"Cảnh báo" 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

 
Máy tính là phương tiện làm việc không thể thiếu trong xã hội công nghiệp ngày nay. Tuy nhiên, việc sử dụng máy tính không đúng cách có thể “giết chết” chính bạn.

Máy tính có lượng bức xạ khá lớn, đặc biệt là laptop sẽ gây hại rất lớn cho cơ thể. Do đó, khi sử dụng máy tính bạn cần chú ý đến những “tư thế” gây hại như:

Để máy tính lên đùi

Laptop gần như hiện tại là một vật “bất ly thân” của rất nhiều người trong quá trình làm việc. Nó được sử dụng phổ biến và rộng rãi như một công cụ lao động của tất cat chúng ta.

Do đặc tính dễ di chuyển, gọn nhẹ nên nhiều người thường có thói quen đặt laptop lên đùi để sử dụng. Tuy rất tiện lợi nhưng đây là một hành động cực nguy hiểm đến sức khỏe của bạn.


 
Để máy tính lên đùi gây tổn hại tinh trùng

Nhiệt độ của laptop là khá cao, khi nó hoạt động sẽ tỏa ra lượng nhiệt lớn, làm nóng đùi, ảnh hưởng trực tiếp đến vùng “hiểm” của chúng ta.

Đối với nam giới thường xuyên đặt laptop lên đùi sẽ khiến “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là chất lượng tinh trùng. Lượng nhiệt lớn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, số lượng tinh trùng chết nhiều hơn.

Nhiệt độ trung bình của tinh hoàn và khu vực xung quanh "cậu nhỏ" luôn phải giữ ở mức thấp hơn nhiệt độ cơ thể, chỉ khoảng 35 độ là tốt nhất để đảm bảo chức năng hoạt động bình thường của cơ quan duy trì nòi giống này.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì khi vùng kín của nam giới tăng lên 10C sẽ khiến số lượng “tinh binh” giảm 40%.

Bên cạnh đó lượng bức xạ do máy tính phát ra còn làm tăng số lượng tinh trùng bị dị tật, giảm khả năng sinh sản ở nam giới, thậm chí còn có thể gây vô sinh nếu tình trạng này kéo dài.

Đối với nữ giới sức nóng và bức xạ của laptop ảnh hưởng đến buồng trứng, làm rối loạn rụng trứng, giảm khả năng thụ thai, lâu dần gây vô sinh ở nữ giới.

Một nghiên cứu trên 500 phụ nữ đang mang thai hoặc sinh nở đã phát hiện 134 người có những triệu chứng bất bình thường, để non hoăc bị lưu thai, 70 trường hợp sẩy thai và 36 trường hợp bị nhiễm độc trong thời kỳ thai nghén.

Do đó, các nhà khoa học đã cảnh báo phụ nữ mang thai và  đang trong thời kỳ sinh nở không  nên tiếp xúc với máy tính nhiều, tránh ảnh hưởng đến thời kỳ thai nghén, ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ dị tật cho trẻ.

Phụ nữ mang thai sử dụng máy tính rất hại

Bên cạnh đó, lượng nhiệt của máy tính còn có thể khiến bạn bị bỏng da vùng đùi.

Một ví dụ tiêu biểu là trường hợp của người đàn ông 50 tuổi tại Thụy Điển đã gửi thư cho tập san chuyên đề về y khoa The Lancet kể rằng ông đã bị bỏng vùng kín trầm trọng khi để laptop trên đùi của mình trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Để máy tính lên bụng

Tương tự như kiểu để máy tính tiếp xúc trực tiếp trên đùi của mình thì đặt nó ở trên bụng của bạn cũng là cách bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của chính mình.

Vùng da bụng của bạn là vùng da mỏng manh và hết sức nhạy cảm, tình trạng nóng rát, thậm chí là bỏng da sẽ xảy ra khi bạn để laptop ở đó và sử dụng chúng trong khoảng thời gian dài.

Tuy sức nặng của laptop không quá lớn nhưng nó lại có sức ảnh hưởng ghê gớm đến hệ xương của bạn.

Sử dụng laptop trong tư thế nằm ngửa và đặt nó trên bụng sẽ khiến xương sườn, xương sống, xương cổ của bạn cong lên để ngó lên bàn phím và màn hình máy tính khiến chúng bị cong vẹo, đau mỏi, tăng khả năng vôi hóa xương cho bạn.

Để máy tính lên bụng gây tổn thương hệ xương

Bên cạnh đó, dùng laptop trên bụng còn ảnh hưởng rất lớn đến các nội tạng trong cơ thể bạn. Gan, phổi, dạ dày, đại tràng bị chèn ép gây khó chịu và tổn thương chúng.

Để máy tính bật cạnh người khi ngủ

Khi đi ngủ bạn không tắt máy tính hay vô tình nằm xem phim mà ngủ quên sẽ ảnh hưởng lớn đến não bộ của bạn.

Bạn có thể có những giấc ngủ không sâu, ngủ không ngon giấc. Thường có tình trạng nhức đầu, choáng váng sau khi ngủ dậy do não của bạn phải chịu sóng điện từ và những bức xạ nhiệt từ máy tính phát ra.

Do đó, khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon, phòng tránh sự ảnh hưởng từ bức xạ đến não bộ bạn nên tắt máy tính trước khi đi ngủ và không ngủ cạnh máy tính là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ngoài ra, sử dụng máy tính nhiều còn ảnh hưởng đến da và mắt của bạn một cách trầm trọng.

