Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong

Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong

 
Chỉ dưỡng da bên ngoài thôi đã đủ? Uống trà có thật sự giúp làm đẹp từ bên trong như nhiều người vẫn đồn thổi? Hãy đọc bài viết sau để tìm ra bí kíp làm đẹp trọn gói từ trong ra ngoài vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nhé!

Trái đất vỗn dĩ hình tròn để chúng ta cứ thế hối hả phát triển rồi lại quay về nơi bắt đầu. Sau bao cuộc cách mạng sáng chế mỹ phẩm, ngày nay phụ nữ lại thi nhau truy lùng những công thức làm đẹp tự nhiên, vừa an toàn, vừa hiệu quả lại tiết kiệm. Bôi dưỡng bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng, làm đẹp từ bên trong qua đường ăn uống mới chính là phương pháp hữu hiệu nhất. Vì thế, phụ nữ chẳng có lý do gì không uống trà hàng ngày, vừa để nhâm nhi thư giãn lại đẹp dáng, đẹp da.

1. Uống trà gạo lứt cho làn da láng mịn, sạch mụn

Trà gạo lứt là loại trà được làm từ gạo lứt rang lên rồi hãm với nước nóng, uống thay nước lọc hàng ngày. Gạo lứt có màu nâu, vẫn còn nguyên lớp cám gạo nên chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, chất xơ... tốt cho cơ thể. Theo nghiên cứu, máu của những ai uống trà gạo lứt lâu năm rất sạch, hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong hơn hẳn những người không uống. Đó chính là minh chứng “vàng" cho công dụng thải độc, lọc máu thần kỳ của gạo lứt, từ đó giúp tiêu mụn và da dẻ trở nên trắng hồng, mịn màng hơn.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 2.

2. “Mãi mãi tuổi 20” nhờ trà xanh

Chuyện thật như đùa, có nhiều người dung mạo trẻ trung hơn tuổi thực nhờ uống trà xanh thường xuyên. Trà xanh là loại trà được hãm từ lá trà hái tươi nguyên từ trên cây xuống nên có vị thanh mát, tự nhiên, uống vào cảm giác hơi ngọt đầu lưỡi. Trà xanh được coi là phép màu “cải lão hoàn đồng" nhờ thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp da chống lại sự lão hoá do tuổi tác, ánh mặt trời và ô nhiễm từ khói bụi. Bạn có thể biến tấu ly trà xanh một chút bằng cách cho thêm chanh và lá bạc hà, đảm bảo sẽ có ngay một ly nước vừa giải nhiệt ngày hè vừa đẹp da cấp tốc.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 3.

3. Trà hoa cúc xoa dịu làn da nhạy cảm

Nỗi khổ của làn da nhạy cảm hơi tý là kích ứng, nổi mụn nay sẽ được xoa dịu tức thì nhờ trà hoa cúc. Loài hoa tưởng như mỏng manh này lại có công dụng tăng sức đề kháng cho da hết sức thần kỳ. Chẳng thế mà khi đối diện với môi trường quá nắng hoặc bụi bẩn hay phải trang điểm dày cộp thường xuyên thì làn da vẫn sẽ khoẻ mạnh như thường nhờ uống trà hoa cúc mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ là dù có hảo ngọt đến mấy thì bạn cũng đừng thêm đường vào trà hoa cúc bởi sẽ gây béo phì. Thay vì thế, bạn có thể cho mật ong hoặc ăn kèm với bánh quy để vẫn cảm nhận được hương vị ngọt dịu.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 4.

3. Rạng rỡ bất chấp nắng hè nhờ trà hoa hồng

Bạn có biết khí huyết trong cơ thể ảnh hưởng rất nhiều đến sắc mặt. Kỳ diệu thay, trà hoa hồng lại có chức năng điều hoà, lưu thông khí huyết ở lục phủ ngũ tạng, giúp cải thiện sắc tố da, đem lại vẻ tươi tắn, hồng hào như thiếu nữ. Đặc biệt, trong những ngày ấy, da mặt rất dễ xanh xao do mất máu thì một cốc trà hoa hồng kịp thời sẽ “tút tát" lại ngay cho bạn gương mặt rạng rỡ, đầy sức sống.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 5.

4. Giảm béo thần tốc nhờ trà chanh mật ong

Hẳn bạn không còn xa lạ gì với công dụng giảm béo thần kỳ của quả chanh khi kết hợp với mật ong. Công thức vô cùng đơn giản, chỉ cần pha một thìa cafe chanh và hai thìa cafe mật ong vào nước tra xanh rồi uống mỗi sáng khi thức dậy là lượng mỡ bụng sẽ tự động tiêu tan. Trường hợp bạn lo ngại đau dạ dày có thể uống chanh mật ong sau khi ăn no và pha ít chanh đi, đồng thời cho nhiều nước trà lên.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 6.

Với một quý cô hiện đại, có cả vạn lý do để nhâm nhi một tách trà. Đơn giản chỉ bởi cô cần lặng im bên làn khói thơm phức, đầu vẩn vơ nghĩ về chuyện cũ. Hoặc vì cô muốn có những phút giây thư thái tuyệt đối, nếm một ngụm trà, đọc vài ba trang sách nhân ngày nhàn rỗi.

Dù lý do uống trà có là gì thì dám chắc rằng bạn đang làm một điều cực kỳ đúng đắn. Bởi ngoài danh xưng như một thú vui tao nhã, “uống trà" còn giúp làm đẹp từ bên trong, vậy có quý cô nào nỡ từ chối đây!

