Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

 
Hãy nắm bắt những nguy cơ dưới đây và cách phòng tránh chúng sẽ khiến bạn an toàn hơn vào những chuyến bay sau nhé

Những người sử dụng phuơng tiện di chuyển này có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như suy tim hay ung thư, ảnh hưởng đến vấn đề nghe nhìn.

Cảm, nhiễm vi khuẩn

Theo Journal of Environmental Health Research, khả năng cảm lạnh sẽ cao hơn gấp 100 lần so với bình thường khi bạn đi máy bay.

Theo một nghiên cứu gần đây, khi hắt xì trên máy bay thì vi khuẩn có thể phân tán khắp mọi hướng và lan toả hơn 15m chính vì luồn không khí luôn được di chuyển liên tục bên trong máy bay. Ngoài ra còn có cả E.Coli hoặc Salomnella trong không khí.

Chứng nghẽn mạch máu

Bạn đừng xem thường điều này vì hàng năm có hàng nghìn người chết vì chứng nghẽn mạch máu và bạn có nguy cơ mắc bệnh khá cao khi đi máy bay.

Việc ngồi hang giờ liền trên máy bay sẽ khiến cho chân bạn cảm thấy tê tái, bên cạnh đó việc mất nước và áp suất trong cabin máy bay ở trạng thái thấp sẽ khiến cho nguy cơ nghẽn mạch máu tăng cao hơn – theo một nghiên cứu của hiệp hội tim mạch Mỹ.

Vì thế khi đi máy bay lần sau, bạn hãy cố gắng đi lại để máu có thể lưu thông và cơ bắp được hoạt động. Hãy năng động và linh hoạt để giảm thiểu nguy cơ nghẽn mạch máu.

Khó thở

Áp suất trong cabin máy bay khi cất và hạ cánh có thể khiến cho bạn cảm thấy mình đang ở trên một vùng đất cao. Đó chính là vì không khí loãng và cơ thể bạn không được cung cấp đủ oxy khiến cho bạn rơi vào trạng thái này.

Ngoài ra độ ẩm trên máy bay chỉ chiếm 25% trong khi ở môi trường bên ngoài là 35% cũng là một nguyên nhân khiến cho việc hô hấp trở nên khó khăn hơn.

Gặp các vấn đề về tai

Theo National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), họ đã đặt ra một chuẩn mực về tiếng ồn an toàn cho tai là 88 decibels trong 4 tiếng và 85 decibels trong 8 tiếng, trong khi trên máy bay thường rơi vào mức 95-105 decibels và khi cất cánh lên đến 115 decibels.

Trong khi đó những người ngồi một chỗ sẽ mắc nguy cơ điếc tai cao hơn so với những người đi lại xung quanh.

Bên cạnh đó, việc đeo tai nghe giảm tiếng ồn có thể giảm đi 40 decibels – điều này rất tốt cho tai bạn.

Giảm khẩu vị

Theo nghiên cứu của Lufthansa vào năm 2010 cho thấy rằng hành khách khi đi máy bay thì khả năng nếm các vị mặn hoặc ngọt sẽ giảm hơn 30%. Lí do là vì không khí trên máy bay khiến cho độ ẩm ở lưỡi giảm đi một cách đáng kể, vì thế hãy tránh để cơ thể mất nước hay dùng những món súp có thể khắc phục tình trạng trên.

Táo bón

Chính vì việc ngồi quá lâu khiến cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên chậm hơn, và bao tử của bạn khó chịu.

Bạn nên hạn chế ăn nhiều, nên chuyển từ ghế này sang ghế khác giúp cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra nên uống nhiều nước, hạn chế thức uống có cồn hay café.

Và chỉ uống nước đóng chai, theo Environmental Protection Agency researchbáo cáo rằng nước trên máy bay vô cùng ô nhiễm khi họ tìm thấy hơn 15% chất thải trong nước.

