Đi giày bệt tưởng an toàn nhưng có thể gây ra 4 tác hại không ngờ

Đi giày bệt tưởng an toàn nhưng có thể gây ra 4 tác hại không ngờ

 
Nếu không biết cách chọn giày, giày đế bệt có thể gây ra những nguy cơ không khác gì giày cao gót.
di-giay-bet-tuong-an-toan-nhung-co-the-gay-ra-4-tac-hai-khong-ngo

Đi giày không vừa vặn, đặc biệt là những đôi bó chặt ở mũi chân, không có độ nâng đỡ ở hõm chân có thể khiến các gân và dây chằng từ mũi đến gót chân bị kéo dãn quá mức. Tình trạng này nặng rất dễ dẫn đến rách dây chằng, đau sưng khắp dọc bàn chân.

Đối với những người bị chứng lưu thông máu kém và dễ sưng mắt cá, giày có đế cao khoảng 2,5 cm có thể giúp tăng lượng máu từ chân trở về thân trên. Giày đế từ 2,5-4 cm tạo sự thoải mái khi đứng, giảm triệu chứng đau thắt lưng và làm dịu tình trạng căng cơ.

di-giay-bet-tuong-an-toan-nhung-co-the-gay-ra-4-tac-hai-khong-ngo-1

Đi giày bệt mũi nhọn dễ khiến ngón chân bị dồn ép, mũi chân cấn vào giày gây đau đớn. Móng chân do đó mà cũng không được mọc dài tự nhiên, dễ bị mọc ngược và lún sâu xuống da gây nên tình trạng nhiễm trùng.

Thậm chí, nhiều người sau một thời gian dài đi giầy bệt, bàn chân sẽ bị dồn lên trên, dẫn tới những ngón chân bị tê dại, bàn chân bị cong gập lại.

di-giay-bet-tuong-an-toan-nhung-co-the-gay-ra-4-tac-hai-khong-ngo-2

Giày với phần đế quá mỏng sẽ không nâng đỡ được đôi chân. Khi bàn chân phải chịu toàn bộ sức nặng cơ thể, xương gót chân cũng bị ảnh hưởng.

Ông Mike ONeill, phát ngôn viên của Hiệp hội các bác sĩ về chân tại Mỹ cho biết, nhiều người đi giầy bệt vẫn có hiện tượng đau và bị chuột rút ở đường vòng cung bàn chân, gót chân, phần mũi chân.

di-giay-bet-tuong-an-toan-nhung-co-the-gay-ra-4-tac-hai-khong-ngo-3

Dép tông trông rất thoải mái và được nhiều người lựa chọn khi muốn mang đến sự thư giãn cho đôi chân. Tuy nhiên kiểu dép này lâu ngày có thể khiến ngón chân của bạn bị tõe ra, in hằn quai dép và đặc biệt là gây ra các vấn đề về sức khỏe như lệch xương sống, đau vùng hông xương chậu và đầu gối.

