Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong

Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong

 
Chỉ dưỡng da bên ngoài thôi đã đủ? Uống trà có thật sự giúp làm đẹp từ bên trong như nhiều người vẫn đồn thổi? Hãy đọc bài viết sau để tìm ra bí kíp làm đẹp trọn gói từ trong ra ngoài vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nhé!

Trái đất vỗn dĩ hình tròn để chúng ta cứ thế hối hả phát triển rồi lại quay về nơi bắt đầu. Sau bao cuộc cách mạng sáng chế mỹ phẩm, ngày nay phụ nữ lại thi nhau truy lùng những công thức làm đẹp tự nhiên, vừa an toàn, vừa hiệu quả lại tiết kiệm. Bôi dưỡng bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng, làm đẹp từ bên trong qua đường ăn uống mới chính là phương pháp hữu hiệu nhất. Vì thế, phụ nữ chẳng có lý do gì không uống trà hàng ngày, vừa để nhâm nhi thư giãn lại đẹp dáng, đẹp da.

1. Uống trà gạo lứt cho làn da láng mịn, sạch mụn

Trà gạo lứt là loại trà được làm từ gạo lứt rang lên rồi hãm với nước nóng, uống thay nước lọc hàng ngày. Gạo lứt có màu nâu, vẫn còn nguyên lớp cám gạo nên chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, chất xơ... tốt cho cơ thể. Theo nghiên cứu, máu của những ai uống trà gạo lứt lâu năm rất sạch, hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong hơn hẳn những người không uống. Đó chính là minh chứng “vàng" cho công dụng thải độc, lọc máu thần kỳ của gạo lứt, từ đó giúp tiêu mụn và da dẻ trở nên trắng hồng, mịn màng hơn.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 2.

2. “Mãi mãi tuổi 20” nhờ trà xanh

Chuyện thật như đùa, có nhiều người dung mạo trẻ trung hơn tuổi thực nhờ uống trà xanh thường xuyên. Trà xanh là loại trà được hãm từ lá trà hái tươi nguyên từ trên cây xuống nên có vị thanh mát, tự nhiên, uống vào cảm giác hơi ngọt đầu lưỡi. Trà xanh được coi là phép màu “cải lão hoàn đồng" nhờ thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp da chống lại sự lão hoá do tuổi tác, ánh mặt trời và ô nhiễm từ khói bụi. Bạn có thể biến tấu ly trà xanh một chút bằng cách cho thêm chanh và lá bạc hà, đảm bảo sẽ có ngay một ly nước vừa giải nhiệt ngày hè vừa đẹp da cấp tốc.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 3.

3. Trà hoa cúc xoa dịu làn da nhạy cảm

Nỗi khổ của làn da nhạy cảm hơi tý là kích ứng, nổi mụn nay sẽ được xoa dịu tức thì nhờ trà hoa cúc. Loài hoa tưởng như mỏng manh này lại có công dụng tăng sức đề kháng cho da hết sức thần kỳ. Chẳng thế mà khi đối diện với môi trường quá nắng hoặc bụi bẩn hay phải trang điểm dày cộp thường xuyên thì làn da vẫn sẽ khoẻ mạnh như thường nhờ uống trà hoa cúc mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ là dù có hảo ngọt đến mấy thì bạn cũng đừng thêm đường vào trà hoa cúc bởi sẽ gây béo phì. Thay vì thế, bạn có thể cho mật ong hoặc ăn kèm với bánh quy để vẫn cảm nhận được hương vị ngọt dịu.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 4.

3. Rạng rỡ bất chấp nắng hè nhờ trà hoa hồng

Bạn có biết khí huyết trong cơ thể ảnh hưởng rất nhiều đến sắc mặt. Kỳ diệu thay, trà hoa hồng lại có chức năng điều hoà, lưu thông khí huyết ở lục phủ ngũ tạng, giúp cải thiện sắc tố da, đem lại vẻ tươi tắn, hồng hào như thiếu nữ. Đặc biệt, trong những ngày ấy, da mặt rất dễ xanh xao do mất máu thì một cốc trà hoa hồng kịp thời sẽ “tút tát" lại ngay cho bạn gương mặt rạng rỡ, đầy sức sống.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 5.

4. Giảm béo thần tốc nhờ trà chanh mật ong

Hẳn bạn không còn xa lạ gì với công dụng giảm béo thần kỳ của quả chanh khi kết hợp với mật ong. Công thức vô cùng đơn giản, chỉ cần pha một thìa cafe chanh và hai thìa cafe mật ong vào nước tra xanh rồi uống mỗi sáng khi thức dậy là lượng mỡ bụng sẽ tự động tiêu tan. Trường hợp bạn lo ngại đau dạ dày có thể uống chanh mật ong sau khi ăn no và pha ít chanh đi, đồng thời cho nhiều nước trà lên.

Dưỡng da thời hiện đại: Bôi ngoài thôi chưa đủ, cần uống thêm trà để làm đẹp từ bên trong - Ảnh 6.

Với một quý cô hiện đại, có cả vạn lý do để nhâm nhi một tách trà. Đơn giản chỉ bởi cô cần lặng im bên làn khói thơm phức, đầu vẩn vơ nghĩ về chuyện cũ. Hoặc vì cô muốn có những phút giây thư thái tuyệt đối, nếm một ngụm trà, đọc vài ba trang sách nhân ngày nhàn rỗi.

