5 người đẹp Việt rất chăm 'sống ảo' ở phòng gym

5 người đẹp Việt rất chăm 'sống ảo' ở phòng gym

 
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.

Phạm Hương

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym

Số đo 3 vòng của Phạm Hương 80-59-91 hẳn không phải tự nhiên mà có. Vóc dáng lý tưởng của người đẹp là nhờ dày công "mài đũng quần" ở các phòng tập gym.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-1

Hoa hậu chia sẻ, dù bận rộn đến mấy hàng ngày cô vẫn cố gắng dành từ 1-2 tiếng cho việc tập luyện. Ngoài rèn luyện sức khỏe, cô còn rất chăm chỉ ghi lại hình ảnh của mình mỗi khi đi tập.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-2

Vẻ quyến rũ của Phạm Hương ở phòng gym là điều nhiều cô gái hướng tới. Các bức ảnh "sống ảo" của cô tiếp thêm động lực cho các cô gái trẻ.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-3

Phạm Hương rất chịu khó đầu tư đồ tập để mỗi lần đến phòng gym lại là một trang phục mới mẻ, đẹp mắt.

Quỳnh Anh Shyn

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-4

Thường xuyên đi du lịch và ăn uống khá thả ga nên Quỳnh Anh Shyn giữ dáng bằng cách đến phòng tập. Hot girl có điểm "sống ảo" quen thuộc là phòng thay đồ của cơ sở gym đang tham gia.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-5

Mỗi lần đi gym, Quỳnh Anh Shyn không quên chụp những bức ảnh khoe vóc dáng đẹp, quần áo sành điệu.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-6

Cô nàng cũng cẩn thận ghi lại quá trình tập luyện để nhìn thấy sự thay đổi của cơ thể.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-7

Nhờ việc tập gym đều đặn, vóc dáng Quỳnh Anh Shyn thay đổi rõ rệt sau nửa năm.

Kỳ Duyên

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-8

Trước khi thi Hoa hậu, Kỳ Duyên từng giảm đến 14kg nhờ ăn uống và tập luyện. Từ khi đăng quang đến nay, cô vẫn giữ thói quen tốt là tập thể dục ở phòng gym.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-9

Người đẹp thường xuyên khiến fan ghen tỵ khi khoe body bốc lửa trước gương phòng tập.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-10

Cô nàng sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và kỹ năng tập luyện "thượng thừa".

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-11

Thiều Bảo Trâm

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2

Thiều Bảo Trâm dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện. Trang cá nhân của cô nàng tràn ngập những hình ảnh đầy sức sống ở phòng gym.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-1

Phòng thay đồ chỗ Thiều Trâm tập luyện là điểm "sống ảo" lý tưởng của cô nàng. Người đẹp đã chụp hàng chục bức khoe vóc dáng ở đây nhưng vẫn chưa thấy chán.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-2

Cô nàng cũng thường xuyên khoe đồ thể thao đẹp từ đầu đến chân cùng body "không phải dạng vừa" trước gương phòng tập.

Minh Tú

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-3

Gọi Minh Tú là "nữ hoàng phòng tập" cũng không sai vì hiếm có ai trong Vbiz lại chăm chỉ tập gym như cô nàng. Người đẹp tự đề ra chế độ ăn uống, tập luyện rất khắc nghiệt để có body săn chắc.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-4

Quá trình tập luyện kham khổ giúp Minh Tú có vóc dáng không mảnh mai, gầy guộc như nhiều người mẫu khác mà trái lại rất khỏe khoắn, không mỡ thừa.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-5

Mỗi lần đi gym, cô đều đặn ghi lại quá trình tập luyện của mình, hướng dẫn fan thực hiện nhiều động tác khó.

5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-6
5-nguoi-dep-viet-rat-cham-song-ao-o-phong-gym-page-2-7

 

