Cuộc sống 2017 của bạn sẽ

Cuộc sống 2017 của bạn sẽ "dễ thở hơn gấp bội phần" nếu bạn làm được 3 điều sau 

 
Chúng ta đã bước qua những nấc thang cuối cùng của 2016, chết chìm trong hàng tá công việc và cảm xúc vui buồn lẫn lộn. Bạn cảm thấy mình không bao giờ đủ thời gian và không biết làm gì để năm 2017 có thể "yên ổn" hơn đây? 

1. Đơn thương độc mã dứt điểm công việc 

Cuộc sống của chúng ta bị chi phối bởi quá nhiều thứ phiền nhiễu, phức tạp. Tại sao ta cứ phải gồng mình "làm dâu trăm họ", chưa xong việc này đã nhận việc khác mà việc nào cũng "cầu toàn" mong muốn hoàn thành xuất sắc? Chưa bao giờ ta thôi hết bận rộn, mệt nhoài với hàng tá deadline trước mắt. 

Kết quả hình ảnh cho men working at desk

Trí não của chúng ta là một sợi dây "không được đàn hồi" lắm. Nếu bạn cứ kéo căng sợi dây ấy trong một thời gian dài, chắng chóng thì chầy sợi dây ấy sẽ giãn đến mức không thể cứu vãn được nữa. Bạn không còn suy nghĩ, sáng tạo thêm được gì, việc nào cũng dang dở, đổ vỡ. 

Chúng ta phải mường tượng được kết quả ngay khi nhận công việc. Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ được khả năng của bản thân nhất. Có một vài nguyên tắc bạn có thể áp dụng như sau: 

  1. Biết những gì bạn muốn và cần phải đạt được trong thời gian đến (1, 6, 12 tháng). Từ đó, bạn có thể chia thành các mục tiêu nhỏ theo từng tuần, từng ngày để hoàn thành công việc và đo lường được sự tiến bộ của mình. 
  2. Làm việc trong không gian tối giản nhưng phải đầy đủ tất cả các vật dụng, công cụ. Bạn không cần phải dịch chuyển hay bị phân tâm bởi các tác nhân khác như mạng xã hội, động vật và nhất là con người. 
  3. Hãy cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp biết rằng bạn không muốn bị quấy rầy trong lúc làm việc, trừ khi trường hợp quá khẩn cấp xảy ra. Hoặc đơn giản nhất để tập trung, bạn có thể để điện thoại chế độ "máy bay" hoặc "không làm phiền" trong vài tiếng đồng hồ chẳng hạn. 

Kết quả hình ảnh cho working tumblr

2. Bắt đầu ngày mới bằng một lịch trình chăm sóc bản thân xuất sắc 

Bạn có biết chúng ta đều mất 30 ngày lặp đi lặp lại một việc để trở thành thói quen? Tất cả bạn và Pose đều muốn có một buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng tích cực nhưng thú thật đi, có mấy ai làm được điều nay phải không?

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Vậy thì bắt đầu từ ngay hôm nay, là đã sang năm 2017 rồi, chúng ta phải rèn luyện cho mình một thói quen thức dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, uống ngay 1 cốc nước chanh loãng lớn và lên kế hoạch cho ngày mới. Dẫu biết rằng đây là một việc không hề dễ dàng nhưng thực tế cho thấy 10 người thành công giàu có nhất thế giới đều thức dậy từ 4-6h sáng mỗi ngày. Bạn muốn giàu hay nghèo, muốn làm sếp hay làm lính, muốn dậy sớm hay dậy muộn, tất cả tuỳ thuộc vào sự lựa chọn của bạn ? 

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

3. F5 bản thân thường xuyên 

Chúng ta thường biên hộ rằng quá bận để có thế tập thể dục, ăn uống tử tế, ngủ đủ, chăm sóc da mặt, uống thuốc đúng giờ, đúng bữa. Mấu chốt chính là bạn có biết tự yêu lấy bản thân mình không mà thôi. "Còn người là còn của".

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Bạn sẽ chẳng thể nào kiếm ra thêm được đồng nào hay nhận thêm một công việc nào khi sức khoẻ của bạn báo động, trí não không còn minh mẫn. Hơn nữa, sau khi thoát khỏi hàng tá deadline, có khi bạn còn chẳng nhận ra được trước mình trong gương. Đơn giản nếu bạn đẹp, tràn trề nhựa sống, sinh khí, thần sắc tốt thì bạn sẽ thấy yêu đời, yêu người, yêu công việc hơn. Cuộc sống này ngắn ngủi lắm, tại sao chúng ta lại không tận hưởng mỗi ngày 