Dù lý do uống trà có là gì thì dám chắc rằng bạn đang làm một điều cực kỳ đúng đắn. Bởi ngoài danh xưng như một thú vui tao nhã, “uống trà" còn giúp làm đẹp từ bên trong, vậy có quý cô nào nỡ từ chối đây!

Theo Kim Thoa - Tri Thức Trẻ 


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tích cực vận động và ăn uống lành mạnh là những thói quen không chỉ có lợi cho số đo vòng eo mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Bạn đã trải qua giai đoạn dậy thì và nghĩ rằng chiều cao sẽ "đứng hình" không thể tăng được nữa? Không đâu nhé, vẫn còn cơ hội cho để phát triển chiều cao của bạn đấy.
150 mẫu thịt và 147 mẫu thủy sản được Viện Pasteur TP HCM lấy tại các chợ 5 tỉnh phía Nam kiểm nghiệm, kết quả nhiễm khuẩn E.coli.
Đây là 5 dấu hiệu biểu hiện trên mặt mà bạn cần lưu ý để bổ sung vitamin kịp thời.
Uống một cốc khi bụng đói và một cốc trước bữa trưa hoặc tối giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Xoài, thơm, cóc lắc đều với muối tôm Tây Ninh, ớt và nước mắm khiến ai xem cũng thèm
Cốc trà đào ngọt mát uống ngụm nào sảng khoái ngum ấy với cách pha không hề khó
Xếp hàng thật lâu chỉ để mua một chiếc bánh hotteok nhưng không khiến thực khách nản lòng, bởi hương vị 'không còn chỗ chê' của món ăn này
Chợ Kuromon Ichiba ở Osaka có một loại đặc sản - hàu khổng lồ tươi sống - mà bạn nhất định phải thử qua khi ghé nơi này.
Dù vụng về đến mấy bạn cũng sẽ cảm thấy việc làm bếp không khó khăn như mình nghĩ
Gà nướng, món ăn thoạt nghe có vẻ khó nhằn và cần nhiều công đoạn mới hoàn thành có thực sự phức tạp như bạn nghĩ?
Chỉ với lò vi sóng, bạn có thể chế biến được 3 món trứng siêu nhanh và đơn giản cho bữa sáng
Có rất nhiều cách diet giảm cân, tuy nhiên nếu bạn không thể theo được sự khắc nghiệt của low-carb hoặc các cách ăn kiêng hành xác, bạn hoàn toàn có thể thử một cách ăn kiêng cực kỳ hiệu quả là sugar-cutting (cắt giảm lượng đường).
Tiến vào kỷ nguyên mới, mối quan tâm lớn của nhiều gia đình Việt không còn chỉ là ăn ngon, mặc đẹp mà còn vô số nhu cầu về nguồn thực phẩm sạch và có lợi cho sức khoẻ.
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh từ trong ra ngoài, từ não bộ, tim mạch đến làn da... và 5 loại hạt dưới đây là một trong số đó.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

'Nữ hoàng nội y' diện trang phục bó sát, được cô giáo dạy yoga hỗ trợ chỉnh sửa từng động tác khi mới 'nhập môn'.
Để làm sạch vết bẩn trên giày da hãy sử dụng hỗn hợp dấm pha loãng còn với chất liệu da lộn hãy tận dụng cục tẩy gôm.
Các fan phát sốt trước hình ảnh những nam thần tượng khoe thân trong phong tắm khi đóng phim, tham gia show thực tế.
Bất ngờ trông thấy Justin Bieber đi ăn tại nhà hàng, fan hâm mộ đã lại gần cạu và đặt ra câu hỏi láu lỉnh khiến nam ca sĩ đỏ mặt bối rối
Chỉ trong vài giờ sau khi đăng tải, đoạn MV John Cena giải nghệ đã thu hút được hàng triệu lượt xem cua cư dân mạng và để lại nhiều xúc động rơi nước mắt.
Thức uống được giới trẻ yêu thích là trà sữa. Họ cũng tiêu thụ mì đứng trong nhóm top thế giới.
Bức hình so sánh trước và sau khi điều trị mụn đầu đen của một cô nàng đã khiến các tín đồ làm đẹp thế giới phải trầm trồ. Bí quyết của cô nàng này nằm ở combo 3 sản phẩm đơn giản nhưng hết sức hiệu quả.
Sống trên đời bao nhiêu năm mà sao chưa biết tới cách này nhỉ? Đơn giản quá, học ngay nào!
Sau khi vô tình phát hiện một phần cơ thể được bọc trong túi đen, vứt ở thùng rác, người công nhân môi trường sợ hãi, phải đi uống mấy chén rượu lấy lại bình tĩnh.
Thanh niên trong clip này đã có màn cover vô cùng hài hước với thần thái chuyên nghiệp chả kém gì hot girl Chi Pu.
Ellen là MC nổi tiếng với những trò hù dọa khách mời trên chương trình.
Có trong tay tiền bạc lẫn danh vọng ở độ tuổi quá nhỏ, các ngôi sao này cuối cùng vẫn không thể vượt qua cám dỗ của sự nổi tiếng để rồi trượt dài trong sa ngã khiến ai cũng tiếc nuối.
Trong buổi giao lưu của Nonkul (Bank trong Bad Genius) với truyền thông Việt Nam, bên cạnh khách mời đặc biệt Isaac còn có các thành viên nhóm Monstar.
Hiện tại Selena Gomez đang hạnh phúc bên Justin Bieber, nhưng theo một nguồn tin thì tâm trí cô vẫn nghĩ về The Weeknd.