Theo Kim Thoa - Tri Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các thương hiệu thời trang nổi tiếng cũng có ngày bán bánh… trung thu.
Bánh Trung thu hiện đại đang ngày càng được nhiều người ưa thích và lựa chọn trong dịp tết cổ truyền này. Bánh không chỉ ngon miệng mà còn rất đẹp mắt nữa.
Nếu bạn chăm sóc da bài bản, uống trong bôi ngoài bao nhiêu thứ nhưng da dẻ vẫn xấu xí, xỉn màu, hãy xem lại những thói quen ăn uống của mình.
Trứng là loại thực phẩm phổ biến khắp nơi trên thế giới. Vì thế mà có rất nhiều những món ăn từ trứng đã trở thành kinh điển, hấp dẫn thực khách toàn cầu.
Vị ngọt của trà sữa đã “xâm chiếm” khẩu vị và gây nghiện cho các tín đồ ẩm thực. Vậy đã là một trà sữa-holic, liệu bạn đã tìm hiểu hết những bí mật thú vị của chúng chưa?
Cà phê có thể là thức uống phổ biến nhất thế giới, nhưng với một số cá nhân đây chưa hẳn là sự lựa chọn yêu thích nhất. Triệu chứng chóng mặt, tim đập nhanh thậm chí tuột huyết áp khi uống cà phê không phải là hiện tượng hiếm gặp. Với những trường hợp này
Khi nhắc tới Pháp, bên cạnh các công trình kiến trúc nghệ thuật thì ẩm thực Pháp là một nét đặc trưng thể hiện sự tinh tế, lãng mạn, cầu kỳ của người Pháp
Nước uống từ cà rốt, táo, gừng ép sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện đều đặn, kết hợp ăn uống lành mạnh.
Con gái nên chăm bổ sung các vitamin này để có vòng 1 như ý cũng như bảo vệ vòng 1 tốt hơn.
Những bát smoothie vừa ngon mắt ngon miệng lại có những tác dụng tuyệt vời cho những cô nàng tập gym hay ăn kiêng!
Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
"Food porn" là một thuật ngữ trong ẩm thực với những hình ảnh đồ ăn đẹp và ngon. Đó thường là những món nhiều thịt, bơ sốt béo ngậy, gợi cảm giác đói đến cùng cực và ham muốn đến bất tận của người xem.
Các bạn có bao giờ tự hỏi rằng trên thế giới một bữa ăn lành mạnh được định nghĩa như thế nào hay không?
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Trong đầu bạn sẽ bật ra ngay câu hỏi: "Vì sao?" đúng không? Hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Siêu mẫu Minh Tú trong trang phục thanh lịch nhưng không kém phần gợi cảm, tự tin phỏng vấn dàn sao "Thor: Ragnarok" trong sự kiện ra mắt phim.
Ngay sau khi 3CE đưa ra thông báo trên Facebook, các tín đồ làm đẹp Việt đã bật báo động cấp 1, tag ngay hội chị em bạn dì và bàn tán rôm rả về dòng son này.
Cô nàng chân dài của SNSD đang tập trung tìm ngôi nhà mới cho bản thân sau khi chính thức rời SM.
Sức hút của nữ hoàng xứ Hàn Kim Hye Soo đáng sợ tới nỗi, ngay cả những sao nam hàng đầu cũng phải hồi hộp đến toát mồ hôi hột khi đứng cạnh cô.
Sonya không chỉ giảm cân chỉ ba tuần sau sinh mà còn tiếp tục lấy lại cơ thể săn chắc như thời con gái trong những tháng tiếp theo.
Những hình ảnh cưới của cặp đôi "Vin - Zoi" vừa được hé lộ khiến cộng đồng mạng vô cùng thích thú.
Lời tố Lâm Vinh Hải không trả tiền đặt cọc dù bỏ hợp tác giữa chừng từ một dancer khá có tiếng trong giới tiết lộ gây xôn xao cộng đồng mạng.
Đã đẹp trai, lại hát hay, lại còn đổi ''Em gái mưa'' thành ''Anh trai mưa'' - người đâu mà dễ thương thế nhỉ?
Không cần ăn diện quá cầu kì, nhưng style của Lee Loo lại mang đủ nét duyên dáng, thanh lịch như một quý cô Paris đích thực.
Hiểm họa không ngờ nếu bạn đang là dân văn phòng và thường xuyên phải làm việc 8 tiếng một ngày.
Với tình yêu bất tận dành cho Sài Gòn cùng đam mê nhiếp ảnh, chàng trai trẻ tên Phúc Đinh này đã ghi lại được rất nhiều những khoảnh khắc đẹp đến mức choáng ngợp của thành phố này.
Có người còn khen ngợi Katie Holmes đã giáo dục Suri Cruise đúng cách, vì cô bé không còn lạnh lùng, sang chảnh như trước.
Ngay trước thềm Hoa hậu Đại Dương 2017, vị giám khảo danh dự của cuộc thi - Hoa hậu Việt Nam 1994 Thu Thủy bất ngờ bị nhiều người tố "giựt chồng", phá hoại gia đình của nhiều phụ nữ.
Lần đầu tiên sau khoảng thời gian dài tuyên bố nợ nần, Mr. Đàm đã có những trải lòng về chính người mẹ ruột - người đã gây ra món nợ của mình.
Lại một lần nữa, Hoắc Kiến Hoa vướng vào nghi án lùm xùm với đồng nghiệp nữ.