9 ảo tưởng

9 ảo tưởng "khó đỡ" hay gặp tại phòng gym

 
Bạn mong muốn đến phòng gym để có sức khỏe tốt và thân hình như ý muốn. Nhưng hẳn nhiều bạn đã trải qua cảm xúc thất vọng bởi những ảo tưởng siêu tuyệt vời của chính bạn dành cho phòng tập

1. Viễn cảnh phòng tập gym chỉ toàn trai đẹp 6 múi cuồn cuộn, gái xinh eo thon bụng phẳng lượn lờ. Nhưng nên nhớ một thực tế là, không chỉ mỗi mình bạn thừa cân cả chục ký, mà trai bụng bia và gái béo ục cũng đầy nhan nhản khắp phòng đấy nhé.

2. "Soái ca" phòng gym. Biết đâu bất ngờ rằng đến đây sẽ gặp anh chàng soái ca chuẩn như trong ngôn tình, rồi có chuyện tình phòng gym. Nhưng lúc bạn tìm thấy soái ca thì anh … đã gặp được nữ chính (hoặc nam chính) mất rồi.

3. Cứ nghĩ rằng đến phòng gym để tập luyện đốt cháy calo, nhưng thực tế chụp hình check-in và lập hội tám tại phòng tập thì nhiều hơn

4. Lao đầu đến phòng gym và nghĩ rằng tập điên cuồng để đạt được kết quả tốt nhất. Nhưng nhớ rằng sẽ không như ý muốn nếu không có phương pháp và chế độ dinh dưỡng hợp lý đâu đấy. Khoa học lên nào.

5. Ảo tưởng về chuyện chỉ cần tập luyện và dinh dưỡng đúng cách rồi thì cơ thể sẽ thay đổi đáng kể sau 1 tuần tập gym. Thực chất là bạn chỉ vẫn đang mơ hão mà thôi, làm gì có chuyện mỡ tích tụ trong mấy năm trời chỉ được đốt trong vòng 1 tuần nhỉ? Phải kiên nhẫn bạn nhé.

6. Hội những người "biết tuốt": Tập hết các loại máy móc có trong phòng gym, mỗi loại tập 1 ít như vậy mới sành điệu chính hiệu, thế nhưng lại thiếu hiểu biết về tác dụng của chúng và thế lại càng thiệt thân.

7. Lại còn hay gặp các thánh giữ khư khư máy tập nhưng không tập mà chỉ để tám điện thoại. Làm như của riêng mình ấy.

8. Nhiều lúc lại tưởng rằng phòng gym là công viên hẹn hò. Trai xinh gái đẹp đua nhau mà "tán tỉnh" khiến người xung quanh vô cùng "xốn mắt".

9. Huấn luyện viên sẽ là sự lựa chọn đúng đắn? Thực chất cũng có tác dụng giúp bạn hiểu tác dụng và cách tập của từng loại máy, anh ta cũng sẽ không giúp bạn nhiều hơn việc ý chí của bạn đâu nhé

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 9.

Dù thế nào đi nữa hãy nhìn vào những bạn trẻ đã nỗ lực, cố gắng hết mình để hoàn thiện bản thân. Bạn cũng hãy dành thời gian, ý chí và tập trung tập luyện đi nhé, chắc chắn sẽ đạt được kết quả tốt nếu chúng ta nghiêm túc mà. Cố lên! 

