10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

 
Năm ngoái, hơn 1,5 triệu người Mỹ bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư, nhưng ít ai nghĩ rằng những loại thực phẩm rất phổ biến sau đây có thể là nguyên nhân gây bệnh.

1. Bột mì trắng qua chế biến

Sau khi được tinh luyện, bột mì trắng đã qua chế biến mất hầu hết dưỡng chất và đầy khí clo dùng để tẩy trắng. Cơ quan bảo vệ môi trường Mỹ EPA xếp khí clo vào loại cực độc có thể gây chết người. Nó cũng có lượng glucoza cao và không tốt cho đường trong máu. Nó không chỉ gây béo phì mà còn làm tăng khả năng ung thư.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

2. Bắp rang trong lò vi sóng

Ai cũng thích một túi bắp rang bơ ngon lành và rang bằng lò vi sóng thì thật tiện lợi. Tuy nhiên, túi đựng bắp rang chuyên dùng cho lò vi sóng có chứa a-xít C8. Các nghiên cứu đã cho thấy hóa chất này có thể liên hệ tới chứng vô sinh ở phụ nữ và làm gia tăng khả năng gây ung thư nội tạng, bao gồm thận, bàng quang, gan, tụy và tinh hoàn. Nhiều loại bắp rang bằng lò vi sóng vẫn sử dụng chất diaxetyl có thể gây ung thư phổi.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

3. Chất làm ngọt nhân tạo

Nếu bạn phải ăn ít đường, đang ăn kiêng hoặc bị tiểu đường, bạn có thể dùng chất làm ngọt nhân tạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy người dùng các loại chất này vẫn tăng cân và khó kiểm soát đường trong máu. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra những khối u với não.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

4. Đồ uống có cồn

Lạm dụng đồ uống có cồn không bao giờ tốt và là nguyên nhân dẫn tới các bệnh tiểu đường, béo phì và nhiều chứng ung thư. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ uống ít hơn một cốc rượu mỗi ngày có khả năng bị ung thư vú cao hơn 30% so với những phụ nữ không uống. Đồ uống có cồn là nguyên nhân dẫn tới ung thư cao thứ hai chỉ sau thuốc lá. Các chuyên gia của Tổ chức y tế thế giới (WHO) xác định đồ uống có cồn là nguyên nhân chính gây ra ung thư miệng, thực quản, gan, ruột, trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

5. Đường tinh luyện và nước ngọt có ga

Đường tinh luyện và các thứ đồ uống có ga có thể là thức ăn ưa thích của các tế bào ung thư và giúp chúng phát triển nhanh hơn, theo một số nghiên cứu.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

6. Thịt chế biến

Các loại xúc-xích, thịt xông khói, thịt nguội… đều có lượng muối và hóa chất rất cao. Một số nghiên cứu cho thấy những ai thường xuyên ăn thịt chế biến có khả năng chết sớm tăng 43%.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

7. Đồ xông khói, muối chua và muối

Những loại thực phẩm này đều có lượng muối rất cao làm tăng rủi ro ung thư. Những loại thịt muối với nhiều chất béo rất ngon miệng, nhưng có thể dẫn tới ung thư dạ dày và ruột già.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

8. Khoai tây rán

Là loại thức ăn nhanh ưa thích, nhưng tác hại dài hạn là của chúng là rất lớn. Có lượng chất béo và ca-lo-ri cao, nó dễ gây ra thừa cân. Nếu có các chất béo chuyển hóa trong đó nữa thì đó là công thức hoàn hảo cho các chứng ung thư và tim mạch.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

9. Cá hồi nuôi ở nông trại

Hơn 60% cá hồi được tiêu thụ ở Mỹ là được nuôi ở các nông trại. Chúng được cho ăn các loại thức ăn công nghiệp nhiều hóa chất, chất kháng sinh, diệt khuẩn và các loại chất sinh ung thư khác mà những con cá tự nhiên không bao giờ biết đến.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

10. Thức ăn cho người ăn kiêng

Thường có nhiều chất aspertame, một loại hóa chất làm ngọt nhân tạo, các thực phẩm ăn kiêng không hề tốt cho sức khỏe. Chúng cũng nhiều phẩm màu, gia vị nhân tạo và các chất bảo quản.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

