Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

 
Sống vui, khỏe và thanh thản không khó. Phải chăng là bạn chưa biết cách?

1. Mỉm cười

Khuôn mặt tươi tắn lúc nào cũng mang đến cảm giác thoải mái không những cho bản thân mà còn lan tỏa sang cho những người xung quanh. Hãy tự trấn an mình rằng dù có chuyện gì khó khăn thì cũng đừng “trưng” bộ mặt nhăn nhó ấy ra. Thay vào đó, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng, dù nó không giúp bạn giải quyết vấn đề nhưng sẽ là liệu thuốc tâm lí hiệu quả.

2.  Vận động

Việc gì càng khó khăn thì chúng ta phải càng phải cố gắng. Ù lì một chỗ sẽ không khiến tình hình khả quan hơn. Hãy vận động một chút, thoát khỏi bốn bức tường chật chội kia và bước ra ngoài tương tác với mọi người. Vài động tác thư giãn như lắc lư theo điệu nhạc sẽ khiến tinh thần phấn chấn hơn.

3. Ăn mặc đẹp

Khi cảm thấy mình thật bế tắc và như “chết chìm” trong mớ hỗn độn cuộc sống thì hãy đi mua sắm và ăn mặc thật đẹp vào. Ngắm mình trong gương với một hình ảnh hoàn toàn khác và nhận được sự khen ngợi của người khác sẽ khiến bạn vui hơn nhiều. Hãy khiến bản thân luôn vui tươi, phong cách và tỏa sáng hơn.

4. “Nghĩ thông, sống phong cách”

Đối mặt với vấn đề nào cũng vậy, dù nó có khó đến mấy thì khi bạn tự bảo với bản thân mình rằng “không phải không có cách, chỉ cần kiên trì thêm chút thôi”. Thế đấy! Nghĩ thoáng hơn một chút sẽ cho bạn thêm động lực để tiếp tục cố gắng.

5. Học cách nói “không”

Điểm yếu lớn nhất của hầu hết mọi người là sợ từ chối và lúc nào cũng ôm đồm mọi việc trong khi bản thân lại không đủ sức. Nếu cảm thấy mình sẽ không thoải mái thì hãy từ chối. Nếu không thích thì đừng ngại nói “không”. Đừng vì khiến người khác hài lòng mà bản thân mình lại vất vả.

6. Tránh xa những kẻ tiêu cực

Nhiều người bảo rằng càng có nhiều mối quan hệ ngoài xã hội thì sẽ càng có nhiều cơ hội hơn. Thế nhưng, bạn bè hay cả những mối quan hệ xã giao cũng cần chọn lọc. Những kẻ với suy nghĩ tiêu cực, không có ý chí phấn đấu và không cùng đích đến với bạn, hay nói cách khác, họ khác bạn hoàn toàn về mặt tư tưởng thì tốt nhất bạn không nên duy trì những mối quan hệ này.

