Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

 
Nếu bạn sở hữu hơn 2 dấu hiệu dưới đây, có nghĩa là lượng chất độc trong người đang dâng cao quá mức cho phép và cần can thiệp bằng các phương pháp detox ngay.

Chúng ta đang sống trong một môi trường ô nhiễm chứa đầy độc tố - từ độc tố trong lượng khí thải khổng lồ của các loại động cơ xe cộ, đến lượng thuốc hóa học dư thừa trong các loại thực phẩm.

Thêm vào đó, những cảm xúc tiêu cực, sự căng thẳng, lo lắng khiến cơ chế sinh học của cơ thể không đủ mạnh để thải loại những chất độc hại. Theo thời gian, những chất độc này tích tụ lại và gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe.

Bằng việc kiểm tra 8 dấu hiệu dưới đây, bạn sẽ có những đánh giá nhất định về lượng độc tố có trong cơ thể mình, từ đó có kế hoạch detox hợp lý để bảo vệ sức khỏe và cải thiện nhan sắc.
 
Mất ngủ

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Thiếu năng lượng, uể oải

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Nhức đầu

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Các vấn đề về da

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Lưỡi có màu khác lạ

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Các vấn đề về mũi

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Tăng mỡ bụng

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Mắc những vấn đề sau đây, bạn cần phải detox cơ thể càng sớm càng tốt

Một số gợi ý để giảm thiểu độc tố cho cơ thể:

- Khiến cơ thể ra mồ hôi bằng việc chạy bổ, tập thể dục thường xuyên. Xông hơi 15 phút mỗi ngày cũng giúp độc tố được loại bỏ khỏi cơ thể qua mồ hôi.

- Bổ sung các loại rau tươi và trái cây chứa nhiều vitamin. Giảm thiểu việc sử dụng các thực phẩm có sẵn.

- Cung cấp đủ probiotic có sẵng trong các loại củ cái muối, sữa chua giúp cải thiện đường ruột và hệ thống miễn dịch.

 

Theo Lệ Ngân / Trí Thức Trẻ


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một câu chuyện tế nhị và rất đời thường của cánh đàn ông, nhưng chẳng mấy ai biết câu trả lời.
Hôi miệng, hơi thở có mùi khó chịu không chỉ do vệ sinh răng miệng sai cách mà còn từ những thói quen này nữa đấy!
Dù gây nên những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, suy buồng trứng sớm vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều chị em phụ nữ.
Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!
Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.
Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản và dù bạn là ai cũng có thể học theo thần tượng.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.
Sốt cao, chế độ ăn thiếu kẽm, thuốc trừ sâu, làm việc môi trường nhiệt độ cao… đều ảnh hưởng đến sự hình thành tinh trùng.
Con số chính xác chưa được công bố, nhưng ước tính có ít nhất 300 triệu quý anh gặp phải tình trạng này trên "cậu nhỏ".
10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.
Hiện đang mang bầu 6 tháng nhưng Yiota vẫn sở hữu chiếc bụng phẳng lì đáng mơ ước của nhiều cô gái.
Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Chúng đều là những loại cây có khả năng khử độc cực kỳ tốt, đồng thời có thể tiếp tục nhả oxy trong điều kiện thiếu sáng. Quan trọng hơn, NASA cũng khuyên là nên trồng.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy có sự liên hệ mật thiết giữa thuốc Bắc truyền thống và bệnh ung thư gan ở châu Á.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhằm giới thiệu những tinh hoa của văn hóa ẩm thực Đài Loan đến với Việt Nam, Cục du lịch Đài Loan đã tổ chức "Hội thảo giới thiệu về du lịch và ẩm thực Đài Loan 2017" với chủ đề "Hương vị ẩm thực Đài Loan".
“Chỉ cần cầm mic lên là thành ca sĩ”, đây hẳn nhiên là tuyên ngôn “gây hấn” nhất của Chi Pu, nhất là khi giọng hát của cô nàng vẫn chỉ ở mức nghe được. Nhưng liệu có phải chúng ta đã quá khắt khe với cô ấy không?
Trước thông tin Yura, chàng trai ngoại quốc đậm chất soái ca bị lật tẩy bắt cá hai tay, các nhân vật chính trong câu chuyện đã quyết định lên tiếng đính chính. Dưới đây là những chia sẻ của họ.
Nếu bạn vẫn chưa từng nghĩ đến việc nuôi một chú chó, hãy cân nhắc điều đó ngay hôm nay.
Chỉ trong vòng bốn năm nữa, thế giới sẽ được chứng kiến một tiến mới của công nghệ xe hơi mang tên “xe không người lái” tại UK.
Với kiểu đầu mới, thủ lĩnh Big Bang không chỉ đẹp trai mà còn trẻ trung hơn rất nhiều
Những món ăn đắt đỏ trên thế giới từng khiến nhiều người "hoa mắt" bởi mức giá "trên trời". Vậy bạn có tin chiếc bánh mì ngay tại Việt Nam đạt được điều đó với trị giá 2,3 triệu đồng hay không?
Nữ ca sĩ tiếp tục khai thác vẻ gợi cảm trong sản phẩm mới 'Vì yêu mà cưới'
Có thể nói Mẫn Tiên là một trong những hot girl Việt Nam hiếm hoi được giới truyền thông quốc tế dành sự quan tâm.
Chỉ vì 1 câu lỡ miệng đùa vui mà giờ toàn bộ công sức 3 năm của Uyên Linh đã bị fan của Taylor Swift trả thù đau đớn.
Sau cú ngã "lịch sử" của Ming Xi, Gizele Oliveira đã liên tục khích lệ và giúp chân dài xứ Trung hoàn thành phần trình diễn của mình.
Bạn trai cũ của Kylie Jenner - Tyga vừa được bắt gặp có buổi hẹn hò bên nàng mẫu nổi tiếng Barbara Palvin.
Ngọc Trinh cũng từng diện thiết kế tương tự nhưng có vẻ như bộ đầm của nữ hoàng nội y là mô phỏng lại chứ không phải là bản gốc như Kim Kardashian hay Davikah diện.
Nếu bạn có thanh xuân thì các siêu anh hùng cũng có, và thay vì tìm chìa khóa hay thẻ xe thì họ dùng thanh xuân của mình để làm gì?
Sân khấu đêm Bán kết Miss Universe 2017 hiện đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng mạng bởi sự sơ sài và tối giản hết sức khác hẳn với sự hoành tráng của những năm trước.