vẫn có thể sexy “chết người” với 5 lời khuyên làm đẹp sau từ siêu mẫu Gigi Hadid - nàng béo hot nhât làng thời trang 2015

Gigi Hadid – “nàng béo” hot nhất làng thời trang năm 2015

Không sở hữu thân hình mình dây, phẳng lì như đa số người mẫu high fashion (thời trang cao cấp) khác, nhưng Gigi Hadid vẫn là cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong năm qua với vai trò là thiên thần mới nhất của nhà Victoria's Secret, đồng thời là biểu tượng sắc đẹp với 11 triệu lượt theo dõi trên instagram. Từng bị khuyên phải giảm cân mới có thể tham gia làng thời trang, nhưng cho đến nay, Gigi vẫn ghi dấu như một người mẫu có thân hình hơi đẫy đà, hông nở, đùi to, đi kèm vòng 3 quyến rũ và săn chắc. Cô nàng chính là một trong những đại diện tiêu biểu cho xu hướng làm đẹp khỏe khoắn, sexy và đầy sức sống trong năm qua.

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 1.

Bí kíp làm đẹp cho người lười từ Gigi Hadid

Thừa nhận mình là một người lười làm đẹp, phương châm của Gigi Hadid là “Less is more” – Càng đơn giản, gọn nhẹ càng tốt. Thế nhưng, chính biện pháp giữ dáng, chăm sóc da và tóc tưởng chừng rất bình thường này của cô nàng lại có hiệu quả bất ngờ. Bạn muốn mau chóng có vẻ ngoài sexy như Gigi không? Hãy thử tham khảo 5 lời khuyên sau nhé!

Tập luyện

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 2.

Rõ ràng bạn phải tập thể dục mới có thể giảm cân và tạo dáng cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai cũng kiên trì luyện tập trong phòng gym. Lời khuyên từ Gigi Hadid là: Thay vì ép bản thân đi theo một chế độ luyện tập nghiêm ngặt, hãy thay bằng môn thể thao bạn thích. Các bộ môn như bơi lội, bòng chuyền, bóng rổ, tennis, đấm bốc, thậm chí là khiêu vũ thể thao cũng đốt một lượng calories không thua kém tập gym chút nào. Mặt khác, chơi thể thao giúp bạn vui vẻ và có thể duy trì việc luyện tập lâu hơn. Nếu có thể, hãy rủ thêm bạn bè cùng tập để quên mệt nhọc!

Ăn kiêng

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 4.

Ép cân là phương pháp giảm cân sai lầm. Khi bạn nhịn đói, cơ thể càng trở nên thèm ăn hơn. Bạn sẽ thường xuyên sống trong cảm giác ăn bao nhiêu cũng không đủ, rất dễ bị “quyến rũ” bởi các món ăn vặt và thường giảm cân thất bại. Thay vì “chèn ép” bản thân như thế, Gigi Hadid quyết định lập ra một chế độ sinh hoạt thoải mái nhưng khoa học hơn. Cô nàng vẫn ăn các món khoái khẩu như burger phô mát, nhưng sẽ tăng cường luyện tập nhiều hơn. Thông thường, sau 1-2 tuần luyện tập và ăn uống khoa học (gồm nhiều rau xanh và thịt nạc), Gigi sẽ tự thưởng cho mình 1 ngày thưởng thức các món ăn yêu thích. Chế độ này giúp cơ thể thư giãn và dần quen với lối sống ăn nhiều, ăn ngon nhưng cũng tập thể dục nhiều – từ đó bạn vẫn đủ chất mà vóc dáng lại đẹp.

Chăm sóc tóc

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 5.

Tóc có chất dầu tự nhiên mà không sản phẩm làm bóng mượt nào có thể sánh bằng. Gội đầu quá nhiều sẽ khiến lớp dầu này mất dần, làm tóc khô xơ, thiếu dinh dưỡng. Chưa kể, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất tẩy rửa rất có hại cho da đầu và tóc. Lý tưởng nhất là bạn hãy gội đầu 2-3 ngày/ lần. Nếu tóc bẩn, bạn có thể dùng phấn rôm thoa lên chân tóc để hút bớt dầu, giúp tóc trông tơi và sạch hơn.

Chăm sóc môi

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 6.

Chúng ta đều biết môi cần được tẩy da chết thường xuyên để bớt khô, thâm và căng bóng hơn. Nhưng nếu bạn không có thời gian cho việc này, hãy áp dụng cách dưỡng môi siêu nhanh và rẻ từ Gigi: Khi rửa mặt, hãy tận dụng khăn để massage vòng tròn cho môi. Các sợi bông mềm và nước ấm sẽ giúp tẩy da chết môi hiệu quả. Cách này đã góp phần tạo nên đôi môi dầy quyến rũ của cô nàng đấy!

Dưỡng da

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 7.

Bạn không tưởng tượng được da cần nước thế nào đâu! Đặc biệt nếu bạn có làn da dầu mụn, thì bạn càng cần cấp nước cho da. Bên cạnh các sản phẩm dưỡng ẩm, việc uống nước sẽ giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Nước làm da mịn màng, căn bóng, ngừa nếp nhăn và còn thanh lọc cơ thể - góp phần detox da và trị mụn. Gigi Hadid còn chia sẻ rằng, mẹ cô cảm thấy con gái không bao giờ uống đủ nước cả - và luôn nhắc cô phải uống thêm nước! Xây dựng thói quen uống nhiều nước, chia làm nhiều lần trong ngày sẽ giúp da bạn cải thiện trông thấy.

