Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

 
Bạn đang cần một lý do để lên Facebook ít hơn, bài viết này sẽ giúp bạn làm điều đó!

1. Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng nhiều mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen ngủ hàng ngày của bạn. Ở một chiều hướng ngược lại, khi mất người, người dùng lại có xu hướng "check" mạng xã hội một cách "vô thức". Hậu quả của vòng quanh luẩn quẩn này là làm cho bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

2. Gây thất vọng, buồn bã

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Dành quá nhiều thời gian lang thang trên Facebook sẽ làm mức độ ghen tị của bạn tăng lên, một nghiên cứu của Trường Đại học Missouri khẳng định. Khi đạt đến một mức độ nhất định, ghen tị sẽ làm con người trở nên thất vọng, buồn bã.

"Chúng tôi đã tìm ra rằng người dùng Facebook thường xuyên trải qua cảm giác ghen tị với những gì bạn bè họ có được phơi bày trên Facebook. Hậu quả là những người này khả năng cao sẽ cảm thấy chán nản sau đó," Giáo sư Margaret Duffy, tác giả nghiên cứu, chia sẻ.

Bạn nên nhớ rằng trên mạng xã hội, người ta có xu hướng chỉ chia sẻ những gì tốt đẹp nhất về bản thân.

3. Làm smartphone cạn kiệt pin

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Ứng dụng Facebook dành cho cả smartphone Android và iPhone là một trong những cái tên ngốn pin hàng đầu. Chính mạng xã hội này cũng từng thừa nhận điều này và nói rằng vấn đề đã được giải quyết. Tuy nhiên, theo nhiều thử nghiệm gần đây, xóa bỏ ứng dụng Facebook vẫn có thể giúp bạn tiết kiệm được từ 15% đến 20% thời lượng sử dụng.

4. Làm giảm sút khả năng tập trung

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Theo một báo cáo từng được trích đăng trên TheHuffingtonPost, khả năng tập trung của con người hiện nay đang ngày càng giảm xuống như kết quả của "lối sống thời đại số". Dĩ nhiên, "lối sống thời đại số" có một sự đóng góp quan trọng của mạng xã hội.

5. Phá hỏng mối quan hệ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook làm con người gần nhau hơn? Theo lý thuyết và trong hầu hết trường hợp là như vậy, nhưng nó đồng thời cũng khiến một mối quan hệ, dù có tính gắn bó cao như vợ chồng, bị phá hỏng. Quan sát hoạt động của các cặp đôi khác trên Facebook mang lại cảm giác không hài lòng về mối quan hệ của mình, chia sẻ quá nhiều dẫn tới cãi vã, "nhòm ngó" Facebook người cũ hay ít dành thời gian cho các hoạt động chung vì mải mê mạng xã hội là một số ví dụ.

6. Khiến bạn "xa lánh" xã hội hơn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Thực tế, càng hoạt động nhiều trên Facebook lại càng khiến bạn có cảm giác khó kết nối hơn khi gặp ai đó trực tiếp. Ở chiều hướng ngược lại, bạn bè của bạn trên Facebook có thể cũng không quá... quan tâm đến bạn như kì vọng. Một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí khoa học The Royal Society Open Science đã nghiên cứu 3.375 tài khoản Facebook với số bạn bè trung bình 150 người/ tài khoản. Kết quả cho thấy chỉ có trung bình 4 người bạn trong friendlist thực sự quan tâm đến những gì họ đăng tải.

7. Gây mất thời gian

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu về khoa học hành vi cho thấy thời gian bạn trên Facebook sẽ tỉ lệ thuận với mức độ tồi tệ của tâm trạng bởi với nhiều người sử dụng Facebook là một trong những việc gây tốn thời gian. Christina Sagioglou và Tobias Greitemeyer, hai nhà khoa học thuộc trường Đại học Innsbruck, thậm chí còn từng viết trong một nghiên cứu rằng, "rõ ràng là, khi so sánh với duyệt web nói chung, lên Facebook bị coi là một việc không mang lại nhiều ích lợi, thiếu ý nghĩa và mất thời gian."

8. Theo dõi (thậm chí tác động) đến hành vi của bạn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook sử dụng một thuật toán machine learning (tạm dịch: học máy, một lĩnh vực thuộc nghiên cứu trí thông minh nhận tạo) vô cùng phức tạp và tiên tiến để quyết định nội dung sẽ hiển thị trên Facebook của bạn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên thích các bài đăng về bóng đá, News Feed của bạn sẽ có nhiều nội dung liên quan đến bóng đá hiển thị hơn.

Nhiều chuyên gia bày tỏ quan ngại rằng một ngày nào đó Facebook sẽ hiểu về con người đến mức nó có thể tác động đến hành vi của bạn.

