Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

 
Trầm cảm là một căn bệnh mà ai cũng dễ dàng mắc phải. Và dưới đây là 11 điều bất cứ cô nàng nào cũng trải qua.

1. Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.

Không phải là bạn bê vác gì nặng nhọc, chỉ đơn giản là bạn tỉnh dậy và cảm thấy sức cùng lực kiệt. Vậy thôi.

2. Bạn thường xuyên lỡ các bữa tiệc vui vẻ

Chẳng biết phải giải thích sao? Chẳng nhẽ nói “Ôi tôi đang buồn lắm trong lòng tôi đang tan nát xin đừng bắt tôi đến chỗ nào vui vẻ?”

3. Việc mọi người cứ dùng bừa bãi từ “trầm cảm"

Đây là một điều rất nhạy cảm đối với những người thực sự bị trầm cảm. Việc người khác cứ nói “ôi tôi bị trầm cảm rồi nè" một cách bừa bãi sẽ làm những người đang gặp vấn đề tâm lý thực sự bị tổn thương.

Việc show truyền hình bạn yêu thích vừa ra hết tập cuối không có nghĩa là bạn “bị trầm cảm mất rồi" đâu nhé.

4. Bạn không thực sự lười biếng, chỉ là bạn quá mệt mỏi để làm gì đó.

Hãy hít thở thật sâu, cố gắng nhẫn nhịn cảm giác “ghét bỏ chính mình" và đứng dậy làm việc. Đừng bao giờ để bản thân mình nằm im một chỗ, bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn đấy.

5. Mọi người không tin rằng bạn “trầm cảm" vì bạn trông rất ổn

Thường những người gặp vấn đề cảm xúc sẽ khó bộc lộ bản thân mình, nhất là những người gặp vấn đề này trông thời gian dài. Họ sẽ không thể nào thoải mái với việc nói với người khác “này tôi đang có chút trầm cảm đấy”. Vậy nên đừng bao giờ đánh giá người khác chỉ qua vẻ bề ngoài nhé.

6. Hoặc là bạn ăn suốt ngày, hoặc là bạn không ăn gì cả.

Dường như bạn chỉ có hai chọn lựa, một là ăn nhiều đến mức mất cảm giác ngon miệng, hai là bạn chẳng muốn cho vào miệng bất cứ thứ gì nữa.

7. Khi bạn đến tháng thì mọi việc còn tệ gấp mười.

Nếu bạn là một cô gái bình thường, không gặp vấn đề gì với việc khống chế cảm xúc, mỗi khi đến tháng bạn đã có cảm giác muốn giết người lắm rồi. Đừng nói đến việc bạn đang gặp vấn đề và cảm thấy buồn bã cả ngày, việc đến tháng sẽ khiến mọi thứ tệ hơn 10 lần.

8. Phải giải thích cho mọi người về lý do mình trầm cảm

Thực ra, chẳng có lý do gì đặc biệt. Chỉ đơn giản rằng hôm nay bạn thấy mọi việc thật tệ hại. Dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Và có một giọng nói cứ vang lên trong đầu bạn rằng “bỏ cuộc đi". Vậy thôi. Chứ cũng chẳng ai làm gì bạn cả. Nhưng bạn chẳng thể nào giải thích cho mọi người biết những điều đó.

9. Bạn cứ có cảm giác trống rỗng.

Đôi khi, trầm cảm khác với buồn bã. Bạn không cảm thấy đau lòng, cũng không có cảm giác buồn rơi nước mắt. Chỉ đơn giản là một cảm giác trống rỗng.

10. Bạn không thể dừng suy nghĩ ghét bỏ bản thân mình

Bạn cố gắng đến mức nào đi chăng nữa cũng không thể nào gạt đi được suy nghĩ bản thân mình là một sự thất bại và bạn ghét chính mình.

Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng hiểu được điều đó, họ chỉ biết trách móc bạn mà thôi.

11. Mọi người cứ không ngừng khuyên bạn về cách làm sao hết trầm cảm

Ồ. Cứ làm như tôi không muốn thoát ra vậy đó. Những cách các người nói tôi biết cả rồi.

