Hot girl Trinh Tây xinh đẹp hoàn hảo sau khi giảm 14kg trong 1,5 tháng

Hot girl Trinh Tây xinh đẹp hoàn hảo sau khi giảm 14kg trong 1,5 tháng

 
“Bông hồng lai” xinh đẹp Trinh Tây đã có một “hành trình” giảm cân đáng để người ta nể phục.
Trinh Tây, tên đầy đủ là Ozeri Yael Phương Trinh, là một cô nàng teen model mang trong mình 2 dòng máu Việt – Israel. Với nét đẹp lai Tây xinh đẹp, Trinh Tây ngay lập tức được nhiều nhiếp ảnh gia săn đón, trở thành người mẫu cho nhiều báo, tạp chí tuổi teen. 
 
 
Trinh Tây sở hữu khuôn mặt rất xinh đẹp. 
 
Tuy nhiên, những người yêu mến Trinh Tây đều biết rằng một hạn chế khá lớn của Trinh Tây là vóc dáng không được thon thả, mà ngược lại có phần hơi “mũm mĩm” so với chiều cao 1m55 của mình. Có lẽ vậy mà các bức ảnh chụp Trinh Tây thường chỉ khai thác được các góc cạnh, biểu cảm khác nhau trên gương mặt. 
 
 Vì hạn chế về body nên cô nàng chủ yếu chỉ chụp chân dung. 
 
Thời gian gần đây, trang cá nhân của Trinh Tây xuất hiện một album ảnh mới mang tên “Don’t Wish for it, Work for it”. Thì ra cô nàng đã cực kỳ nỗ lực trong suốt khoảng thời gian 2 tháng vừa qua để giảm cân, mang lại một vóc dáng cân đối cho mình.
 
 Cô bắt đầu quyết tâm đi vào phòng gym mỗi ngày.
 
Cụ thể, lúc mới bắt đầu, cân nặng của cô nàng là 71kg, rõ ràng không tương thích với chiều cao, làm Trinh Tây luôn thiếu tự tin mỗi khi chụp hình hay xuất hiện trước đám đông. Sau khoảng thời gian nỗ lực tập luyện, cân nặng hiện tại của cô nàng là 57kg, mỡ ở những chỗ không-cần-thiết đã giảm đi một cách trông thấy. Tuy nhiên, Trinh Tây vẫn tiếp tục tập luyện để có thể giảm tiếp tục 7 – 10kg nữa trong thời gian ngắn nhất.
 
Tập gym để ép cân, có lẽ mọi người sẽ nghĩ tới một điều gì đó cực kỳ mệt mỏi, tốn mồ hôi và đặc biệt là kiêng khem ăn uống cực khổ. Nhưng dường như điều đó không thể hiện trong album hành trình tập luyện này của nàng hot girl sinh năm 1998. Những khoảnh khắc cô nàng đùa nghịch lí lắc tại phòng tập, khoe thành tích sau từng ngày hay thậm chí là selfie nhí nhảnh cùng anh huấn luyện viên lực lưỡng đều khiến người xem thú vị. 
 
 Cô nàng vẫn ăn tinh bột, nhưng thay hoàn toàn cơm bằng khoai lang, nói không với đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Còn lại mọi sinh hoạt vẫn diễn ra như bình thường để đảm bảo sức khỏe cho việc học tập. “Tập xong mình chỉ thấy khỏe người thêm chứ không thấy mệt” – Trinh Tây bộc bạch. 
 

 Vóc dáng "màu mỡ" trước đây của Trinh Tây.

 
 Cùng ngắm sự thay đổi ngỡ ngàng sau gần 2 tháng tập luyện chăm chỉ của Trinh Tây và chờ đợi một vóc dáng thon thả, nuột nà sau ít ngày nữa của Trinh Tây nhé!
 

 
 
Theo DQP / Trí Thức Trẻ

 


