Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 
Chỉ cần uống 12 cốc trà mỗi ngày là vóc dáng luôn thon thả - biện pháp detox đang cực hot trên Instagram của chị em nhà Kardashian có thật sự thần kì đến thế?

Thời gian gần đây khi các phương pháp detox thông thường với nước trái cây bộc lộ những mặt hạn chế như khiến người sử dụng đói lả hoặc đau dạ dày, một phương pháp detox mới bằng trà – hay còn được gọi là teatox – đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khuyên dùng. Tuy nhiên phương pháp này có ích lợi cũng như tác hại ra sao, đến nay vẫn là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Teatox là gì?

Teatox cũng giống như các hình thức detox khác, tuy nhiên thay vì nước trái cây, chúng ta sẽ sử dụng các loại trà thảo mộc có các thành phần thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận…

Ưu điểm của teatox so với detox thông thường đó là cơ thể không phải nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà chúng ta có rất nhiều lựa chọn loại trà để teatox sao cho hợp lý như: trà xanh quất mật ong; trà gừng xả; trà xanh atiso nha đam; trà xanh gừng mật ong…

Kể từ khi Kylie và Kendall Jenner- hai cô em gái của cô nàng đình đám Kim Kardashian tiết lộ bí quyết uống 12 cốc trà mỗi ngày để giữa dáng, teatox đã trở thành hastag xuất hiện nhiều chóng mặt trên Instagram.

Hàng loạt loại trà giải độc đóng gói sẵn theo liệu trình 28 hoặc 30 ngày được sản xuất, bạn có thể thoải mái lựa chọn món trà ưa thích để thải độc giúp đẹp da, giảm cân… Fan trung thành của trào lưu teatox – ngoài chị em nhà Kardashian – còn có cả Vanessa Hudgens và Linsday Lohan.

Hiện nay, các gói trà thải độc đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam với giá không quá đắt – tạo điều kiện cho chúng ta tham gia trào lưu giữ dáng đang hot nhất mạng xã hội này. Nhưng trước khi thử nghiệm trà giải độc, bạn cần phải hiểu rõ cả những mặt trái của nó nữa!

Tác hại khôn lường

Bên cạnh những lợi ích dễ dàng nhìn thấy như giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, teatox cũng mang lại không ít những tác dụng phụ khôn lường đến sức khỏe chúng ta.

Về ngắn hạn, những phản ứng phụ đầu tiên có thể kể đến chính là đau bụng, tiêu chảy… Đã có không ít trường hợp ghi nhận dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa chỉ 24 tiếng ngay khi bắt đầu liệu trình teatox. Sau một vài ngày, những triệu chứng này sẽ giảm bớt tuy nhiên vẫn xảy ra thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, xuống sức và mất nước… 

Nguyên nhân là do một thành phần có tên senna có trong các loại trà teatox. Senna là một loại thảo dược có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ, kích thích hệ bài tiết làm việc quá mức gây ra đau đầu, tiêu chảy, nôn mửa…

Ngoài ra chất này còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng phụ thuộc sau một thời gian sử dụng thường xuyên. Bạn có thể giảm được một lượng cân nặng đáng kể, nhưng nguyên nhân là do cơ thể đã mất đi một lượng nước lớn chứ không phải do các chất cặn bã bị đẩy ra ngoài.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Về lâu dài, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phương pháp teatox là một hình thức giảm cân không lành mạnh. Quá trình mất nước sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu chúng ta không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, khi liệu trình teatox kết thúc, cân nặng sẽ nhanh chóng trở lại mức ban đầu.

Ngoài ra, việc sử dụng nước trà thường xuyên sẽ khiến thay đổi chu trình trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng thiếu dinh dưỡng và chất điện giải.

Vậy nên teatox như thế nào?

Các công ty cung cấp sản phẩm teatox nổi tiếng thế giới đã khuyên người tiêu dùng nên tránh lạm dụng các sản phẩm này. Chúng ta chỉ nên dùng cách ngày, hoặc dùng một lượng cố định mỗi ngày để tránh việc cơ thể phụ thuộc quá nhiều vào trà trong quá trình bài tiết.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để uống trà là trước/ sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Đồng thời không pha các loại đường, sữa để trà giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và khả năng thanh lọc cơ thể.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Nếu sử dụng đúng cách như trên, teatox sẽ trở thành một phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Dưới đây là hai gợi ý detox với trà xanh, kết hợp cả việc uống và xông mặt để thanh lọc cơ thể hiệu quả mà vẫn không phải nạp quá nhiều trà trong thời gian ngắn, tránh các trường hợp rủi ro kể trên:

