6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

 
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn.

1. Sắp xếp lại tất cả mọi thứ

Những vật dụng hằng ngày nên được đặt ở những nơi dễ kiếm. Quần áo thì nên được xếp gọn gàng và đặt vào tủ. Thậm chí cả chiếc laptop thân yêu của bạn cũng vậy, hàng tuần hãy bỏ ra chút thời gian để cho vào sọt rác những tập tin không cần thiết, còn những thông tin quan trọng thì nên gom lại một thư mục để khi cần, bạn có thể dễ dàng tìm thấy mà không cần tốn công tìm kiếm.
 
 
 
2. Thỉnh thoảng thay thế những tách cà phê hằng ngày bằng ly nước chanh với mật ong
Dù biết cà phê sẽ khiến chúng ta tỉnh táo và sảng khoái hơn rất nhiều vào mỗi buổi sáng, nhưng thỉnh thoảng sao không đổi khẩu vị một chút nhỉ? Một ly nước chanh với mật ong ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể lại còn rất tốt cho làn da của chúng ta.
 
 
 
3. Tự nấu ăn
Thường xuyên ăn ngoài không tốt cho sức khỏe chút nào đâu nhé! Thay vì vậy hãy bắt tay “lăn xả” vào bếp tự chế biến những món ăn mà mình tình cờ bắt gặp trên tivi và cả những món ăn mà mình yêu thích. Niềm vui đơn giản vừa mang lại cảm giác bình yên vừa tốt cho “bao tử” nữa đúng không nào?
 
 
 
4. Cho đi những thứ bạn không sử dụng nữa
Những bộ quần áo, những đôi giày đôi dép từ lâu không “đụng” đến nhiều khi không có giá trị với chúng ta nhưng lại vô cùng ý nghĩa với những người có hoàn cảnh khó khăn hơn. Chia sẻ giúp chúng ta cảm thấy cuộc đời này đáng sống và tốt đẹp biết bao.
 
 
5. Đừng biến mình thành nô lệ của dư luận
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn. 
 
6. Đặt ra cho bản thân những mục tiêu thiết thực
Không cần những dự định quá to lớn và cao xa, bạn nên bắt đầu từ từ bằng những mục tiêu đơn giản thôi. Những thứ lớn lao luôn phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trước. Cứ xem như đây là cơ hội để bản thân tập quen dần với thói quen này.
 
 
 