Trang Shaelyn - ione.vnexpress.net


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cô nàng chia sẻ rằng, bằng chính những sự công kích, búa rìu dư luận, cô nàng đã có động lực giảm cân và quyết tâm phải quay trở lại để chứng minh cho mọi người thấy, mình xứng đáng với hai từ "hot girl".
Duy trì vóc dáng trong khi đi du lịch không khó khăn như bạn vẫn tưởng. Mục tiêu của huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Harley Pasternak là làm cho việc giữ dáng của các khách hàng bận rộn của anh ta thực sự trở nên đơn giản.
Cũng giống như nhiều bạn trẻ khác, Bích Tuyền thích uống trà sữa đến nỗi tăng 7kg. Cô đã dùng cách này để giữ dáng, điều đơn giản này khiến ai cũng bất ngờ.
Tăng đến 24kg khi mang bầu, sau sinh, cơ thể rất yếu và nhão nên bà mẹ 9x quyết tâm phải giảm cân bằng được và kết quả thu được thật bất ngờ.
Deadlift thực sự là bài tập khó. Nếu bạn không nắm được cách tập luyện đúng, chẳng những không tăng cơ, giảm mỡ được như mong đợi mà còn phản tác dụng tập luyện.
Sonya không chỉ giảm cân chỉ ba tuần sau sinh mà còn tiếp tục lấy lại cơ thể săn chắc như thời con gái trong những tháng tiếp theo.
Dành cho các nàng lười thích ngồi một chỗ nhưng vẫn "ham muốn" có vòng hai thon gọn.
Bảo Anh khoe khả năng tập yoga thành thục với nhiều động tác khó.
Câu hỏi về bài tập mông và đùi vẫn luôn là chủ đề "hot" luôn được các cô nàng quan tâm.
Vân Anh tăng 12 kg, số đo ba vòng được cải thiện rõ rệt, body cân đối sau hơn năm năm tập gym.
Đối với Amber, kế hoạch giảm cân của cô là tập thể dục tại nhà 5 ngày/tuần và cắt giảm phần lớn các thực phẩm từ sữa và chế biến sang chế độ ăn uống tự nấu nướng.
Để có được body hoàn hảo người ta thường nghĩ tới những giờ "lao động" miệt mài trong phòng tập gym.
Các tư thế yoga như tư thế tam giác, cây cầu... có khả năng gia tăng độ dẻo dai cho cơ sàn chậu không kém gì những bài tập Kegel.
Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.
Chi giảm 4kg chỉ sau một tuần thực hiện chế độ ăn và tập luyện này. Nhưng bên cạnh việc giảm cân, cô gái trẻ cũng khao khát có thân hình quyến rũ, nuột nà hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhạc sĩ Nguyễn Hà bày tỏ quan điểm về phát ngôn gây tranh cãi của Thanh Lam, đồng thời nhận định về danh xưng "Diva" trong thời đại âm nhạc hiện nay.
Những thông tin bên lề liên quan đến lễ cưới thế kỷ của cặp đôi Hậu Duệ Mặt Trời khiến người hâm mộ mỗi lúc càng thêm háo hức.
Jennie Kim là người dẫn đầu phong cách thời trang của nhóm nhạc BlackPink.
Người đẹp Hà Thu, thí sinh Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2017 thắng huy chương đồng trong phần thi “Trang phục dạ hội”
Tạo dáng "bá đạo" của mẹ đã được 2 cậu con trai nhà Beckham bắt chước theo.
Cùng với sự thay đổi của thời tiết, các bước chăm da, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cũng cần có sự thay đổi để phù hợp với thời điểm nhạy cảm hiện tại.
Thông tin này khiến fan yêu nhạc của Việt Nam được một phen phổng mũi tự hào.
Có vẻ như số lượng truy cập quá mạnh mẽ của người hâm mộ Việt Nam mà trang web này đã tắc nghẽn đường truyền.
Bella Hadid xuất hiện nổi bật bên nhiều người đẹp, siêu mẫu tại một sự kiện vừa diễn ra ở New York.
Nhiệt độ chưa quá lạnh thì những chiếc áo len cổ 3 phân sẽ là lựa chọn hợp lý nhất.
Một trong số những bóng hồng hiếm hoi trong giới sneakers được nhiều người biết đến vì không chỉ sở hữu nhiều giày đẹp mà còn có hiểu biết về giày và có tài custom sneakers cực "đỉnh" chính là Jillian Nguyễn.
Cách mix&match tối giản màu sắc là nét đặc trưng của street style tuần này.
Vượt qua nguy cơ về căn bệnh nguy hiểm, Diệu Nhi lại "buồn thỉu buồn thiu" bán tháo đồ đạc kiếm tiền mua quà cho mẹ.
Nữ minh tinh xinh đẹp của màn ảnh Hàn Quốc đã dành thời gian tâm sự, không phải về sự nghiệp như mọi khi, nhưng là về cuộc sống và những viễn cảnh hạnh phúc mà cô đang chờ đợi.
Mariah Carey đã trở thành cái tên tiếp theo trong dàn nghệ sĩ tại Los Angeles bị trộm "viếng" nhà.