Nguồn: Cosmo

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ còn chưa đầy một ngày nữa thôi là đến ngày nhà giáo Việt Nam, dịp đặc biệt nhằm tôn vinh những người "lái đò" chuyên chở con chữ. Trên thế giới, rất nhiều quốc gia đã tổ chức ngày này vào những thời điểm khác nhau cùng với những truyền thống đặc biệt
"Thuê soái ca và siêu xe đến đám cưới, photo tờ 500 nghìn ra mấy chục bản vào, đem đi công chứng đàng hoàng rồi nhét phong bì mang đến nhé, nhớ xức nước hoa vô cho ấn tượng"... Quả là quân sư có tâm!
Lấy vợ. Giời thương lấy vợ hiền thì còn yên thân, lấy vợ dữ coi như đứt cái phựt. Vợ mà không vừa mắt bố mẹ chồng thì coi như "bên tình bên hiếu" cứ gọi là quả lắc!
Selena Gomez góp mặt bên cạnh Hillary Clinton trong danh sách những người phụ nữ được tôn vinh của tạp chí Time.
Là một sugar baby được các sugar daddy cưng chiều hết mực hoàn toàn là điều trong tầm tay, nếu như nàng biết sử dụng thuần thục những bí kíp này.
Những "cô gái bị trầm cảm vì bị tổn thương quá nhiều lần" khó khăn trong việc tìm kiếm một người để tin tưởng chứ đừng nói gì đến người để yêu.
“Chợ tình” bây giờ nhan nhản đủ loại thuốc kích dục. Chúng được dùng để giúp kẻ xấu đạt được mục đích cao nhất: Sex. Bạn đã hiểu biết đủ để bảo vệ mình hay chưa?
Cuộc sống ngoài đời thực của bạn còn đẹp hơn cuộc sống ảo gấp nhiều lần.
Nỗi đau của gia đình bé Nhật Linh trong suốt một năm qua đã sắp được đền bù phần nào khi mà kẻ thủ ác Kamimasa Shibuya sẽ bị đem ra xét xử vào cuối tháng này, ngày 28/11.
Lấy chồng ý mà, khác quái gì đầu tư hết vốn liếng của mình để làm khởi nghiệp đâu. Chả hiểu có thành công hay không, nhưng rủi ro thì đầy ra đấy!
Cái nết đánh chết cái đẹp. Nhưng thời đại bây giờ có vẻ như cái đẹp đã đè bẹp hết tất cả những cái khác mất rồi!
Những nỗ lực tìm kiếm những thi thể cuối cùng xem chừng đều vô vọng. Ngày hôm qua, 5 gia đình nạn nhân cuối cùng trong vụ chìm phà Sewol đã đồng ý việc dừng công cuộc tìm kiếm.
Ở Sixty Square, người ta có thể tìm được rất nhiều điều thú vị bình dị, giản đơn của những năm tháng đã cũ.
Theo chuyên gia, khi gặp kẻ biến thái, con gái không nên tỏ ra sợ hãi và im lặng để người xấu có cơ hội thực hiện hành vi đồi bại.
Nhận được đôi bàn tay giả từ nhóm nhà hảo tâm sau hơn 3 năm mơ ước, anh Dương không giấu nổi giọt nước mắt vui sướng và hạnh phúc. Niềm hy vọng tự mình nắm tay hai đứa con nhỏ đến trường nay sắp trở thành hiện thực đối với người đàn ông không may tàn tật

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vừa qua, những chia sẻ đáng nhớ qua bộ ảnh tại xứ Phù Tang cùng chồng Việt Max của cô nàng siêu cá tính Stu (Vũ Quỳnh Trâm) và bé Pid đáng yêu đã tạo nên cơn sốt trong cộng đồng mạng. Nhất là những ai đang muốn có một chuyến đi Nhật
Dù chưa đầy 2 tháng tuổi nhưng cậu bé Soup con trai ca nương Kiều Anh đã có "50 sắc thái" biểu cảm hết sức đáng yêu.
Dù lần đầu ngồi chung ghế nóng với nhau nhưng dường như với tâm thế của những người đã có kinh nghiệm, Minh Tú - Phạm Hương đã kết hợp khá ăn ý, nhiều lúc bỏ mặc Kỳ Duyên một mình làm quen với vị trí HLV.
Không chỉ gây ấn tượng với lượng sách khổng lồ, thư viện Tân Hải Thiên Tân còn khiến nhiều người choáng ngợp bởi kiến trúc nổi bật và không gian đồ sộ bên trong.
Doanh số tiêu thụ của Reputation đã chính thức "công phá" mọi bảng xếp hạng âm nhạc trên toàn thế giới.
Mẫu số chung của những anh chàng này đó chính là vẻ ngoài mỹ nam và tính cách lịch thiệp, đáng yêu.
Đây cũng đều là những dòng son kem lì rất phổ biến, được nhiều cô gái Việt tìm mua thời gian qua.
Trở về sau cuộc thi Hoa hậu Quốc tế, trải qua những ngày chống chọi với bệnh thủy đậu và hơn hết là ánh nhìn ái ngại của các thí sinh khác,... Thùy Dung đã có những chia sẻ về hậu trường cuộc thi này.
Cho dù là trong fancam hay clip chính thức từ chương trình, người xem đều phải nổi da gà vì người hâm mộ hát lấn cả giọng của các cô gái SNSD.
Cặp đôi Cường Đô-la và Đàm Thu Trang ngày càng có những biểu hiện chia sẻ tình cảm thân mật khiến công chúng bất ngờ.
Hoa hậu Mỹ Linh đã có mặt tại sân bay Tân Sơn Nhất. Mặc dù đáp chuyến bay muộn và sau 2 chặng bay nối chuyến từ Trung Quốc trở về Việt Nam cô vẫn rạng rỡ chào mọi người
Bên cạnh những loại mặt nạ giấy thấm tinh chất như trước đây, mặt nạ giờ đây còn có nhiều biến tấu mới nhằm đem lại hiệu quả tốt hơn cho người sử dụng.
Những chiếc áo phao to sụ dài quá gối hiện đang là món thời trang "hot hit" tại Đại Hàn Dân Quốc mỗi khi đông về.
Giáng sinh năm nay, các tín đồ của nhà mốt Louis Vuitton sẽ có cơ hội sở hữu những sản phẩm vô cùng độc đáo.
Sự xuất hiện của 2 tài tử hot nhất xứ kim chi hiện nay chắc chắn sẽ khiến lễ trao giải đình đám này thêm phần xôm tụ.