Hơi thở có mùi khó chịu


Khi đi trên máy bay, nhiều chức năng trong cơ thể hoạt động chậm lại. Trong đó có việc sản sinh nước bọt – giúp bạn phòng ngừa vi khuẩn sản sinh trong răng miệng. Các thức ăn nhanh trên máy bay hay nước có nhiều đường cũng là một nguyên nhân gây nên những mùi hôi khó chịu từ miệng. Vì thế mà bạn hãy ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để bảo vệ răng miệng của mình.

theo dailymail.co.uk


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một câu chuyện tế nhị và rất đời thường của cánh đàn ông, nhưng chẳng mấy ai biết câu trả lời.
Hôi miệng, hơi thở có mùi khó chịu không chỉ do vệ sinh răng miệng sai cách mà còn từ những thói quen này nữa đấy!
Dù gây nên những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, suy buồng trứng sớm vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều chị em phụ nữ.
Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!
Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.
Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản và dù bạn là ai cũng có thể học theo thần tượng.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.
Sốt cao, chế độ ăn thiếu kẽm, thuốc trừ sâu, làm việc môi trường nhiệt độ cao… đều ảnh hưởng đến sự hình thành tinh trùng.
Con số chính xác chưa được công bố, nhưng ước tính có ít nhất 300 triệu quý anh gặp phải tình trạng này trên "cậu nhỏ".
10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.
Hiện đang mang bầu 6 tháng nhưng Yiota vẫn sở hữu chiếc bụng phẳng lì đáng mơ ước của nhiều cô gái.
Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Chúng đều là những loại cây có khả năng khử độc cực kỳ tốt, đồng thời có thể tiếp tục nhả oxy trong điều kiện thiếu sáng. Quan trọng hơn, NASA cũng khuyên là nên trồng.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy có sự liên hệ mật thiết giữa thuốc Bắc truyền thống và bệnh ung thư gan ở châu Á.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù tình trạng kinh tế có nhiều biến động, người giàu ở Zimbabwe vẫn có cuộc sống sang chảnh đến khó tin, đặc biệt là các cậu ấm cô chiêu con nhà đại gia.
Các nàng sẽ tìm thấy được khá nhiều những cách diện đồ có thể ứng dụng được cho mình trong những ngày trời se lạnh qua street style các quý cô châu Á tuần này.
Đến chính "Dạ Hoa" Triệu Hựu Đình cũng cảm thấy "mệt mỏi" với yêu cầu ảnh chất lượng cao từ phía Dương Mịch.
Tài tử xứ Hàn So Ji Sub xuất hiện trong sự hò reo của hàng trăm người hâm mộ có mặt.
The Weeknd vừa được bắt gặp đi ăn cùng Katy Perry, làm rộ lên tin đồn hai ngôi sao hẹn hò yêu đương.
Top 5 sản phẩm "đáng đồng tiền bát gạo" nhất do tạp chí Allure bình chọn
Hãy cùng đến với những chia sẻ của hai bloggers xinh đẹp Nicolette Mason và Katie Sturino về những bộ trang phục hoàn hảo cho những cô nàng ngoại cỡ nhé!
Đầm dạ hội của Chung Thanh Phong và Hoàng Hải được hai người đẹp chọn lựa sử dụng.
Dù đó là một điều gì đó rất hấp dẫn và khó chối từ, nhưng nếu không cưỡng lại được, thì người tổn thương nhiều nhất sẽ chính là bạn!
Behati Prinsloo vừa "chiêu đãi" các fan Adam Levine bằng bức hình khỏa thân của chồng.
Phạm Băng Băng phải thừa nhận Lý Thần chính là người "hắc" cô nhiều nhất.
Không phải mỹ nam điển trai xuất sắc, hay có những pha "làm màu" kinh điển, So Ji Sub vẫn khiến phái nữ phát cuồng vì phẩm chất này đây.
Willabelle Ong (22 tuổi) hiện nổi bật trong hội con nhà giàu Singapore nhờ cuộc sống ngập hàng hiệu và những chuyến du lịch xa xỉ.
Mùa thu năm nay chắc hẳn sẽ làm bạn gái châu Á trông tự tin và cuốn hút hơn bằng những kiểu make up đang được "dậy sóng" ngay tại Châu Á. Với những gam màu nhẹ, dịu, đây chắc hẳn sẽ tạo nên làn gió mới và dễ dàng áp dụng cho mọi phong cách.
Internet đã tồn tại trên đất nước Việt Nam ta được 20 năm, bạn là người thuộc thời kỳ nào?