Nguồn: Elite Daily 

Theo Phương Phan - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu cuộc sống được coi như một ván bài thì sự lựa chọn cách ra bài của mỗi người giống như cách bạn lựa chọn cuộc sống của chính mình vậy, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chiến cục của ván bài.
Nếu như cuộc sống đang quá khó khăn và bạn cảm thấy không thể chống đỡ được, hãy thử đọc bài này nhé.
Cô gái này đã nêu ra 1001 lý do khiến mình không thích nấu ăn - điều vốn được xem là thước đo của sự đảm đang, hình mẫu vợ hiền hay dâu thảo trong mắt của nhiều gia đình.
Từ khóa #balancetonporc, hoặc "hãy tố giác con heo bạn gặp phải”, mới xuất hiện hôm Chủ nhật đã nhanh chóng thu hút hàng nghìn phụ nữ Pháp lên mạng chia sẻ những câu chuyện bị quấy rối tình dục tại chỗ làm việc.
Cái lạnh 19 độ C và cũng đã là đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu mùa đến nay khiến nhiều người dân Hà Nội ra đường co ro, mặc áo ấm.
68 người thiệt mạng, gần 40 người mất tích và hơn 30 người bị thương sau mưa lũ lịch sử chưa từng có. Dù nỗi đau để lại còn nặng nề nhưng bằng sự chung tay của cả cộng đồng, chúng ta sẽ lại mạnh mẽ đứng dậy.
Người ta có thể giấu giếm suy nghĩ của mình trong lời nói, nhưng không thể che đậy qua cử chỉ, hành động...
Đi toilet cũng cầm theo điện thoại để online, cứ 5 phút lại phải kiểm trai điện thoại một lần, sáng dậy việc đầu tiên làm là online... - rất nhiều bạn trẻ đã có chung thói quen như thế nhưng không nhận ra mình bị phụ thuộc vào việc online quá nhiều.
Theo khảo sát của Anphabe, 25% số người làm công sở thờ ơ với công việc. Hay nói cách khác, họ chính là những Zombie nơi công sở. Họ không nỗ lực làm việc, không cố gắng trong công việc. Và điều bất ngờ là 66,9% Zombie này không có ý định nghỉ việc.
Hollywood được một phen “dậy sóng” khi hàng loạt các nữ diễn viên đã lên tiếng tố cáo sự lạm dụng tình dục của một tên tuổi vô cùng quyền lực trong ngành sản xuất phim. Sự việc không chỉ gây rúng động nước Mỹ mà còn đặt ra rất nhiều câu hỏi khác.
Phụ nữ có thể sống thiếu đàn ông, nhưng không thể thiếu một vài cô bạn thân thiết.
Khởi nghiệp bị từ chối 217 lần, phải bán máu kiếm sống, giờ tỷ phú này đã trở thành ông trùm đế chế cà phê thế giới. Chuỗi cửa hàng cà phê của ông hiện cũng là cái tên quen thuộc đối với giới trẻ Việt Nam.
Xét về ngành nghề, Khảo sát này chỉ ra, Giáo dục – Đào tạo là ngành có tỉ lệ "Zombie" cao nhất. Tiếp sau là Internet/TMĐT, Dầu khí/Năng lượng, Dịch vụ/Tư vấn, và Quảng cáo/Truyền thông.
Không còn là một thói quen, tình trạng vào mạng xã hội và chơi game online nhiều tới mức nghiện đã và đang gây ra rất nhiều hậu quả, điển hình nhất là tình trạng mắc bệnh tâm thần.
Dù kiếm được bộn tiền nhờ bán sneaker nhưng anh chàng Benjamin Kapelushnik vẫn có thể cân đối kinh doanh và việc học. Triệu phú tuổi teen này quả thực rất đáng nể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Khi loạt ảnh của cô nàng này được đăng tải lên mạng, ai cũng phải gật gù khen ngợi vẻ mặt xinh xắn, dễ thương của cô. Và mọi người cũng kịp tỉnh táo mà nhận ra rằng: Người ta đẹp, nên để mái tóc đó nhìn trông thật cá tính.
Sau 3 năm yêu nhau, cô gái phải trả người yêu cũ 12 triệu tiền quà, đã bao gồm cả lãi suất 6%/năm.
Đi giày không đi tất dần trở thành xu hướng thời trang, nhưng hãy cẩn thận vì nó ẩn chứa nhiều hệ quả nguy hại hơn bạn tưởng.
Không khoe hàng hiệu xế sang hay bất kỳ thứ gì khác, cũng không gây thị phi lùm xùm gì, giờ đây bà mẹ 3 con Hằng túi chỉ thích khoe chồng con - tài sản vô giá lớn nhất mà chị có.
Hình ảnh của Phí Phương Anh trong thiết kế "Em Hoa" của NTK Công Trí đã được cả Vogue Mỹ và Pháp vinh danh trong hạng mục street style đẹp mắt nhất tại Seoul Fashion Week.
Có lẽ bạn sẽ phải thay đổi ngay những suy nghĩ về những "mẹ bỉm" khi ngắm nhìn những bà mẹ cực kì xinh đẹp dưới đây.
Kim Oanh khẳng định mình không liên quan đến vụ việc của vợ chồng Xuân Bắc mâu thuẫn. Dù trước đó, trong một clip, chị bị vợ Xuân Bắc chửi bới là "khốn nạn".
Với thân hình nuột nà, phong cách hợp thời, những nữ idol này quá phù hợp để trở thành người mẫu thực thụ.
Căn hộ 6 phòng ngủ, 6 phòng tắm với cửa sổ hướng thẳng ra phía công viên trung tâm được cho thuê với mức giá 11,4 tỷ VNĐ/tháng.
"Bella Swan" chúng ta từng theo đuổi giờ đã thành cô nàng Kristen Stewart nam tính, ngực phẳng như đàn ông thế này.
Nếu cuộc sống được coi như một ván bài thì sự lựa chọn cách ra bài của mỗi người giống như cách bạn lựa chọn cuộc sống của chính mình vậy, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chiến cục của ván bài.
Cho dù xuất hiện biết bao trào lưu và xu hướng khác nhau trong thiết kế và trang trí thì những căn bếp đen – trắng vẫn luôn khẳng định được vẻ đẹp trường tồn của chúng.
Cùng là đại diện cho một nhãn hiệu nổi tiếng nên việc Triệu Lệ Dĩnh bị mang ra so sánh với Angelababy là điều hoàn toàn dễ hiểu.
"Bảo bối thần kỳ" nào khiến một người phụ nữ đã có chồng và 3 con nhỏ như Karen ngày càng xinh đẹp, thành công, hạnh phúc đến vậy?
Không cần máy ảnh chuyên nghiệp đắt tiền, những bức ảnh của Lisa Smith đều được thực hiện bằng điện thoại Iphone đơn giản, bạn có tin nổi không?