Theo Trà My / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Người sáng lập ra thương hiệu mĩ phẩm danh tiếng "Too Faced " mới đây vừa chia sẻ về những nguyên tắc ông không bao giờ phạm phải khi make up
Nhiều beauty blogger nhận xét, những loại mặt nạ này có thể giúp cằm giảm đến 0,5cm sau khi đắp.
Không chỉ có tóc xoăn dài truyền thống hay tóc ngắn suôn thẳng, các sao nữ Hàn còn đang đồng loạt lăng xê những kiểu tóc này.
Bên cạnh nối mi thì uốn mi đang là xu hướng được nhiều quý cô lựa chọn hiện nay.
Messalina Morley từ nhỏ đã luôn ý thức sự khác biệt giữa thân hình mập mạp, cao lớn của mình so với nét mảnh mai, thon thả của các cô bạn xinh đẹp cùng trang lứa. Chính vì vậy, cô đã từng chìm sâu trong mặc cảm bởi không thể chấp nhận được vẻ ngoài cha si
Rất nhiều sản phẩm son kem lì made in Vietnam ra mắt gần đây có chất lượng tốt, thiết kế rất bắt mắt.
Mùa lễ hội này, Chanel cho ra mắt 4 cây son vỏ đỏ tuyệt đẹp, khiến các tín đồ làm đẹp không thể ngồi yên.
Nếu không có làn da trắng sáng, thích đến mấy bạn cũng đừng 'ham' những màu nhuộm này.
Ngay sau khi 3CE đưa ra thông báo trên Facebook, các tín đồ làm đẹp Việt đã bật báo động cấp 1, tag ngay hội chị em bạn dì và bàn tán rôm rả về dòng son này.
5 lỗi làm đẹp cơ bản mà ai cũng từng một lần mắc phải!
Các nam thần tượng Hàn cầu kỳ không kém chị em trong khoản chọn và tô son đâu nhé.
Sao Hàn thường được khen ngợi vì kiểu trang điểm 'có như không', thực chất họ đều dùng rất nhiều son phấn.
Bà mẹ trẻ Chontel Duncan lại một lần nữa khiến không ít người tròn mắt ngạc nhiên với cơ thể săn chắc và vòng bụng phẳng lì ngay sau khi sinh chỉ 1 tuần.
Cũng một kiểu nuôi tóc dài lòa xòa nhưng rõ ràng, các nam thần tượng 9x không thể cuốn hút và nam trần như các đàn anh U40 được.
Chân dài 21 tuổi trang điểm theo phong cách mono-tone màu cam đất và thoa son màu hồng đào.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Việc thiết kế chốn nghỉ ngơi sao cho đẹp, tiện nghi, tạo cảm giác thoáng mát trong một không gian chật hẹp đang được rất nhiều người quan tâm.
Và chiến thắng ở tập 4 "Tôi là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017" cũng gọi tên 2 Quán quân "Vietnam's Next Top Model" - Mâu Thủy & Hoàng Thùy.
Lý Quí Khánh và Trương Thanh Long là hai gương mặt nổi bật làng mốt không chỉ bởi tài năng thiết kế mà còn biết cách xây dựng hình ảnh cá nhân "soái ca", lãng tử.
Xuất hiện tại sự kiện H&M, cư dân mạng hoàn toàn thất vọng về nhan sắc của Tffany sau khi kết thúc hợp đồng với SM.
Ngồi ở hiên nhà, đung đưa ghế treo và tận hưởng không khí cùng quang cảnh thiên nhiên tuyệt vời xung quanh sẽ là ý tưởng không tồi cho một buổi sáng cuối tuần, hay buổi tối sau khi tan làm và hoàn thành công việc nhà.
Danh hiệu chiếc mũ hot nhất mùa lạnh 2017 đã chính thức lộ diện.
Với sự thành công của bộ phim kinh dị "IT - Chú hề ma quái", cảnh sát tại bang Florida đã đưa ra cảnh báo và khuyến nghị người dân không nên hóa trang thành những chú hề trong dịp Halloween này.
Sở hữu một gương mặt xinh xắn cùng nụ cười rạng rỡ, dù chỉ mặc đồng phục nhưng cô bạn này vẫn cực kì tỏa sáng.
Vẫn biết vóc dáng mảnh mai là điều các nữ nghệ sĩ luôn cố gắng có được, song gầy đến mức độ như Angela Baby thì quả thật đáng lo ngại.
Thông tin được chia sẻ khiến người hâm mộ của nam ca sĩ Dương Triệu Vũ không khỏi lo lắng.
Nếu phải lòng 4 cung Hoàng đạo này thì việc chinh phục trái tim đối phương của bạn sẽ khó lên gấp nhiều lần.
"Showbiz làm gì còn được bình yên mà mọi người chờ mong hy vọng. Nơi ấy người tài năng đâu có còn được yên ổn làm nghệ thuật nữa đâu mà", Phương Thanh nói.
Đôi boots cao cổ với chất liệu thun ôm sát chân đang được nhiều sao Việt sắm trong thời gian gần đây.
Trong các nhóm nhạc Kpop, luôn có một thành viên có gu ăn mặc và được đầu tư trang phục nhất nhóm.
Jacinda Ardern - Vị nữ thủ tướng mới của New Zealand gần đây đã tiết lộ những sự thật thú vị về bản thân trong một chương trình hình trực tiếp.