Hóa ra chiêu làm đẹp của

Hóa ra chiêu làm đẹp của "kiều nữ ngực khủng 8 triệu fan" là không mặc quần áo

 
Ban sẽ phải thốt lên vì kinh ngạc với body săn chắc, sexy hết nấc của cô nàng người mẫu này.

Người mẫu Sarah Jane Underwood

Ngoài 30 tuổi, Sarah Jane Underwoodo vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, nuột nà như gái đôi mươi. Vậy đâu là bí quyết của người mẫu lừng danh 1 thời của tạp chí Playboy?

Yoga nóng

Trong rất nhiều các bộ môn để duy trì vóc dáng, Sarah Jane Underwoodo chọn tập yoga nhưng là yoga nóng. Tức trong quá trình tập luyện, người tập không nên mặc đồ để cơ thể được giải phóng hoàn toàn trong các động tác. Yoga nóng gồm 26 tư thế căn bản và điều kiện tập luyện là trong phòng nóng ít nhất 35 độ C, chính vì thế mà nó giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo và mỡ hơn. Ước tính trung bình mỗi giờ tập yoga nóng có thể giúp bạn tiêu hao 400 calo.

Đây cũng chính là phương pháp giúp Sara lấy lại vóc dáng sexy sau thời gian dài cô bị béo phì và duy trì nó luôn đẹp ở độ tuổi ngoài 30. Cô đã gắn bó với bộ môn này được hơn 10 năm. 

Hấp thụ dinh dưỡng bằng dạng lỏng

Thay vì ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin thì Sara chọn cách uống nước ép. Mỗi ngày cô uống từ 2 tới 4 lít nước tổng hợp từ nhiều loại trái cây và rau, củ. Không ăn vặt và hạn chế nạp thức ăn chứa nhiều calo, tự đặt ra chế độ ăn kiêng cho bản thân. 

Để có được thân hình sexy cùng 3 vòng bốc lửa, Sara đã phải kiên trì tập luyện trong rất nhiều năm cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây cũng là một trong những gợi ý thú vị cho các cô nàng để níu giữ nét xuân.

Dù là một nghệ sĩ đa tài nhưng cô lại hoạt động thành công nhất với vai trò người mẫu. Dù chụp rất nhiều ảnh sexy nhưng cô vẫn tạo nên sức hút nhất định không quá phô

Thế mạnh về hình thể đã giúp nàng mẫu ngoài 30 tuổi kiếm được bộn tiền 

Nói rõ hơn về Sarah Jane Underwood, cô sinh ngày 26 tháng 3 năm 1984 tại tiểu bang Oregon. Cô được biết đến với vai trò là người mẫu thời trang, người mẫu khỏa thân nổi tiếng kiêm diễn viên điện ảnh, người dẫn chương trình tại Hoa Kỳ. 

Sara được sinh ra ở thành phố Portland tiểu bang Oregon. Cô tốt nghiệp trường trung học Scappoose tại Oregon vào năm 2002. Sau đó cô là nữ sinh viên của Đại học Oregon và Đại học Portland. Sara là từng là bạn học với cầu thủ bóng bầu dục Derek Anderson.

Nghề nghiệp đầu tiên của cô là làm phụ tá bán hàng thiết bị thi công xây dựng hạng nặng. Sara đã làm việc tại chi nhánh Beaverton, Oregon thuộc hệ thống nhà hàng Hooters. 

Sara Jean lần đầu tiên làm mẫu ảnh cho tạp chí Playboy, xuất hiện trên trang bìa trong tháng 10 năm 2005 với cơ thể được phủ sơn vẽ tạo hình chiếc áo của đội bóng bầu dục Beavers tiểu bang

Oregon, tay cô cầm một quả bóng bầu dục. Từ đó cô tiếp tục khỏa thân cho Playboy và trở thành người đẹp được yêu thích của tạp chí. Tháng 7 năm 2006 Sara được chọn làm gương mặt Playmate của tháng trên ấn phẩm và vào tháng tháng 6 năm 2007 cô tiếp tục trở "Playmates của năm" của tạp chí.

Với danh hiệu này cô nhận được giải thưởng là một chiếc xe Mini Cooper. Tháng 3 năm 2008 tạp chí playboy xếp Sara Jean ở vị trí thứ 25 trong danh sách 25 cô gái nổi bật nhất của Playboy (25 Hottest Playboy Celebrities)

Mỗi bức hình được Sara post lên trang cá nhân đều nhận được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ

Bí quyết để cô không bị lãng quên chính là những shoot hình được chụp với background thiên nhiên hùng vĩ nhìn là mê

Luôn tìm kiếm những concept chụp hình mới mẻ để bản thân không trở nên nhàm chán

Dù những bức hình được chụp trong bối cảnh không gian rộng hay hẹp thì cô vẫn biết cách "tỏa sáng" với body sexy hết nấc 

Theo Nhã Phong (Dân Việt)


