Mùa đông trời lạnh ngại tắm, đừng lo vì khoa học cho rằng 1 tuần chỉ nên tắm 2 lần, rửa tay thường xuyên thôi là đủ sạch

Mùa đông trời lạnh ngại tắm, đừng lo vì khoa học cho rằng 1 tuần chỉ nên tắm 2 lần, rửa tay thường xuyên thôi là đủ sạch

theo P.V, TRÍ THỨC TRẺ
 
Tắm là một hoạt động có tính hình thức nhiều hơn thực tiễn, nó loại bỏ mùi cơ thể cũng như bụi bẩn thế nhưng không giúp chúng ta tránh vi khuẩn, khỏi ốm hay "sạch" hơn.

Theo lịch sử, tắm từng là một công việc được chúng ta thực hiện rất thường xuyên, tới cả động vật chúng cũng tắm mặc dù tần suất không nhiều như con người và phụ thuộc nhiều vào nhiệt độ xung quanh.

Theo nhà sử học Katherine Ashenburg, người Roman cổ rất thích tắm, họ tắm rửa mỗi ngày, điều này đúng với cả người Ai Cập cũng như Hy Lạp cổ đại, họ rất thích tắm.

Một hồ tắm công cộng của người Roman cổ.

Thế nhưng, sau khi triều đại Roman sụp đổ, con người không còn được tiếp cận tới nguồn nước sạch nhiều, đều như trước đó nữa và việc tắm bị gián đoạn. Con người sau đó vẫn tắm nhưng không còn nhiều như trước đây.

Vào thế kỉ 14, việc tắm rửa của con người lại gặp phải một rào cản lớn. Thời điểm này một chuyên gia y tế tại Paris lớn tiếng cho rằng tắm rửa có thể gây hại tới sức khỏe. Lý do được người này đưa ra rất ngô nghê vì chúng ta thường tắm bằng nước nóng, mà tắm nước nóng sẽ làm giãn nở mao mạch (lỗ chân lông) và từ đó vi khuẩn có thể tiếp xúc, dễ bám lấy cơ thể.

Trong 500 năm tiếp theo kể từ phát biểu sai lệch và không chính xác đó, con người tắm ít hơn hẳn. Có tắm họ cũng chỉ sử dụng nước lạnh và tất nhiên, tắm bằng nước lạnh vào mùa đông thì không thoải mái chút nào.

Và giờ đây, khi mà khoa học, y tế phát triển hơn bao giờ hết, người ta lại quay trở về với câu hỏi, liệu có nhất thiết phải tắm rửa mỗi ngày? và tắm xong liệu có khỏe hơn không? Tắm mang lại lợi ích sức khỏe nào?

Bác sĩ Elaine Larson cho rằng tắm rửa chỉ mang tính hình thức, mọi người nghĩ rằng tắm để cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh tật, vi khuẩn nhưng nhìn về khía cạnh khoa học, nó chẳng đúng chút nào.

Trong phát hiện của mình, bà cho rằng những loại xà phòng diệt khuẩn đến 99% thực chất chẳng khác gì những loại xà phòng không diệt khuẩn. Đây là nói về khía cạnh vi trùng, bệnh tật và nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể kì hay cọ vi khuẩn bay khỏi cơ thể để không nhiễm bệnh, bạn càng nhầm hơn.

"Tắm rửa sẽ loại bỏ các mùi cơ thể hay bụi bặm bám trên da", bà nói. Thế nhưng để bảo vệ cơ thể tốt hơn khỏi bệnh dịch, có lẽ chỉ cần rửa tay nhiều hơn thôi là đã khỏe hơn rồi.

Thậm chí, bác sĩ Elaine Larson còn cho rằng tắm rửa quá nhiều còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi tắm quá nhiều, nhất là vào mùa đông, da dễ gặp phải tình trạng khô, nứt nẻ và rồi tạo nên những vết thương hở nhỏ li ti từ đó vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Bác sĩ Larson cho rằng nếu da vẫn khô, không quá nhiều bụi bẩn hoặc mồ hôi thì không nhất thiết phải tắm.

Bác sĩ Elaine Larson.