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhân dịp mới xác nhận tham gia show Victoria’s Secret năm 2017 tại Thượng Hải sắp tới, Romee Strijd chia sẻ bí quyết giữ dáng tới người hâm mộ:
Với những PT nữ nhiệt tình và đáng yêu này, bạn chỉ cần cố gắng theo sát những bài tập mà họ thiết kế riêng cho mình thì sẽ nhanh chóng lấy được vóc dáng mà bạn hàng mơ ước
Mặc dù cho bạn đã cố gắng hết sức luyện tập với hi vọng thu nhỏ số đo ở chân lại nhưng vẫn không thành công, chân vẫn "to như cột đình" thì chắc chắn là bạn đã mắc phải 1 vài lý do sau đây
HLV Tố Như nhận định, việc khiêng tạ nặng sai cách lâu ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn lên cột sống, gây nhức mỏi, thoái hóa, thậm chí là gãy xương
Vogue đã thực hiện bài phỏng vấn Karlie Kloss về bí quyết giữ dáng, chăm sóc sức khỏe của Karlie Kloss, nhân dịp cô quyết định trở lại show Victoria's Secret vào năm nay.
Sau khi sinh con, Kim Sak Wa cứ ngỡ mình sẽ không thể lấy được vóc dáng thời con gái.
Bài tập lưng dưới đây được coi là không thể thiếu đối với mọi chị em phụ nữ, dù vô cùng đơn giản này nhưng tác dụng đem lại không hề nhỏ chút nào.
Với 6 động tác này có thể giúp bạn đốt được mỡ thừa vùng eo mà còn nở nang được vòng 3 như ý muốn
Khi giảm được cân, cơ thể không chỉ giảm bớt mỡ trở nên thon gọn, mà Thảo còn xinh xắn lên rất nhiều. Sự thay đổi ở ngoài hình của nữ sinh sinh năm 2003 dễ khiến những người lâu ngày gặp lại choáng váng, không nhận ra.
Từng bị mọi người gọi là "bún lèo" nhưng hiện tại cô bạn này đã có một vóc dáng đáng mơ ước nhờ chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học.
Chỉ với hai phút mỗi ngày, bài tập thể dục đơn giản của bác sỹ người Nhật sẽ giúp người trưởng thành có thể tăng chiều cao, giảm cân một cách vô cùng nhanh chóng và hiệu quả.
Cô nàng Thanh Tú giờ đã trở thành một thiếu nữ vô cùng gợi cảm.
Đó là lời khuyên từ huấn luyện viên của các thiên thần Victoria Secret như Adriana Lima, Bella Hadid, Sara Sampaio...
Hôm nay, HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn bạn những bài tập chân cơ bản nhất, không cần tập thêm tạ hay dụng cụ phức tạp, bạn hoàn toàn có thể tập luyện ngay tại nhà mà vẫn có đôi chân thon gọn vô cùng.
Không mất quá nhiều thời gian mỗi ngày để có một vòng eo gọn gàng hơn thì tội gì không thử thực hiện ngay nhỉ?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thương hiệu đình đám Hàn Quốc vừa tung ra bộ son mini siêu đáng yêu dành riêng cho các tín đồ làm đẹp Thái Lan nhân dịp hãng mở flagship store đầu tiên tại Bangkok.
Vẻ ngoài của Tú Hảo, Hà Trúc, Châu Bùi ở thời cấp 3 đều không xinh đẹp, sắc sảo được bằng hiện tại nhưng trông ai cũng vui vẻ, nụ cười luôn nở trên môi. Chắc chắn, khi nhìn lại những hình ảnh cũ, các cô nàng sẽ thốt lên: mình cũng dậy thì thành công rồi
Tại sao lại có nhiều thầy bói như vậy nhỉ? Có bao giờ bạn nghĩ rằng họ thực sự sở hữu siêu năng lực, hay đơn giản chỉ là biết đọc vị tính cách người đối diện thông qua diện mạo của họ không?
Giữa "tâm bão" chỉ trích từ cư dân mạng, Selena Gomez đã may mắn có được bờ vai vững chắc của Justin Bieber.
1 cô gái sau khi bị lừa mua iPhone 6s với cái giá chỉ 100 USD (hơn 2 triệu đồng) với lý do giảm giá dịp Black Friday, nhận máy về đã ngay lập tức hối hận vì dại dột.
Đây là một trong những câu hỏi được nhiều bạn nữ đồn nhau và quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là với những bạn gái mới vừa biết yêu.
Những trường hợp giúp việc bạo hành trẻ em dã man trong lúc gia đình đi vắng từng gây phẫn nộ ở nhiều nước trên thế giới.
"Hãy cứ sống hạnh phúc và cảm thấy may mắn khi tìm được một người chịu ở lại và sống thật lòng với mình” - Đó là chia sẻ của Trấn Thành trong cuộc trò chuyện cùng khách mời John Huy Trần.
Cùng học hỏi gu thời trang giản dị mà vẫn đẹp của Pimtha- Nàng hot girl đình đám xứ Chùa Vàng
Cô nàng Dung Doll tiếp tục chứng tỏ độ drama không phải dạng vừa ngay tại "The Look Vietnam".
Nếu một ngày kia tỉnh dậy, bạn bỗng thấy đàn ông thật chẳng khác gì quái vật, thì cũng đừng quá lo lắng. Không phải chỉ mình bạn mắc căn bệnh tâm lí mang tên “Sợ đàn ông” ấy đâu.
So với 4 người tình sắc nước hương trời của Cường Đô La, Đàm Thu Trang không sánh được về nhan sắc. Nhưng cô mới là người được đại gia phố núi xác định mối quan hệ nghiêm túc chỉ sau thời gian ngắn yêu nhau.
Trong một số bức ảnh, Milyeong khiến dân mạng Việt nghi ngờ đã động dao kéo khi vòng eo nhỏ bất thường so với nửa trên của cơ thể. Một số người phán đoán, có thể cô đã nâng mũi và bơm ngực...
Khởi My chọn một chiếc váy vô cùng lộng lẫy trong ngày trọng đại.