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bên cạnh nối mi thì uốn mi đang là xu hướng được nhiều quý cô lựa chọn hiện nay.
Messalina Morley từ nhỏ đã luôn ý thức sự khác biệt giữa thân hình mập mạp, cao lớn của mình so với nét mảnh mai, thon thả của các cô bạn xinh đẹp cùng trang lứa. Chính vì vậy, cô đã từng chìm sâu trong mặc cảm bởi không thể chấp nhận được vẻ ngoài cha si
Rất nhiều sản phẩm son kem lì made in Vietnam ra mắt gần đây có chất lượng tốt, thiết kế rất bắt mắt.
Mùa lễ hội này, Chanel cho ra mắt 4 cây son vỏ đỏ tuyệt đẹp, khiến các tín đồ làm đẹp không thể ngồi yên.
Nếu không có làn da trắng sáng, thích đến mấy bạn cũng đừng 'ham' những màu nhuộm này.
Ngay sau khi 3CE đưa ra thông báo trên Facebook, các tín đồ làm đẹp Việt đã bật báo động cấp 1, tag ngay hội chị em bạn dì và bàn tán rôm rả về dòng son này.
5 lỗi làm đẹp cơ bản mà ai cũng từng một lần mắc phải!
Các nam thần tượng Hàn cầu kỳ không kém chị em trong khoản chọn và tô son đâu nhé.
Sao Hàn thường được khen ngợi vì kiểu trang điểm 'có như không', thực chất họ đều dùng rất nhiều son phấn.
Bà mẹ trẻ Chontel Duncan lại một lần nữa khiến không ít người tròn mắt ngạc nhiên với cơ thể săn chắc và vòng bụng phẳng lì ngay sau khi sinh chỉ 1 tuần.
Cũng một kiểu nuôi tóc dài lòa xòa nhưng rõ ràng, các nam thần tượng 9x không thể cuốn hút và nam trần như các đàn anh U40 được.
Chân dài 21 tuổi trang điểm theo phong cách mono-tone màu cam đất và thoa son màu hồng đào.
Dưới đây là danh sách 10 món mỹ phẩm Hàn đáng mua nhất do Charlotte Cho, tác giả cuốn "Bí mật dưỡng da kiểu Hàn Quốc" lựa chọn.
Một thỏi son đỏ với sắc tươi tắn sẽ giúp bạn có gương mặt rạng rỡ trong những ngày u ám.
Nếu như trước đây, chuẩn mực làm đẹp của con gái Hàn là làn da căng bóng như phủ sương thì nay, nhiều nàng lại sa đà vào mốt mặt bóng lưỡng như bôi mỡ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bất lực vì đã nhắc nhở nhưng chủ xe vẫn không chịu rời phương tiện đang đỗ trước lối đi lại của cửa hàng, cô gái trẻ mua băng vệ sinh về dán kín thân xe để "dằn mặt".
Mới đây, diễn viên chính xinh đẹp của bộ phim “Sống chung với mẹ chồng” đã khoe cơ ngơi mới của mình là một căn hộ rộng rãi và sang trọng giữa lòng thủ đô.
Phòng tân hôn cũng lắm kiểu nhiều cách trang trí, nhưng có vẻ những phòng cưới, giường cưới chị em khoe, cái nào cũng có thiên nga xếp bằng khăn, hoa hồng rải hình trái tim, bong bóng bay đính đầy phòng...
Tăng đến 24kg khi mang bầu, sau sinh, cơ thể rất yếu và nhão nên bà mẹ 9x quyết tâm phải giảm cân bằng được và kết quả thu được thật bất ngờ.
Bên cạnh nối mi thì uốn mi đang là xu hướng được nhiều quý cô lựa chọn hiện nay.
Cùng điểm lại hành trình đi tìm phong cách của Kỳ Duyên kể từ khi đăng quang năm 2014 cho đến nay.
Mẫu thiết kế quần jeans lọt khe mới ra mắt tại Tuần Lễ Thời Trang Amazon ở thành phố Tokyo, Nhật Bản đã soán ngôi "thiết kế táo bạo nhất" của tất cả các kiểu quần jeans trước đây.
Nữ VĐV McKayla Maroney vừa dũng cảm tiết lộ nỗi ám ảnh kinh hoàng khi bị bác sĩ trị liệu Larry Nassar lạm dụng tình dục trong suốt sự nghiệp vinh quang gây chấn động làng thể thao Mỹ và thế giới.
Bạn có ngỡ ngàng nếu một ngày tỉnh dậy nhìn thấy thần tượng của mình không có vòng một?
Sugar daddy đang là những người đàn ông “trong tầm ngắm” của rất nhiều chị em phụ nữ bởi những điểm cộng cực kỳ hấp dẫn. Nhưng nếu trở thành một sugar baby, bạn đã biết mình thuộc tuýp nào chưa?
Bên cạnh việc từng bị nghi ngờ đã đụng chạm “dao kéo”, có đôi lần Yoona (SNSD) còn khiến fan bất ngờ với hình ảnh kém sắc.
Nếu muốn có ảnh 'khoe giàu' như các ngôi sao mạng xã hội mà không đủ tiền chi trả, bạn có thể thuê máy bay tư nhân để chụp.
Nhiều người vẫn nghĩ hot girl là phải bánh bèo, dễ thương. Những cô nàng da nâu gợi cảm sau đây sẽ làm bạn thay đổi quan niệm đó.
Phần cằm L-line đang trở thành xu hướng, dần áp đảo những cằm V-line quá quen thuộc ở Kbiz.
Cô nàng gái hư có tiếng Lady Mary Charteris đang được cho là lý do khiến Victoria Beckham ghen tuông.