Theo Trang Shaelyn/ Ione.vnexpress.net
 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thế nên việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.
Để cơ thể bị lạnh giúp giảm cân ư, liệu việc này có hiệu quả thật sự không hay nó chỉ là "tin đồn"? Tin vui dành cho những người muốn "mi nhon" là điều tưởng chừng như "đáng buồn cười" này thực ra lại rất chính xác đấy nhé.
Đi giày không đi tất dần trở thành xu hướng thời trang, nhưng hãy cẩn thận vì nó ẩn chứa nhiều hệ quả nguy hại hơn bạn tưởng.
Hiểm họa không ngờ nếu bạn đang là dân văn phòng và thường xuyên phải làm việc 8 tiếng một ngày.
Đừng chủ quan với các các dấu hiệu này kẻo hối hận không kịp đó bạn nhé!
Có lẽ "khu rừng" bí mật của chị em vẫn luôn là một đề tài nhạy cảm ít được nhắc tới trong các chuyên mục làm đẹp.
Mỗi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều có một chức năng nhất định. Tuy nhiên 5 bộ phận sau đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên vì sự có mặt "thừa thãi" của chúng
Một ngày dài căng thằng cũng đồng nghĩa với rất nhiều chất độc vẫn còn tích tụ trong cơ thể bạn. Đi ngủ là thời điểm để chuyển trạng thái cơ thể từ ngày này sang ngày khác, vì thế hãy thực hiện các biện pháp giải độc ngay trước khi lên giường.
Bác sĩ phẫu thuật của Angelina Jolie đã khuyến cáo phụ nữ ăn nhiều đậu nành và các loại trái cây cũng như làm việc nhà để phòng ngừa bệnh ung thư này.
Những bạn làm công việc phải đứng cả ngày thì nên tham khảo bài viết này để biết cách phòng ngừa tác hại hiệu quả.
Không cần ra spa, không cầu kỳ và không mất nhiều thời gian, chỉ với 5 động tác massge đơn giản sẽ giúp bạn "đánh bay" mệt mỏi
Có nhiều thói quen gây viêm nhiễm vùng kín mà chỉ cần thay đổi một chút sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe con gái đó.
Đừng lo lắng nếu bạn đang có vòng 1 quá cỡ. Muốn thon gọn, vừa vặn hơn với thân hình cũng không hề khó nếu làm theo những cách đơn giản sau đây.
Dễ thở hơn, ngủ ngon hơn, ngăn ngừa rạn da, giảm thiểu bệnh tật... là những lợi ích bất ngờ từ thói quen không mặc áo ngực của nữ giới mà không phải ai cũng biết.
Hãy chú ý đến các triệu chứng xảy ra hàng ngày để biết rằng mình có đang giảm cân đúng cách hay không.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thanh Lam chê bai 1 người, chê 2 người còn có thể chấp nhận được, song chê đến người thứ 6, người thứ 7, ấy là chưa hay!
Đôi giày cao gót Jimmy Choo x Off-White mà Rihanna vừa diện ra phố đã khiến giới mộ điệu "lác cả mắt" bởi ý tưởng vừa lạ lại quen mà chẳng ai dám làm bao giờ.
Cô nàng chia sẻ rằng, bằng chính những sự công kích, búa rìu dư luận, cô nàng đã có động lực giảm cân và quyết tâm phải quay trở lại để chứng minh cho mọi người thấy, mình xứng đáng với hai từ "hot girl".
Haloween đang tới gần, nếu bạn vẫn chưa biết phải diện gì, make up thế nào cho dịp lễ hội ma năm nay thì hãy để các sao Holywood chỉ cho bạn hóa thân thành nhân vật nào là hay ho nhất nhé.
Người hâm mộ ngay lập tức đứng ngồi không yên trước thông tin về màn tái xuất quan trọng này của girlgroup quốc dân thế hệ mới.
Sản phẩm âm nhạc thứ hai của Chi Pu trong dự án "Chi Pu Dream Show" mang tên "Cho ta gần hơn" tuy chỉ mới tung teaser nhưng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt từ phía cộng đồng mạng.
Nhiều netizen nhận định cô nàng MC kia trắng hơn, thậm chí xinh đẹp ngang ngửa Phạm Băng Băng.
Không hề né tránh hay im lặng, Vy Oanh thẳng thắn phản pháo trước tin đồn giật chồng gây xôn xao những giờ qua.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thế nên việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.
Kim Kardashian một lần nữa trở thành mục tiêu của những tên trộm muốn cuỗm lấy số tài sản của gia đình cô.
Phẫu thuật thẩm mỹ là vấn đề không còn xa lạ đối với các ngôi sao showbiz, bất chấp hậu quả nó để lại nghiêm trọng đến thế nào.
So với phong thái nam tính và vẻ soái ca hiện tại, 'người tình' của Mỹ Tâm, Hương Tràm từng có những khoảnh khắc đẹp từng centimet.
Nhan sắc của nữ diễn viên đình đám đẹp không tì vết dù chẳng cần đến bất cứ công cụ photoshop nào.
Bạn có bao giờ thắc mắc về cách người đàn ông giàu thứ 5 thế giới cùng vợ mình tiêu tiền như thế nào không?
Những dòng suy nghĩ và cảm nhận về cuộc sống vô cùng chín chắn khi chỉ mới 10 tuổi được Phương Mỹ Chi viết lại nắn nót trong cuốn nhật ký đang thu hút sự quan tâm của mọi người.