(Tham khảo: HuffingtonPost)

Theo Cú Mèo / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bây giờ, các thính thủ Facebook đã không thể xóa status, ảnh của chính mình được nữa, chỉ có thể đặt chế độ "Only me" mà thôi.
Dự kiến Ngày thứ Sáu Đen sắp tới, khách hàng sẽ có cơ hội mua iPhone X, iPhone 8 và iPhone 7 với giá rẻ vô cùng bất ngờ.
iPhone X mới mạnh mẽ nhất nhưng lại "nghèo nàn" về màu sắc. Vậy còn những "người anh em" khác của nó thì sao?
Nếu đang thắc mắc không biết có nên mua iPhone X hay không thì cứ thử so sánh với những thứ thú vị sau nhé.
Nếu đã quá nhàm chán với những bộ sticker có sẵn trên Facebook, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để tạo ra các bộ sticker độc đáo bằng chính hình ảnh cá nhân mình.
Phó chủ tịch An ninh Thông tin tại BKAV đã có một màn thể hiện bất ngờ khi qua mặt được cả phương thức bảo mật Face ID được cho là đột phá của Apple trên iPhone X mới này.
Cẩn thận làm theo cách sau nếu không muốn bị trở thành nạn nhân cho một trò đùa, hay tệ hơn là kẻ gian nào đó chực chờ rình chiếc iPhone X của bạn.
Không ai ngờ iPhone X cứ rơi là vỡ và tiền sửa chữa khiến ai cũng choáng.
Dù Galaxy Note 8 được cho là hơi thiệt thòi một chút vì ra mắt sớm hơn hẳn vài tháng, nhưng có vẻ như việc Apple mải chăm chút cho iPhone X cũng không tạo ra sự khác biệt đáng kể lắm để đủ lấn át.
Dù được Apple ví von là tiêu chuẩn cho hệ điều hành di động tiên tiến nhất hiện nay, iOS 11 lại nhận được không ít phàn nàn kể từ khi ra mắt chính thức hồi tháng 9. Thậm chí sau hai tháng, iOS 11 có tới 4 lần cập nhật nhưng vẫn còn nhiều lỗi.
Các màn kiểm chứng chính xác và đầu tư từ SquareTrade đã cho thấy một sự thật đáng buồn về chất lượng iPhone X.
Bên cạnh việc bẻ khoá thành công iOS 11.1 trên iPhone 7, các nhà nghiên cứu cũng tìm ra nhiều lỗ hổng khác trên Galaxy S8 và Huawei Mate 9 Pro.
Nhiều thương gia nhỏ lẻ đang chào giá iPhone chỉ trên dưới 30 triệu đồng, mức giảm sốc từ 20 đến 30 triệu đồng được ghi nhận ngay sau ngày đầu iPhone X về nước.
Không cần quá nhiều chiêu trò, chỉ cần lưu ý một số điều dưới đây thôi là bạn hoàn toàn có thể sở hữu một tài khoản Instagram đẹp xuất sắc y như các hot Instagramer!
Chỉ dang dùng iPhone 5, 5s, 6, 6s mà không đủ tiền lên iPhone 8, iPhone X? Vậy thì đừng dại dột mà có những thói quen xấu sau nhé. Hãy giải quyết chúng ngay đi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vùng bão đổ bộ trực tiếp từ Ninh Thuận, Bình Thuận đến Bà Rịa - Vũng Tàu, khu vực ảnh hưởng gián tiếp mở rộng đến TP HCM và Bến Tre.
Những màn đánh ghen được coi như dư vị không thể thiếu trong phim truyền hình tại xứ sở chùa Vàng.
Thông tin hai hot boy của phim điện ảnh Thái Lan "Bad Genius" sẽ có fanmeeting tại Việt Nam vào cuối năm nay đang khiến fan hâm mộ sôi sục.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngón áp út tiết lộ rất nhiều vè tính cách cũng như về "độ lăng nhăng" của nam giới.
Không chỉ là "thần tiên tỷ tỷ" thế hệ mới mà Âu Dương Na Na còn được Thành Long mong muốn cô trở thành con dâu.
Làm đầy môi giờ đã trở thành một trào lưu cực kỳ hot mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng mê mẩn.
Vì muốn đẹp theo kiểu khác người nên Anella đã không đi theo tiêu chuẩn của số đông.
Fnstar vừa đăng loạt ảnh độc quyền Song Joong Ki và Song Hye Kyo về nước sau chuyến du lịch trăng mật.
Đã lắm tiền, cô nàng lại còn sở hữu vóc dáng trời cho và làn da trắng nõn nà, tiểu thư này có cuộc sống hưởng thụ viên mãn khiến bao người thèm muốn.
4 ngày trước Victoria's Secret Fashion Show 2017, dàn mẫu đã có mặt tại Thượng Hải, Trung Quốc.
Nếu miền Trung có Đà lạt đi hoài không chán thì mình nghĩ miền Bắc có Hà Giang là bốn mùa đi không thấy mỏi. Có phải cuộc sống càng trôi nhanh, con người ta càng muốn sống chậm nên những nét đẹp hoang sơ dân dã của Hà Giang mới quyến rũ đến như vậy không?
Nữ ca sĩ Thủy Tiên đã có những chia sẻ nhằm giải đáp mọi hoài nghi về scandal ảnh nóng năm xưa.
Không nghi ngờ gì nữa, trào lưu đặt cằm lên tay ngoan cực ngoan này chính là trào lưu hot và đáng yêu nhất MXH dạo gần đây.
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vẻ đẹp mặn mà, kiều diễm trong những bộ cánh vintage cùng style trang điểm sắc sảo
Bà Grace được mệnh danh là 'đệ nhất mua sắm' và nhận vô số chỉ trích từ người dân vì đất nước đang rất khó khăn.