9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

 
Hạnh phúc không phải quá xa vời như chúng ta từng nghĩ, chỉ cần làm những điều đơn giản này hằng ngày thì chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc đến già.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một cuộc nghiên cứu diễn ra dựa trên những người ở độ tuổi 70 trở lên cho thấy: Những người luôn duy trì chặt chẽ mối quan hệ với bạn bè, gia đình và người thân là những người có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc tới về già.

2. Thời gian có giá trị còn hơn cả tiền bạc

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc thường muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Điều này chứng minh rằng những người biết quý trọng thời gian sẽ luôn là người hạnh phúc hơn so với những người chỉ biết coi trọng tiền bạc.

3. Tính toán chi tiêu cuộc sống thật hợp lý và trong khả năng của mình

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Không có khả năng thanh toán các hóa đơn hằng tháng là một điều rất căng thẳng đối với gần như bất kỳ cá nhân nào. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên cẩn thận với thu nhập và chi tiêu của mình, đừng cố gắng mua những thứ không cần thiết vì điều đó chỉ làm tăng thêm rủi ro thâm hụt chi phí vào cuối tháng.

4. Luôn đánh giá cao những điều dù nhỏ nhất trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Những người biết trân trọng những thứ xung quanh dù là nhỏ nhất sẽ luôn hạnh phúc hơn những người không làm điều tương tự. Trân trọng những điều nhỏ nhặt sẽ giúp bạn hài lòng với cuộc sống và luôn niềm nở với mọi người xung quanh dù xảy ra chuyện gì.

5. Dành nhiều thời gian với bạn bè

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thay vì ngồi một góc ở nhà với đống sách khô khan hay chiếc smartphone nhàm chán, hãy ra ngoài và gặp gỡ bạn bè nhiều hơn. Điều này khiến cuộc sống của bạn đầy màu sắc và tươi vui hơn rất nhiều.

6. Luôn đem lại hạnh phúc cho người thân xung quanh bạn

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Người thân, gia đình, bạn bè là những người không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đừng ngần ngại đem đến niềm vui và hạnh phúc cho họ. Khi những người thân của bạn hạnh phúc, bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc theo, từ đó cuộc sống của bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

7. Chi tiêu theo đúng nhu cầu bản thân

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Tiêu tiền đúng mục đích và đúng nhu cầu của bản thân giúp bạn vừa tiết kiệm vừa có cuộc sống dễ dàng, hạnh phúc.

8. Thường xuyên tập thể dục

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thường xuyên tập thể dục thể thao giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh để chống lại các vấn đề tâm lý và căng thẳng trong cuộc sống và hơn hết, khi có một thể trạng khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống luôn hạnh phúc và vui vẻ.

9. Học cách trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Được sống, được thực hiện những điều mình thích vốn dĩ đã là điều vô cùng tuyệt vời, vì vậy hãy luôn trân trọng từng khoảnh khắc mà cuộc sống ban cho bạn.