Nhà nghiên cứu Brandon Mitchell thuộc Đại học George Washington cũng đồng tình với quan điểm trên, vị trợ lý giáo sư này cho rằng con người đang tắm hơi nhiều quá. Ông cho hay da tiết ra một loại dầu tự nhiên để làm cho da mềm mại, ẩm cũng như tạo thành một hệ thống miễn dịch tự nhiên để chống lại vi khuẩn. Tắm rửa quá nhiều sẽ phá hoại lớp bảo vệ này.

Trợ lý giáo sư, bác sĩ Brandon Mitchell.

Vậy, tắm thế nào cho hợp lý?

Câu trả lời sẽ bất ngờ với nhiều người, thế nhưng ông Mitchell cho hay tùy thuộc vào thể trạng, cân nặng hay mức độ bốc mùi của bản thân, chúng ta chỉ nên tắm 1 tới 2 lần mỗi tuần. Phát biểu thêm, Mitchell cho hay cơ thể là một cỗ máy hoàn hảo, bạn không cần tắm mỗi ngày hay làm thay việc của tự nhiên vốn thế.

Nhiều người đọc đến đây sẽ cho rằng không tắm thì bẩn chết, dễ nhiễm bệnh này nọ. Đừng vội, bẩn hay sạch là do chúng ta bị ám ảnh mà thôi còn khi nói đến bệnh tật, rửa tay thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều bệnh tật. Bà Larson cho hay bàn tay con người tiếp xúc với rất nhiều thứ mỗi ngày trong số đó có nhiều vi khuẩn gây hại. Rửa tay thường xuyên giúp loại bỏ rất nhiều tế bào chết từ đó chúng khó lòng xâm nhập cơ thể hơn.

Chúng xâm nhập bằng cách nào ư? Mút tay, giụi mắt hay thậm chí là ngoáy mũi cũng là hành động đưa vi khuẩn vào cơ thể.

"Tôi thường nói với những bệnh nhân của mình rằng họ có thể tắm mỗi ngày thế nhưng đừng kì cọ toàn bộ cơ thể hay dùng quá nhiều các loại xà phòng, sữa tắm. Có một số bộ phận cần được vệ sinh kĩ càng hơn đó là nách, mông và bẹn, lý do chủ yếu chỉ là vì chúng bốc mùi và khiến chúng ta cảm thấy bẩn. Những phần còn lại của cơ thể không bốc mùi nhiều tới thế và chúng không cần thiết phải vệ sinh mỗi ngày", Mitchell nói.


