Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 
Những lợi ích không ngờ đến của việc "đi nhỏ" đối với sức khỏe và đời sống tình dục

 

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

Nếu ai đó hỏi "Bạn đã từng đi tiểu trong lúc tắm chưa" chắc chắn câu trả lời là "không" vì bạn nghĩ điều này thật kỳ nhưng sự thật  hầu hết chúng ta đều đã đi nhỏ trong lúc tắm vì đây là một phản ứng tự nhiên khi thay đổi nhiệt độ cơ thể. Khi trả lời phỏng vấn trên báo Goop, Gwyneth Paltrow không những không tránh né mà còn khuyên mọi người nên tranh thủ đi nhỏ trong lúc tắm vì những lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là đời sống chăn gối . 

Trong y học, cơ sàn chậu có chức năng kiểm soát việc đi nhỏ, giúp chúng ta chủ động trong việc đi tiểu ngoài ra đối với chị em phụ nữ khi mang thai cơ sàn chậu giúp cơ thể chịu đựng được sức nặng của em bé. Trường hợp khi bạn ho, cười, nâng vật nặng hay tập thể dục bạn bị són (đi tiểu nhỏ giọt) thì đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của bạn đang có vấn đề, phải đến bác sĩ kiểm tra và điều trị vì việc giữ gìn cơ sàn chậu khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 Trong cuộc sống chăn gối, tại Mỹ đã có sự chứng minh phương pháp kích thích cơ sàn chậu tạo ra nhiều hormone đó là thay vì bạn đứng khi đi tiểu (đối với nam), và ngồi (đối với nữ) thì hãy thử ngồi xổm lập tức cơ sàn chậu sẽ tạo ra các hormone bôi trơn giúp giảm đau ở âm đạo đối với nữ còn ở nam giới giúp cho cậu nhỏ dễ lưu thông và quá trình cương cứng sẽ diễn ra nhanh hơn làm cho tinh thần bạn thấy hưng phấn và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn gấp bội.

Bài tập Kegel chính là trợ thủ đắc lực cho cả nam lẫn nữ trong việc giữ gìn sức khỏe của cơ sàn chậu. Với phụ nữ, Kegel sẽ giúp thu nhỏ "cô bé" , giúp âm đạo thu nhỏ sau khi sinh và phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục. Với nam giới, Kegel Giúp cải thiện mức độ cương cứng "chú bé" và khắc phục tình trạng chưa đi đến chợ đã hết tiền 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

 
 

 

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử đi nhỏ trong lúc tắm đặc biệt là dưới vòi nước ấm và nhớ là "ngồi xổm" cùng kết hợp các bài tập Kegel sẽ đem đến cho bạn những lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ đến trong cuộc sống tình dục và sức khỏe 

http://www.womenshealthmag.com)

Theo Tuyết Nguyễn (infonet.vn) 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dù gây nên những ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, suy buồng trứng sớm vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều chị em phụ nữ.
Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!
Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.
Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản và dù bạn là ai cũng có thể học theo thần tượng.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.
Sốt cao, chế độ ăn thiếu kẽm, thuốc trừ sâu, làm việc môi trường nhiệt độ cao… đều ảnh hưởng đến sự hình thành tinh trùng.
Con số chính xác chưa được công bố, nhưng ước tính có ít nhất 300 triệu quý anh gặp phải tình trạng này trên "cậu nhỏ".
10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.
Hiện đang mang bầu 6 tháng nhưng Yiota vẫn sở hữu chiếc bụng phẳng lì đáng mơ ước của nhiều cô gái.
Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Chúng đều là những loại cây có khả năng khử độc cực kỳ tốt, đồng thời có thể tiếp tục nhả oxy trong điều kiện thiếu sáng. Quan trọng hơn, NASA cũng khuyên là nên trồng.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy có sự liên hệ mật thiết giữa thuốc Bắc truyền thống và bệnh ung thư gan ở châu Á.
Chỉ cần thải độc thường xuyên thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều mà làn da cũng sáng mịn lên.
Ung thư vú là bệnh có tính di truyền. Bạn không thể thay đổi lịch sử gia đình của bạn. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bị bệnh bằng nhiều cách

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trong sự kiện chào đón nhà thiết kế lừng danh, các ngôi sao đã có dịp khoe gu thẩm mỹ tinh tế của mình, đặc biệt là Angela Phương Trinh.
Không chỉ gửi lời động viên tới "đàn em", Đặng Thu Thảo còn kêu gọi khán giả bình chọn cho Hoa hậu Mỹ Linh trước đêm chung kết Miss World 2017.
Cơn đột quỵ đã khiến nam diễn viên rơi vào tình trạng hôn mê và phải trải qua nhiều ca phẫu thuật nhưng cuối cùng anh đã không thể qua khỏi.
Bích Hằng diện chiếc váy đen đơn giản, đi giày bệt xuống phố. Mới sinh con chưa được 20 ngày nhưng vòng eo của chị không hề "sồ sề" chút nào. Bao nhiêu mẹ bỉm phải trầm trồ khen ngợi, tò mò với bí quyết lại dáng nhanh chóng của bà mẹ 3 con.
Wanna One, TWICE, Seventeen, Red Velvet, Gugudan... tất cả đều tâp hợp lại, tạo nên màn đọ sắc lung linh giữa dàn nữ thần và mỹ nam, khiến fan mãn nhãn.
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp cùng với việc tham gia đóng vai chính trong các MV hit của VPop, nhưng cô nàng này nhanh chóng được chú ý và trở nên nổi tiếng.
Màu tóc tưởng chừng nữ tính lại rất hợp với diện mạo 'đẹp hơn hoa' của các mỹ nam Hàn.
Hình ảnh những người nặng 1-2 tạ 'lột xác' sau khi giảm cân chắc chắn sẽ mang đến động lực cho nhiều người.
'Bạn gái Phan Thành' Primmy Trương và beauty blogger Chloe Nguyễn rất hợp cạ trong thời trang.
Những "cô gái bị trầm cảm vì bị tổn thương quá nhiều lần" khó khăn trong việc tìm kiếm một người để tin tưởng chứ đừng nói gì đến người để yêu.
Là thí sinh được bình chọn nhiều nhất tại Thử thách đồi đầu - Head to head challenge, đại diện Việt Nam chính thức ghi tên mình vào Top 40 thí sinh xuất sắc nhất bước vào đêm Chung kết Miss World 2017.
Vùng bão đổ bộ trực tiếp từ Ninh Thuận, Bình Thuận đến Bà Rịa - Vũng Tàu, khu vực ảnh hưởng gián tiếp mở rộng đến TP HCM và Bến Tre.
Những màn đánh ghen được coi như dư vị không thể thiếu trong phim truyền hình tại xứ sở chùa Vàng.
Thông tin hai hot boy của phim điện ảnh Thái Lan "Bad Genius" sẽ có fanmeeting tại Việt Nam vào cuối năm nay đang khiến fan hâm mộ sôi sục.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngón áp út tiết lộ rất nhiều vè tính cách cũng như về "độ lăng nhăng" của nam giới.