Nguồn: huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vượt lên tuổi thơ cơ cực không nơi nương tựa, Wendy Nguyễn góp mặt trong danh sách những blogger thời trang kiếm nhiều tiền nhất tại Mỹ, một triệu USD/năm.
Chỉ còn chưa đầy một ngày nữa thôi là đến ngày nhà giáo Việt Nam, dịp đặc biệt nhằm tôn vinh những người "lái đò" chuyên chở con chữ. Trên thế giới, rất nhiều quốc gia đã tổ chức ngày này vào những thời điểm khác nhau cùng với những truyền thống đặc biệt
"Thuê soái ca và siêu xe đến đám cưới, photo tờ 500 nghìn ra mấy chục bản vào, đem đi công chứng đàng hoàng rồi nhét phong bì mang đến nhé, nhớ xức nước hoa vô cho ấn tượng"... Quả là quân sư có tâm!
Lấy vợ. Giời thương lấy vợ hiền thì còn yên thân, lấy vợ dữ coi như đứt cái phựt. Vợ mà không vừa mắt bố mẹ chồng thì coi như "bên tình bên hiếu" cứ gọi là quả lắc!
Selena Gomez góp mặt bên cạnh Hillary Clinton trong danh sách những người phụ nữ được tôn vinh của tạp chí Time.
Là một sugar baby được các sugar daddy cưng chiều hết mực hoàn toàn là điều trong tầm tay, nếu như nàng biết sử dụng thuần thục những bí kíp này.
Những "cô gái bị trầm cảm vì bị tổn thương quá nhiều lần" khó khăn trong việc tìm kiếm một người để tin tưởng chứ đừng nói gì đến người để yêu.
“Chợ tình” bây giờ nhan nhản đủ loại thuốc kích dục. Chúng được dùng để giúp kẻ xấu đạt được mục đích cao nhất: Sex. Bạn đã hiểu biết đủ để bảo vệ mình hay chưa?
Cuộc sống ngoài đời thực của bạn còn đẹp hơn cuộc sống ảo gấp nhiều lần.
Nỗi đau của gia đình bé Nhật Linh trong suốt một năm qua đã sắp được đền bù phần nào khi mà kẻ thủ ác Kamimasa Shibuya sẽ bị đem ra xét xử vào cuối tháng này, ngày 28/11.
Lấy chồng ý mà, khác quái gì đầu tư hết vốn liếng của mình để làm khởi nghiệp đâu. Chả hiểu có thành công hay không, nhưng rủi ro thì đầy ra đấy!
Cái nết đánh chết cái đẹp. Nhưng thời đại bây giờ có vẻ như cái đẹp đã đè bẹp hết tất cả những cái khác mất rồi!
Những nỗ lực tìm kiếm những thi thể cuối cùng xem chừng đều vô vọng. Ngày hôm qua, 5 gia đình nạn nhân cuối cùng trong vụ chìm phà Sewol đã đồng ý việc dừng công cuộc tìm kiếm.
Ở Sixty Square, người ta có thể tìm được rất nhiều điều thú vị bình dị, giản đơn của những năm tháng đã cũ.
Theo chuyên gia, khi gặp kẻ biến thái, con gái không nên tỏ ra sợ hãi và im lặng để người xấu có cơ hội thực hiện hành vi đồi bại.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Tất cả những ai có mặt trong bữa tiệc After Party của Victoria's Secret đều bất ngờ vì sự việc có một không hai này.
Sĩ Thanh lười biếng không quan tâm đến hậu quả của việc không việc dọn dẹp sàn nhà vệ sinh khô ráo, kết quả là cả Hoàng Nhân và Diệu Nhi bị té đập đầu.
Chàng ca sĩ lãng tử, đào hoa đã mang đến một sân khấu vô cùng mãn nhãn cho khán giả.
Dù được khen nhưng cô nàng không có ý định làm ca sĩ.
Huấn luyện viên The Look chứng tỏ đẳng cấp thời trang thăng hạng mỗi ngày nhờ cách phối trang phục trẻ trung và khéo chọn hàng hiệu hợp xu hướng.
Trong gần 10 năm tham gia nghệ thuật, Chi Pu đã có những bước chuyển mình rõ rệt về phong cách.
Trong khi Iphone X chỉ vừa ra mắt cách đây hai tuần, nhà Táo đã rục rịch cho ra mắt ba mẫu Iphone mới vào năm sau. Trong đó có mẫu có màn hình rộng 6.46 inch có thể sẽ được chính thức tung ra thị trường vào năm 2019.
Nhân dịp mới xác nhận tham gia show Victoria’s Secret năm 2017 tại Thượng Hải sắp tới, Romee Strijd chia sẻ bí quyết giữ dáng tới người hâm mộ:
Có lẽ sự nổi tiếng ở hiện tại đã đem đến cho Taylor Swift không ít rắc rối và phiền toái.
Black Friday 2017 rơi vào ngày 24/11 là "ngày vàng mua sắm", các bạn đã lên kế hoạch săn đồ giá rẻ chưa?
Vốn dĩ lễ trao giải này chỉ tạo nên sự đình đám chứ chưa tạo đủ tin tưởng để khiến khán giả công nhận về sự uy tín.
Trong lần đầu tiên tới Pháp, Khương và Ngọc Anh đã cùng hẹn ước sẽ quay trở lại để cưới nhau. Sau 3 năm, họ đã quay trở lại và cho ra đời bộ ảnh cưới đặc biệt để thực hiện lời hứa khi xưa.
"Chi không làm gì ai và không làm gì sai. Còn chân chính hay không chân chính, tâm mình tự biết, khán giả tự thấy" - quản lý của Chi Pu cho biết.
Mới đây, trên khắp các diễn đàn mạng xã hội lại thêm một lần sôi sục vì thông tin chú rể "soái ca" người Nga đẹp trai ngời ngời trong bộ ảnh cưới gây sốt là kẻ hai lòng. Thực hư câu chuyện trên ra sao?
Bằng những phần mềm kỹ xảo và khả năng sáng tạo vô hạn, chàng trai sinh năm 1997 tên Dương Quang Hiếu này đã khiến nhiều người phải há hốc mồm vì nhiều màn ảo thuật độc đáo của mình.