5 cách đơn giản giúp F5 cuộc sống

5 cách đơn giản giúp F5 cuộc sống

 
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể "vứt bỏ hết mọi thứ, đưa nhau đi trốn" hay đơn giản là "xách ba lô lên và đi".

Công việc bộn bề khiến bạn bắt buộc phải đối mặt giải quyết. Tuy vậy, Pose xin gợi ý cho các bạn 5 cách đơn giản nhất để refresh lại bản thân nhé! 

 

Dọn dẹp nhà cửa 

"Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm", "An cư lạc nghiệp" - những câu nói của ông bà ta quá đỗi quen thuộc nhưng tính chính xác cực kỳ cao. Có thể thời gian ở công sở còn nhiều hơn thời gian ở nhà của bạn. Có thể bạn về nhà chỉ để nằm dài thượt ra giường và "đánh" một giấc. 

Hãy tưởng tượng khi quay về nhà, quần áo, mỹ phẩm, bát đĩa lộn xộn. Cây cối héo úa hết cả. Liệu bạn có còn sức mà chống chọi thêm không? Đừng ngần ngại mà xắn tay áo lên, vứt bỏ những thứ cũ nát, hết hạn sử dụng, dọn nhà thật sạch, thay bộ ga giường mới, tưới cây, cho cún cưng ăn, thắp nến thơm và tận hưởng không gian riêng tư của mình nhé!

 

Chăm sóc cơ thể 

Đã bao giờ bạn tự nhìn vào gương và không tin rằng là chính bản thân mình chưa? Công việc cuốn bạn đi quên ngày tháng. Đã lâu rồi bạn chưa chăm sóc da tử tế, cũng không đi spa lại càng không tập thể dục. Đã đến lúc bạn nên gác công việc sang, tẩy trang, tẩy tế bào chết toàn thân, ngâm mình trong nước ấm và mặc một bộ quần áo thoải mái nhất, đẹp nhất vào. 

 

Làm bạn với bút và giấy 

Một ngày bạn sử dụng với máy tính và smartphone bao nhiêu tiếng đồng hồ? Pose dám chắc là chỉ trừ thời gian ngủ, phải không nào? Nếu đang cảm thấy stress hay cạn kiệt ý tưởng, Pose khuyên bạn nên đặt điện thoại xuống và cầm bút lên. Bạn cứ thoải mái ghi ra những gì đang nghĩ, cứ vẽ ra những gì đang mơ và hoạch định cho bản thân những gì bạn muốn trong tương lai. Tin Pose đi! Kết quả bạn nhận được hơn hẳn việc bạn cầm smartphone đấy! 

 

Trò chuyện với người thân/bạn bè  

Không nhất thiết phải chọn cho mình những buổi tụ tập nhún nhảy trong bar xập xình mới gọi là xả stress. Đôi khi, bạn chỉ cần quay về nhà và trò chuyện với ba mẹ đã cảm thấy thoải mái tinh thần hơn nhiều rồi. Đã bao lâu bạn chưa gọi điện "tám" với cô bạn thân? Còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay cho cô ấy, tỉ tê những chuyện trên trời dưới biển, phải không nào? 

 

Xem show truyền hình thực tế về người nổi tiếng hoặc phim ngôn tinh soái ca 

Tại sao lại không thưởng cho mình 90 phút nghỉ ngơi, xem vài thứ giải trí cho khuây khoả đầu óc nhỉ? Việc xem show truyền hình thực tế về người nổi tiếng sẽ làm bạn cảm thấy có thêm động lực. Vì sao những con người cũng bé nhỏ, cũng trạc tuổi bạn nhưng vẫn hoạt động nghệ thuật hết công suất, vẫn trưởng thành và tài giỏi hơn bạn? Việc xem phim ngôn tình soái ca lại khiến bạn dám mơ mộng về một tương lai màu hồng hơn và hạnh phúc hơn. 

Pose khuyên bạn mỗi tuần nên dành 2 đến 3 buổi tối refresh lại tinh thần và cuộc sống. Bản thân chúng ta không phải sinh ra là để chịu những áp lực cơm áo gạo tiền. Bạn có thể thanh minh là bạn đang theo đuổi đam mê, bạn có thể làm việc không ngừng nghỉ, quên ngày quên tháng. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, công việc thì có thể tìm kiếm lại được nhưng sức khoẻ và chính con người bạn thì chỉ có một. Goodluck me n you!