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mùa lễ hội này, Chanel cho ra mắt 4 cây son vỏ đỏ tuyệt đẹp, khiến các tín đồ làm đẹp không thể ngồi yên.
Nếu không có làn da trắng sáng, thích đến mấy bạn cũng đừng 'ham' những màu nhuộm này.
Ngay sau khi 3CE đưa ra thông báo trên Facebook, các tín đồ làm đẹp Việt đã bật báo động cấp 1, tag ngay hội chị em bạn dì và bàn tán rôm rả về dòng son này.
5 lỗi làm đẹp cơ bản mà ai cũng từng một lần mắc phải!
Các nam thần tượng Hàn cầu kỳ không kém chị em trong khoản chọn và tô son đâu nhé.
Sao Hàn thường được khen ngợi vì kiểu trang điểm 'có như không', thực chất họ đều dùng rất nhiều son phấn.
Bà mẹ trẻ Chontel Duncan lại một lần nữa khiến không ít người tròn mắt ngạc nhiên với cơ thể săn chắc và vòng bụng phẳng lì ngay sau khi sinh chỉ 1 tuần.
Cũng một kiểu nuôi tóc dài lòa xòa nhưng rõ ràng, các nam thần tượng 9x không thể cuốn hút và nam trần như các đàn anh U40 được.
Chân dài 21 tuổi trang điểm theo phong cách mono-tone màu cam đất và thoa son màu hồng đào.
Dưới đây là danh sách 10 món mỹ phẩm Hàn đáng mua nhất do Charlotte Cho, tác giả cuốn "Bí mật dưỡng da kiểu Hàn Quốc" lựa chọn.
Một thỏi son đỏ với sắc tươi tắn sẽ giúp bạn có gương mặt rạng rỡ trong những ngày u ám.
Nếu như trước đây, chuẩn mực làm đẹp của con gái Hàn là làn da căng bóng như phủ sương thì nay, nhiều nàng lại sa đà vào mốt mặt bóng lưỡng như bôi mỡ.
Chẳng khó để bạn "học lỏm" những kiểu pose cực hút mắt cho Instagram của mình trông ấn tượng hơn đâu, vì bây giờ chúng tôi sẽ "bắt bài" hộ những kiểu chụp ảnh giống nhau của 3 cô nàng hot girl nổi tiếng nhất bây giờ hộ bạn.
Mỗi lần Suzy đóng phim, fan lại được chiêm ngưỡng nhan sắc 'nữ thần' cùng loạt kiểu tóc hợp thời của cô nàng.
Mê mẩn Make Up hàn Quốc, bạn nhất định đừng bỏ qua ba nàng Beauty Blogger thống trị Instagram dưới đây!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Khách sạn sang trọng ở thành phố Seoul, The Shilla Seoul chính là nơi thiêng liêng mà cặp đôi vàng Song Joong Ki - Song Hye Kyo đã chọn để tổ chức đám cưới thế kỷ vào cuối tháng 10. 
Hiện tại cộng đồng fan của cặp đôi Song - Song đang kêu gọi mọi người không chia sẻ thông tin từ thiệp cưới.
Khi loạt ảnh của cô nàng này được đăng tải lên mạng, ai cũng phải gật gù khen ngợi vẻ mặt xinh xắn, dễ thương của cô. Và mọi người cũng kịp tỉnh táo mà nhận ra rằng: Người ta đẹp, nên để mái tóc đó nhìn trông thật cá tính.
Sau 3 năm yêu nhau, cô gái phải trả người yêu cũ 12 triệu tiền quà, đã bao gồm cả lãi suất 6%/năm.
Đi giày không đi tất dần trở thành xu hướng thời trang, nhưng hãy cẩn thận vì nó ẩn chứa nhiều hệ quả nguy hại hơn bạn tưởng.
Không khoe hàng hiệu xế sang hay bất kỳ thứ gì khác, cũng không gây thị phi lùm xùm gì, giờ đây bà mẹ 3 con Hằng túi chỉ thích khoe chồng con - tài sản vô giá lớn nhất mà chị có.
Hình ảnh của Phí Phương Anh trong thiết kế "Em Hoa" của NTK Công Trí đã được cả Vogue Mỹ và Pháp vinh danh trong hạng mục street style đẹp mắt nhất tại Seoul Fashion Week.
Có lẽ bạn sẽ phải thay đổi ngay những suy nghĩ về những "mẹ bỉm" khi ngắm nhìn những bà mẹ cực kì xinh đẹp dưới đây.
Kim Oanh khẳng định mình không liên quan đến vụ việc của vợ chồng Xuân Bắc mâu thuẫn. Dù trước đó, trong một clip, chị bị vợ Xuân Bắc chửi bới là "khốn nạn".
Với thân hình nuột nà, phong cách hợp thời, những nữ idol này quá phù hợp để trở thành người mẫu thực thụ.
Căn hộ 6 phòng ngủ, 6 phòng tắm với cửa sổ hướng thẳng ra phía công viên trung tâm được cho thuê với mức giá 11,4 tỷ VNĐ/tháng.
"Bella Swan" chúng ta từng theo đuổi giờ đã thành cô nàng Kristen Stewart nam tính, ngực phẳng như đàn ông thế này.
Nếu cuộc sống được coi như một ván bài thì sự lựa chọn cách ra bài của mỗi người giống như cách bạn lựa chọn cuộc sống của chính mình vậy, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chiến cục của ván bài.
Cho dù xuất hiện biết bao trào lưu và xu hướng khác nhau trong thiết kế và trang trí thì những căn bếp đen – trắng vẫn luôn khẳng định được vẻ đẹp trường tồn của chúng.
Cùng là đại diện cho một nhãn hiệu nổi tiếng nên việc Triệu Lệ Dĩnh bị mang ra so sánh với Angelababy là điều hoàn toàn dễ hiểu.