Cách làm giảm tác hại của máy tính

Ngủ cùng máy tính ảnh hưởng lớn đến não bộ

Sử dụng hợp lý

- Phòng tránh bị nhiễm độc bức xạ bạn nên nghỉ 10 phút sau 1 giờ sử dụng máy tính.

- Không để laptop lên đùi, bụng và ngủ gần máy tính.

- Phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế tiếp xúc và làm việc với laptop.

- Sử dụng đế tản nhiệt cho laptop để hạ nhiệt.

- Để bàn một số cây như xương rồng, hoa đá,…có tác dụng hút bức xạ trên bàn làm việc có máy tính để giảm thiểu tác hại.

- Không sử dụng máy tính một lúc trong khoảng thời gian quá dài.

- Có tư thế ngồi hợp lý, nên cách xa máy tính từ 1-2 m.

Sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống cũng có tác dụng khá tốt trong trường hợp này. Bạn nên bổ sung các dưỡng chất như lycopen, viatmin A, beta-caroten, selen, lipopolysaccharide, collagen, vitamin E,..

Đây là những thực phẩm có khả năng giảm độc, chống lại bức xạ từ máy tính, tăng hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể bạn khi tiếp xúc thường xuyên với máy tính.

Bỏ ra khoảng 10-25 phút để vận động sau giờ làm việc giúp máu lưu thông đều, cơ thể điều hòa, cân bằng trở lại để giúp bạn lấy lại thăng bằng, tránh nguy cơ đột quỵ.

 

Theo soha.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dù gây nên những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, suy buồng trứng sớm vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều chị em phụ nữ.
Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!
Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.
Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản và dù bạn là ai cũng có thể học theo thần tượng.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.
Sốt cao, chế độ ăn thiếu kẽm, thuốc trừ sâu, làm việc môi trường nhiệt độ cao… đều ảnh hưởng đến sự hình thành tinh trùng.
Con số chính xác chưa được công bố, nhưng ước tính có ít nhất 300 triệu quý anh gặp phải tình trạng này trên "cậu nhỏ".
10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.
Hiện đang mang bầu 6 tháng nhưng Yiota vẫn sở hữu chiếc bụng phẳng lì đáng mơ ước của nhiều cô gái.
Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Chúng đều là những loại cây có khả năng khử độc cực kỳ tốt, đồng thời có thể tiếp tục nhả oxy trong điều kiện thiếu sáng. Quan trọng hơn, NASA cũng khuyên là nên trồng.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy có sự liên hệ mật thiết giữa thuốc Bắc truyền thống và bệnh ung thư gan ở châu Á.
Chỉ cần thải độc thường xuyên thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều mà làn da cũng sáng mịn lên.
Ung thư vú là bệnh có tính di truyền. Bạn không thể thay đổi lịch sử gia đình của bạn. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bị bệnh bằng nhiều cách

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vùng bão đổ bộ trực tiếp từ Ninh Thuận, Bình Thuận đến Bà Rịa - Vũng Tàu, khu vực ảnh hưởng gián tiếp mở rộng đến TP HCM và Bến Tre.
Những màn đánh ghen được coi như dư vị không thể thiếu trong phim truyền hình tại xứ sở chùa Vàng.
Thông tin hai hot boy của phim điện ảnh Thái Lan "Bad Genius" sẽ có fanmeeting tại Việt Nam vào cuối năm nay đang khiến fan hâm mộ sôi sục.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngón áp út tiết lộ rất nhiều vè tính cách cũng như về "độ lăng nhăng" của nam giới.
Không chỉ là "thần tiên tỷ tỷ" thế hệ mới mà Âu Dương Na Na còn được Thành Long mong muốn cô trở thành con dâu.
Làm đầy môi giờ đã trở thành một trào lưu cực kỳ hot mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng mê mẩn.
Vì muốn đẹp theo kiểu khác người nên Anella đã không đi theo tiêu chuẩn của số đông.
Fnstar vừa đăng loạt ảnh độc quyền Song Joong Ki và Song Hye Kyo về nước sau chuyến du lịch trăng mật.
Đã lắm tiền, cô nàng lại còn sở hữu vóc dáng trời cho và làn da trắng nõn nà, tiểu thư này có cuộc sống hưởng thụ viên mãn khiến bao người thèm muốn.
4 ngày trước Victoria's Secret Fashion Show 2017, dàn mẫu đã có mặt tại Thượng Hải, Trung Quốc.
Nếu miền Trung có Đà lạt đi hoài không chán thì mình nghĩ miền Bắc có Hà Giang là bốn mùa đi không thấy mỏi. Có phải cuộc sống càng trôi nhanh, con người ta càng muốn sống chậm nên những nét đẹp hoang sơ dân dã của Hà Giang mới quyến rũ đến như vậy không?
Nữ ca sĩ Thủy Tiên đã có những chia sẻ nhằm giải đáp mọi hoài nghi về scandal ảnh nóng năm xưa.
Không nghi ngờ gì nữa, trào lưu đặt cằm lên tay ngoan cực ngoan này chính là trào lưu hot và đáng yêu nhất MXH dạo gần đây.
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vẻ đẹp mặn mà, kiều diễm trong những bộ cánh vintage cùng style trang điểm sắc sảo
Bà Grace được mệnh danh là 'đệ nhất mua sắm' và nhận vô số chỉ trích từ người dân vì đất nước đang rất khó khăn.