Nguồn: Brightside

Theo Bee.P - Infonet.vn


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vừa đi học, đi làm lại theo đuổi đam mê, anh chàng du học sinh điển trai tại Mỹ đã gặt hái được nhiều thành công trên chính con đường của mình. Ở thời điểm hiện tại, 9X vẫn đang ấp ủ nhiều ước mơ cho tương lai để vươn xa hơn nữa...
Cầu thủ trẻ Nguyễn Thiên Phong, sinh năm 1999 tại Bình Định, hiện đang theo học ngành Quản trị Thể thao tại Đại học Deakin (Melbourne). Và đồng thời cũng là thành viên đội U21 Melbourne City.
Trong căn nhà nhỏ ngổn ngang màu và cọ trên đường An Dương Vương (quận 6), nguời đàn ông dáng gầy gò, đen nhẻm vẫn đang cặm cụi hoàn thành tác phẩm của mình.
Họ không phải là những triệu phú trẻ nhất, nhưng cũng là các chàng trai, cô gái để lại nhiều ấn tượng với người hâm mộ.
Cuộc sống cô độc là một điều đáng sợ; không người thân, bạn bè hay một ai đó để nương tựa những lúc ốm đau, bệnh tật. Nhưng những cái chết trong cô độc cũng đáng sợ và thê lương không kém
Gần sáng 22/11, không khí lạnh sẽ tăng cường, nhiệt độ thấp nhất phổ biến 15-18 độ C, vùng núi cao dưới 9 độ C. Từ đêm 23 - rạng sáng 24/11, thời tiết miền Bắc chuyển rét đậm, vùng núi và trung du có nơi rét hại, nhiệt độ thấp nhất về đêm
Nếu bạn vẫn chưa từng nghĩ đến việc nuôi một chú chó, hãy cân nhắc điều đó ngay hôm nay.
Kỳ vọng và tin tưởng một người, bạn sẽ buộc phải chấp nhận rủi ro: Đến một ngày kia, bạn sẽ là người hoàn toàn mất trắng. Đáng tiếc thay, đó lại là “căn bệnh” mà quá nhiều phụ nữ đang mắc phải.
Vượt lên tuổi thơ cơ cực không nơi nương tựa, Wendy Nguyễn góp mặt trong danh sách những blogger thời trang kiếm nhiều tiền nhất tại Mỹ, một triệu USD/năm.
Chỉ còn chưa đầy một ngày nữa thôi là đến ngày nhà giáo Việt Nam, dịp đặc biệt nhằm tôn vinh những người "lái đò" chuyên chở con chữ. Trên thế giới, rất nhiều quốc gia đã tổ chức ngày này vào những thời điểm khác nhau cùng với những truyền thống đặc biệt
"Thuê soái ca và siêu xe đến đám cưới, photo tờ 500 nghìn ra mấy chục bản vào, đem đi công chứng đàng hoàng rồi nhét phong bì mang đến nhé, nhớ xức nước hoa vô cho ấn tượng"... Quả là quân sư có tâm!
Lấy vợ. Giời thương lấy vợ hiền thì còn yên thân, lấy vợ dữ coi như đứt cái phựt. Vợ mà không vừa mắt bố mẹ chồng thì coi như "bên tình bên hiếu" cứ gọi là quả lắc!
Selena Gomez góp mặt bên cạnh Hillary Clinton trong danh sách những người phụ nữ được tôn vinh của tạp chí Time.
Là một sugar baby được các sugar daddy cưng chiều hết mực hoàn toàn là điều trong tầm tay, nếu như nàng biết sử dụng thuần thục những bí kíp này.
Những "cô gái bị trầm cảm vì bị tổn thương quá nhiều lần" khó khăn trong việc tìm kiếm một người để tin tưởng chứ đừng nói gì đến người để yêu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù tình trạng kinh tế có nhiều biến động, người giàu ở Zimbabwe vẫn có cuộc sống sang chảnh đến khó tin, đặc biệt là các cậu ấm cô chiêu con nhà đại gia.
Các nàng sẽ tìm thấy được khá nhiều những cách diện đồ có thể ứng dụng được cho mình trong những ngày trời se lạnh qua street style các quý cô châu Á tuần này.
Đến chính "Dạ Hoa" Triệu Hựu Đình cũng cảm thấy "mệt mỏi" với yêu cầu ảnh chất lượng cao từ phía Dương Mịch.
Tài tử xứ Hàn So Ji Sub xuất hiện trong sự hò reo của hàng trăm người hâm mộ có mặt.
The Weeknd vừa được bắt gặp đi ăn cùng Katy Perry, làm rộ lên tin đồn hai ngôi sao hẹn hò yêu đương.
Top 5 sản phẩm "đáng đồng tiền bát gạo" nhất do tạp chí Allure bình chọn
Hãy cùng đến với những chia sẻ của hai bloggers xinh đẹp Nicolette Mason và Katie Sturino về những bộ trang phục hoàn hảo cho những cô nàng ngoại cỡ nhé!
Đầm dạ hội của Chung Thanh Phong và Hoàng Hải được hai người đẹp chọn lựa sử dụng.
Dù đó là một điều gì đó rất hấp dẫn và khó chối từ, nhưng nếu không cưỡng lại được, thì người tổn thương nhiều nhất sẽ chính là bạn!
Behati Prinsloo vừa "chiêu đãi" các fan Adam Levine bằng bức hình khỏa thân của chồng.
Phạm Băng Băng phải thừa nhận Lý Thần chính là người "hắc" cô nhiều nhất.
Không phải mỹ nam điển trai xuất sắc, hay có những pha "làm màu" kinh điển, So Ji Sub vẫn khiến phái nữ phát cuồng vì phẩm chất này đây.
Willabelle Ong (22 tuổi) hiện nổi bật trong hội con nhà giàu Singapore nhờ cuộc sống ngập hàng hiệu và những chuyến du lịch xa xỉ.
Mùa thu năm nay chắc hẳn sẽ làm bạn gái châu Á trông tự tin và cuốn hút hơn bằng những kiểu make up đang được "dậy sóng" ngay tại Châu Á. Với những gam màu nhẹ, dịu, đây chắc hẳn sẽ tạo nên làn gió mới và dễ dàng áp dụng cho mọi phong cách.
Internet đã tồn tại trên đất nước Việt Nam ta được 20 năm, bạn là người thuộc thời kỳ nào?