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chiếc iPhone X có giá gần 30 triệu đồng được gắn chặt với 3 quả pháo để thử độ bền khiến nhiều người tiếc nuối.
Ngày 12/12, một đoạn clip ghi lại cảnh tượng cả nhà 3 người trên một chiếc xe ga bất ngờ lao vọt xuống hố sâu đã được cư dân mạng xã hội Trung Quốc chia sẻ với tốc độ chóng mặt.
Thông tin giật mình nhưng hoàn toàn có cơ sở khoa học nha các ‘chế’!
Cô gái 22 tuổi này chia sẻ rằng, cô từng nặng chỉ bằng 5 viên đá và phải nhập viện 7 lần
Những tưởng con cá mập nào cũng hiền như mấy con hay bơi, cô gái trẻ Sarah đến từ nước Mỹ đã phải trả giá cho hành động trêu đùa cá mập khi bị cắn phát vào bàn tay.
Không còn lâu nữa, chúng ta sẽ có wifi toàn cầu, sẽ chữa được bệnh AIDS, ung thư và thậm chí còn có thể cấy ghép đầu
Cô người mẫu nóng bỏng được tìm thấy tử vong một cách bí ẩn sau khi rơi từ tầng 20 xuống nhưng cảnh sát địa phương khăng khăng "không có yếu tố tội phạm" trong vụ án này.
Theo khám nghiệm, diễn viên Ngô Vịnh Ninh vẫn chưa chết ngay sau cú ngã. Anh vẫn còn thở và cố gắng bò tới cổng tòa nhà và rồi lịm dần.
Để có được những khung hình đẹp, cô dâu, chú rể cùng ê-kíp chụp ảnh cưới đã không ngần ngại đứng tạo dáng tại đoạn đường nguy hiểm nhất đèo Hải Vân.
Chiều ngày 12/12, một vụ hỏa hoạn xảy ra ở khu vực phố Lạc Nghiệp, phường Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng, Hà Nội), khói đen bốc cao hàng chục mét. Nhận được tin báo lực lượng PCCC đã có mặt nhanh chóng phun nước chữa cháy.
Công ty TNHH Khải Đức của doanh nhân Hoàng Khải có 5 sai phạm. Phát hiệu dấu hiệu vi phạm hình sự, Bộ Công Thương chuyển hồ sơ, vật chứng cho cơ quan cảnh sát điều tra xử lý.
Yêu nhau từ ngày còn là cặp đôi ngoại cỡ và quyết tâm cùng nhau giảm cân. Chính tình yêu đích thực đã giúp cả hai thành công và sở hữu vóc dáng lý tưởng như bây giờ.
Là một trong số các nạn nhân gặp nạn, em Cương vẫn chưa hết bàng hoàng cho biết thời điểm gặp nạn em cùng các bạn đang chơi đùa tại khu vực trước cửa lớp, gần dãy lan can.
Người nhà cháu bé cho rằng, chỉ vì sặc nước nên bé làm nước bắn vào người bác sĩ nhưng không ngờ vị này tát cháu bé đến sưng tấy cả mặt.
Cô gái người Anh tiết lộ thích quan hệ với ma hơn đàn ông ngoài đời thực, thậm chí muốn mang thai với chúng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đêm tiệc hông chỉ là dịp để trao đổi và đối thoại về Phong Cách Quý Ông Xưa & Nay cùng những Doanh nhân thành đạt mà còn mở ra một định nghĩa mới mang tính đột phá.
Để có được vóc dáng cân đối như hiện tại, Meghan Markle đã rất chăm chỉ luyện tập yoga, kể cả những động tác rất khó.
Nhiều người vẫn quan niệm rằng “Tôi không ngủ với người ta thì tôi đâu có ngoại tình!”. Nhưng thực tế thì không phải vậy đâu bạn ạ.
Có lẽ Yoona là trường hợp cá biệt luôn mong muốn được lên cân để cải thiện thân hình gầy gò, trơ xương.
Ứng dụng hẹn hò nổi tiếng nhất thế giới từ nay sẽ cho bạn biết “mảnh ghép” của bạn đã đăng tải những gì lên mạng xã hội.
Dù chưa từng lên tiếng về ồn ào lộ ảnh tình tứ với MC Bình Minh nhưng động thái mới nhất của Trương Quỳnh Anh đã khiến khán giả không thể bỏ qua.
Nếu bạn không tin thiên đường là có thật, Villa Honegg sẽ khiến bạn phải tin rằng thiên đường vẫn tồn tại, không những vậy, chúng còn ở ngay trên mặt đất.
Đó là bộ phim "My Golden Life" do nhà đài KBS sản xuất. Tác phẩm này có gì mà tạo nên sức hút mạnh mẽ đến vậy?
Sau khi chia tay, Hồ Ngọc Hà lẫn Cường Đô la đều tìm được cho mình người mới.
Và bạn cũng sẽ bắt gặp khá nhiều những gợi ý tuyệt hay cho mùa lễ hội cuối năm qua street style các cô nàng châu Á.
Giọng ca "Không cảm xúc" lần đầu trải lòng về mối tình 3 năm với Bảo Anh. Nam ca sĩ cho biết anh muốn có cuộc sống gia đình ổn định, trong khi Bảo Anh còn trẻ, chưa muốn kết hôn sớm.
Chúng ta vẫn thường than vãn rằng Giang Thần của đời mình tại sao vẫn chưa xuất hiện, đừng thắc mắc quá nhiều, không phải thanh xuân nợ bạn một tình yêu mà đơn giản vì bạn không phải là Trần Tiểu Hy.
Tuy cùng được giới thiệu là một trong 3 "nữ thần" cho BST mới của NTK Chung Thanh Phong, nhưng Hồ Ngọc Hà lại không xuất hiện trong show diễn tối qua.
Hiện người hâm mộ của cả hai đang rất bất ngờ trước thông tin này.