Theo Phương Phan - infonet.vn 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đừng lúc nào cũng vin vào cớ chúng ta còn trẻ để làm sai hết việc này đến việc khác. Hãy ghi nhớ một điều rằng không phải sai lầm nào cũng có thể sửa chữa, có những thói quen, những hành động, những việc làm sẽ khiến chúng ta phải hối tiếc rất nhiều.
“Em cá tính thế này chắc sau này về nhà chồng em ngồi lên đầu lên cổ người ta mất nhỉ?”. Ngay sau đó, tôi không ngần ngại tặng anh ta một vé quay vào ô mất lượt. Đàn ông nói rằng xã hội càng phát triển, nó càng giết chết mẫu người phụ nữ mà họ luôn muốn.
Hãy trì hoãn càng lâu càng tốt việc không thể tránh khỏi là bước chân vào nơi làm việc và một cuộc sống làm nô lệ cho những kẻ ngốc biết ít hơn bạn nhưng lại kiếm được nhiều tiền hơn bạn.
Nếu người sống ở khu vực quận 5 suốt ngày nghe tiếng còi cấp cứu vì nơi đây tập trung nhiều bệnh viện thì người sống ở quận 7 lại quen với tiếng động cơ siêu xe. Ở các huyện Nhà Bè, Hóc Môn, Củ Chi, Bình Chánh, Cần Giờ người ra có thể nghe cả tiếng dế kêu
Nếu cuộc sống được coi như một ván bài thì sự lựa chọn cách ra bài của mỗi người giống như cách bạn lựa chọn cuộc sống của chính mình vậy, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chiến cục của ván bài.
Nếu như cuộc sống đang quá khó khăn và bạn cảm thấy không thể chống đỡ được, hãy thử đọc bài này nhé.
Cô gái này đã nêu ra 1001 lý do khiến mình không thích nấu ăn - điều vốn được xem là thước đo của sự đảm đang, hình mẫu vợ hiền hay dâu thảo trong mắt của nhiều gia đình.
Từ khóa #balancetonporc, hoặc "hãy tố giác con heo bạn gặp phải”, mới xuất hiện hôm Chủ nhật đã nhanh chóng thu hút hàng nghìn phụ nữ Pháp lên mạng chia sẻ những câu chuyện bị quấy rối tình dục tại chỗ làm việc.
Cái lạnh 19 độ C và cũng đã là đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu mùa đến nay khiến nhiều người dân Hà Nội ra đường co ro, mặc áo ấm.
68 người thiệt mạng, gần 40 người mất tích và hơn 30 người bị thương sau mưa lũ lịch sử chưa từng có. Dù nỗi đau để lại còn nặng nề nhưng bằng sự chung tay của cả cộng đồng, chúng ta sẽ lại mạnh mẽ đứng dậy.
Người ta có thể giấu giếm suy nghĩ của mình trong lời nói, nhưng không thể che đậy qua cử chỉ, hành động...
Đi toilet cũng cầm theo điện thoại để online, cứ 5 phút lại phải kiểm trai điện thoại một lần, sáng dậy việc đầu tiên làm là online... - rất nhiều bạn trẻ đã có chung thói quen như thế nhưng không nhận ra mình bị phụ thuộc vào việc online quá nhiều.
Theo khảo sát của Anphabe, 25% số người làm công sở thờ ơ với công việc. Hay nói cách khác, họ chính là những Zombie nơi công sở. Họ không nỗ lực làm việc, không cố gắng trong công việc. Và điều bất ngờ là 66,9% Zombie này không có ý định nghỉ việc.
Hollywood được một phen “dậy sóng” khi hàng loạt các nữ diễn viên đã lên tiếng tố cáo sự lạm dụng tình dục của một tên tuổi vô cùng quyền lực trong ngành sản xuất phim. Sự việc không chỉ gây rúng động nước Mỹ mà còn đặt ra rất nhiều câu hỏi khác.
Phụ nữ có thể sống thiếu đàn ông, nhưng không thể thiếu một vài cô bạn thân thiết.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đây cũng là lần xuất hiện công khai đầu tiên của Tiffany kể từ khi rời khỏi SM.
Điều này thật đáng tiếc nhưng không ai có thể làm được gì khác hơn.
Đừng lúc nào cũng vin vào cớ chúng ta còn trẻ để làm sai hết việc này đến việc khác. Hãy ghi nhớ một điều rằng không phải sai lầm nào cũng có thể sửa chữa, có những thói quen, những hành động, những việc làm sẽ khiến chúng ta phải hối tiếc rất nhiều.
Chàng trai này có đến 1001 biểu cảm mỗi khi phải "nuốt nước mắt vào tim" vẫy tay chào bạn gái sau buổi hẹn hò.
Những chia sẻ của cô với báo giới có thể khiến nhiều fan đang còn mang giấc mộng màu hồng về K-pop sẽ thức tỉnh.
Mở lại tài khoản Facebook cá nhân, Bảo Anh lần đầu lên tiếng sau khi Hồ Quang Hiếu xác nhận chia tay.
Chỉ vỏn vẹn khoảng gần 2 phút, nhưng đoạn clip "chế" MV "Đừng hỏi em" đã mang đến rất nhiều tiếng cười cho khán giả.
Không ít sao nam của làng giải trí châu Á “mất điểm” vì những hình ảnh không đẹp mắt này với đồng nghiệp nữ.
Màn đọ sắc thú vị của Angela Baby và Triệu Lệ Dĩnh thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Không chỉ về nhà đúng giờ mà Bi Rain còn có hành động quan tâm vô cùng thực tế đối với người phụ nữ mà anh yêu thương.
Loại kem nền mới ra mắt này có thể che phủ mọi khuyết điểm, đem lại làn da đẹp tự nhiên không tì vết như những cô nàng xứ Kim Chi.
Có một bộ ảnh chế đang được truyền tay nhau "rôm rả" vì tác giả ghép hết sức "có ý đồ". Sẽ ra sao nếu như chúng ta viết nên 1 câu chuyện...
Không chỉ sở hữu một gương mặt đáng yêu, điều khiến Nghi đặc biệt hơn cả chính là cô nàng chỉ cao vẻn vẹn... 1m50 mà thôi. Một chiều cao quá khiêm tốn với các hotgirl và cả những cô nàng hot trên Instagram bây giờ.
Đàn ông luôn cảm thấy phụ nữ thật khó hiểu. Họ băn khoăn không biết phụ nữ thực sự muốn điều gì. 5 điều sau đây sẽ giúp các đấng mày râu giải mã mong muốn của phái nữ.
Nhìn những sải bước chững chạc, tự tin của chàng mẫu nhí với khuôn mặt khôi ngô Bùi Hoàng Thiên Ân, ít ai biết rằng, chàng trai ấy đã từng là em bé sinh non chỉ nặng 1,2kg.