Nguồn : bulentindailynews.com

Theo Minh Hải/Vntinnhanh.vn


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một câu chuyện tế nhị và rất đời thường của cánh đàn ông, nhưng chẳng mấy ai biết câu trả lời.
Hôi miệng, hơi thở có mùi khó chịu không chỉ do vệ sinh răng miệng sai cách mà còn từ những thói quen này nữa đấy!
Dù gây nên những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, suy buồng trứng sớm vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều chị em phụ nữ.
Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!
Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.
Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản và dù bạn là ai cũng có thể học theo thần tượng.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.
Sốt cao, chế độ ăn thiếu kẽm, thuốc trừ sâu, làm việc môi trường nhiệt độ cao… đều ảnh hưởng đến sự hình thành tinh trùng.
Con số chính xác chưa được công bố, nhưng ước tính có ít nhất 300 triệu quý anh gặp phải tình trạng này trên "cậu nhỏ".
10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.
Hiện đang mang bầu 6 tháng nhưng Yiota vẫn sở hữu chiếc bụng phẳng lì đáng mơ ước của nhiều cô gái.
Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Chúng đều là những loại cây có khả năng khử độc cực kỳ tốt, đồng thời có thể tiếp tục nhả oxy trong điều kiện thiếu sáng. Quan trọng hơn, NASA cũng khuyên là nên trồng.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy có sự liên hệ mật thiết giữa thuốc Bắc truyền thống và bệnh ung thư gan ở châu Á.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhằm giới thiệu những tinh hoa của văn hóa ẩm thực Đài Loan đến với Việt Nam, Cục du lịch Đài Loan đã tổ chức "Hội thảo giới thiệu về du lịch và ẩm thực Đài Loan 2017" với chủ đề "Hương vị ẩm thực Đài Loan".
Có thể nói Mẫn Tiên là một trong những hot girl Việt Nam hiếm hoi được giới truyền thông quốc tế dành sự quan tâm.
Chỉ vì 1 câu lỡ miệng đùa vui mà giờ toàn bộ công sức 3 năm của Uyên Linh đã bị fan của Taylor Swift trả thù đau đớn.
Sau cú ngã "lịch sử" của Ming Xi, Gizele Oliveira đã liên tục khích lệ và giúp chân dài xứ Trung hoàn thành phần trình diễn của mình.
Bạn trai cũ của Kylie Jenner - Tyga vừa được bắt gặp có buổi hẹn hò bên nàng mẫu nổi tiếng Barbara Palvin.
Ngọc Trinh cũng từng diện thiết kế tương tự nhưng có vẻ như bộ đầm của nữ hoàng nội y là mô phỏng lại chứ không phải là bản gốc như Kim Kardashian hay Davikah diện.
Nếu bạn có thanh xuân thì các siêu anh hùng cũng có, và thay vì tìm chìa khóa hay thẻ xe thì họ dùng thanh xuân của mình để làm gì?
Sân khấu đêm Bán kết Miss Universe 2017 hiện đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng mạng bởi sự sơ sài và tối giản hết sức khác hẳn với sự hoành tráng của những năm trước.
Trong đoạn giới thiệu mới đây trong bộ phim "Mẹ chồng", khán giả đã được dịp "rửa mắt" với cảnh nóng đầy táo bạo của Thanh Hằng.
Từ bây giờ mà bị ai chọc ghẹo ấy, cứ để mặt thật căng, mắt trợn tròn lên xong quát thật to "Cô là ai, cháu không biết cô, cô đi ra đi" là đối phượng tự động giật mình lùi 3 bước và để bạn yên ngay. Bảo đảm luôn đấy!
Và chiếc điện thoại “Galaxy X” này còn có thể bẻ cong
Quả thực là một màn lột xác cực kỳ ấn tượng với chàng trai 22 tuổi Noppajit Monlin đến từ Thái Lan khi gương mặt anh đã gần như thay đổi hoàn toàn.
Kỳ vọng và tin tưởng một người, bạn sẽ buộc phải chấp nhận rủi ro: Đến một ngày kia, bạn sẽ là người hoàn toàn mất trắng. Đáng tiếc thay, đó lại là “căn bệnh” mà quá nhiều phụ nữ đang mắc phải.
Em út của SNSD đã dành thời gian trả lời phỏng vấn với báo chí lần đầu tiên kể từ khi cô kết thúc hợp đồng với công ty quản lý cũ là SM.
Oh Sehun - Biểu tượng nhan sắc của EXO hay nam thần sơ mi trắng đích thực