Nguồn: Elitedaily

Theo Thiên Thanh - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Điều gì đã thúc đẩy nhiều người chi hàng ngàn USD cho các sản phẩm và trải nghiệm có thể có giá trị thật ít tốn kém hơn rất nhiều?
Câu nói trên chỉ là 1 trong 10 lời khuyên hữu ích về thái độ sống trong thế kỷ 21, bất kể tính cách ra sao đều nên biết. Đặc biệt là những người trẻ tuổi mới bước chân ra đời.
Câu chuyện tình yêu của cặp đôi cùng nhau trải qua không ít sóng gió, khiến nhiều người không khỏi xúc động.
Chỉ trước đấy 1 tháng rưỡi, An vẫn là một cô gái đầy hạnh phúc. Còn bây giờ, mái tóc đen của An cứ rụng đầy trên gối trắng, nhặt thành vốc trên bàn tay. Cô bạn bị chẩn đoán ung thư máu ở tuổi 18.
Thói nịnh hót, bợ đỡ đã có từ ngàn xưa, lắm chuyện cười ra nước mắt. Ấy thế mà ngày nay, nhiều người vẫn cứ giữ cái thói xấu này để trèo lên người khác giúp mình có một vị trí cao trong công việc.
Sự mờ nhạt sẽ ăn cắp của bạn rất nhiều cơ hội trong thời buổi mà net-working (mạng lưới giới thiệu công việc qua quen biết) ngày một phát triển như bây giờ. Vậy làm cách nào để biến mình thành một cô nàng mà ai cũng quen mặt biết tên?
Bạn cô đơn, đừng sợ! Rất nhiều người cũng cô đơn như bạn. Nhưng không phải thượng đế đang bỏ quên bạn. Chỉ là người đang tìm cho bạn một nửa thực sự xứng đáng mà thôi.
Vì đâu Thụy Điển lại được coi là một trong những đất nước tốt nhất thế giới?
Phụ nữ muốn giữ chân chồng đôi khi chẳng cần thể hiện điều gì quá đao to búa lớn đâu...
Cả Jack Ma, Dalai Lama cũng như CEO của LinkedIN Jeff Weiner đều đề cao LQ, chỉ số trắc ẩn và họ cho rằng một lãnh đạo tốt là người phải biết đặt mình vào góc nhìn người khác chứ không phải cảm thông suông.
Hôm 19/10, tờ Caller Times (Mỹ) đăng tải bài viết của cô Mary Lee Grant, một người đã từng có nhiều năm sinh sống và làm việc tại Việt Nam cho rằng, người Mỹ có thể học hỏi nhiều điều trong cuộc sống của người Việt.
Hết thời gian để sụt sùi tiếc nuối thời non trẻ rồi thì hãy tham khảo 8 bài học cuộc sống sau mà mọi người phụ nữ trẻ đều cần biết để đến năm 30 tuổi sẽ không phải nói từ “giá như” thật nhiều.
Người phụ nữ có thần thái, có lẽ cũng không cần phải có nhan sắc quá xuất chúng nhưng hành động, lời nói phải toát lên được khí chất khiến cho đối phương phải chú ý và nể phục. Vậy nên, không có “sắc” thì ngoài tài năng, phụ nữ cần phải có “thần thái”.
Sheryl Sandberg – người được tạp chí Fortune xếp hạng là người phụ nữ quyền lực thứ 6 thế giới (năm 2016) – từng là quan chức cấp cao tại Bộ Tài chính.
Nếu một ngày kia, nàng tỉnh dậy và thấy mình là đàn ông, liệu điều đó có khiến nàng cảm thấy mạnh mẽ và phấn chấn hơn chút nào không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhà Xanh đã không thể làm ngơ trước những yêu cầu từ công chúng sau vụ bê bối mà nam thần của Super Junior vướng phải.
Bí quyết mix trang phục đẹp cho bạn gái trong những ngày giao mùa.
Khỏi cần hâm mộ Hàn Quốc hay Trung Quốc gì cho xa xôi, Việt Nam mình có thiếu gì những anh chàng điển trai với góc nghiêng xuất thần đâu cơ chứ!
Đủ mọi thể loại hình ảnh dành cho ngày vui sắp tới của cặp đôi Song - Song đã chính thức được công bố?
Ganh tỵ với ngực khủng của các hot girl trên mạng xã hội, Sỹ Thanh hết đòi uống thuốc, lại muốn phẫu thuật thẩm mỹ để "nâng cấp" vòng 1.
Dường như chó cưng của nam thần tượng thực sự có vấn đề nguy hiểm khi không chỉ tấn công người ngoài mà còn cả chính chủ của nó.
David Beckham cùng các con vừa được bắt gặp tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ trên bãi biển ở Mỹ.
3CE, It's Skin, Pony Effect, A'Pieu và Bbia là 5 thương hiệu Hàn với các dòng son kem lì được con gái Việt ưa thích nhất mùa lạnh 2017.
Chỉ vừa mới sinh ra gần hai tháng, thế nhưng em bé thứ hai của Huyền Baby đã khiến cư dân mạng phát cuồng trước những hình ảnh đáng yêu.
Điều gì đã thúc đẩy nhiều người chi hàng ngàn USD cho các sản phẩm và trải nghiệm có thể có giá trị thật ít tốn kém hơn rất nhiều?
Cô bé Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu và bụ bẫm trong loạt ảnh mới.
Lý Hải tiếp tục chia sẻ về những khó khăn trên con đường sự nghiệp trong tập 4 "Sau ánh hào quang" vừa lên sóng.
Xinh đẹp, giỏi giang, giàu có, Suzy sở hữu tất cả những gì mà phái nữ khát khao mong muốn.
Bỏ ngoài tai sự đám tiếu của dư luận, cặp đôi ông cháu cách nhau 60 tuổi người Nga vẫn luôn thể hiện tình cảm vô cùng thân mật.
Chỉ cần tập trung lựa chọn những mẫu trang phục cơ bản và khéo léo trong cách kết hợp phụ kiện đã giúp Angelia Jolie xây dựng được gu thời trang chẳng bao giờ lỗi mốt.