Theo Trí Thức Trẻ


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Internet đã tồn tại trên đất nước Việt Nam ta được 20 năm, bạn là người thuộc thời kỳ nào?
Đi công tác xa nhà, ông bố luôn gọi video call về, nhưng chủ yếu là để dặn con nhớ cho 4 con mèo, 3 con chó ăn.
Nếu bạn có thanh xuân thì các siêu anh hùng cũng có, và thay vì tìm chìa khóa hay thẻ xe thì họ dùng thanh xuân của mình để làm gì?
Từ bây giờ mà bị ai chọc ghẹo ấy, cứ để mặt thật căng, mắt trợn tròn lên xong quát thật to "Cô là ai, cháu không biết cô, cô đi ra đi" là đối phượng tự động giật mình lùi 3 bước và để bạn yên ngay. Bảo đảm luôn đấy!
Đó là bởi loài cún và đàn ông có nhiều điểm tương đồng lắm nhé!
Nói chung son môi với con gái là vật bất ly thân, kể cả trước khi ăn cũng phải đánh chút son để hình ảnh, thần thái đẹp nhất. Nhưng làm thế nào để không bị trôi son???
Không nghi ngờ gì nữa, trào lưu đặt cằm lên tay ngoan cực ngoan này chính là trào lưu hot và đáng yêu nhất MXH dạo gần đây.
Không chỉ sở hữu bộ ảnh cưới tái hiện những năm 1980 độc đáo mà chuyện tình yêu của họ cũng thật khác biệt...
Những cặp đôi đang yêu chắc hẳn lúc nào cũng muốn ghi lại những khoảng thời gian ngọt ngào, đáng yêu khi mình sánh đôi bên người ấy.
Rất đông bạn bè của Hồ Ngọc Hà - Kim Lý và khán giả đã không ngớt lời ủng hộ, tác thành cho cặp đôi trên trang cá nhân.
Đôi lúc, cái đẹp không đến từ những điều tự nhiên xung quanh ta, mà xuất hiện nhờ bàn tay điêu luyện và cái tâm vô cùng to lớn của những nhà nhiếp ảnh và hậu kỳ chỉnh sửa. Tuy hơi không thật, nhưng vẻ đẹp của những bức ảnh đó là không thể chối cãi được.
Yahoo Messenger là cả một trời ký ức của các 8x và 9x đời đầu, ngoài những nickname khó tả như hoangtu_yeu_congchua_8x thì còn là những tấm ảnh avatar càng nhìn càng thấy hài hước.
Người Song Joong Ki cưới cuối cùng lại chính là Lee Kwang Soo phiên bản Avatar?
Internet quả là nơi mà điều gì cũng có thể xảy ra.
Trong quá khứ, cô đã từng nặng đến 152kg, nhưng trái với suy nghĩ của nhiều người, đó vẫn chưa phải là thứ tồi tệ nhất. Bởi Kelly thậm chí còn có thể khiến cho vô số các cô gái xinh đẹp khác phải cảm thấy ghen tị với chính cơ thể mập mạp của mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cặp đôi thể hiện độ 'bá đạo' bằng cách rước dâu bằng xe phân khối lớn thay vì xế hộp.
Không chỉ có cuộc sống đáng ngưỡng mộ, Willabelle Ong còn sở hữu gu thời trang tinh tế mà giới mộ điệu còn cần học hỏi ít nhiều.
Em út của Red Velvet có mối quan hệ rộng, được gọi là 'thánh xã giao' của nhóm.
Với 3 bước đơn giản, bạn có thể giúp hàng lông mày gọn gàng và sắc nét hơn.
Bạn chỉ cần một vài viên kẹo hay một chút bột cà phê, hòa cùng vaseline để có được thỏi son dưỡng môi độc nhất vô nhị.
Chỉ với lò vi sóng, bạn có thể chế biến được 3 món trứng siêu nhanh và đơn giản cho bữa sáng
Người bán hàng mặc đồng phục đỏ. Kimbap và panjeon là hai trong số ít các món ăn đường phố được bày bán tại Bình Nhưỡng.
Mỗi ngày, Đức mất từ 10-30 phút để trang điểm cho giống một Ulzzang trước khi ra đường. Cậu bạn sinh năm 1999 cho rằng ai cũng có quyền được làm đẹp theo cách mình muốn, không phân biệt giới tính.
Khởi My và Kelvin Khánh đã bí mật tổ chức lễ cưới sáng nay dù thông báo chính thức là ngày 24/11.
Đằng sau vầng hào quang chói lọi của việc trở thành nghệ sĩ nổi tiếng trong làng giải trí Hoa ngữ đôi khi là một gia thế không thể xem thường.
Tin tưởng giao phó đứa con gái hơn 1 tháng tuổi cho giúp việc trông coi, vợ chồng chị P. hốt hoảng chứng kiến con mình bị đánh đập, xốc mạnh, thậm chí là...tung hứng lên xuống nhiều lần.
Từ một vlogger nổi tiếng với phong cách cá tính, mạnh mẽ, An Nguy giờ đây xinh đẹp, gợi cảm hơn.
Dù diện tích nhỏ nhưng vẻ đẹp và sự tinh tế trong căn hộ của chị Quyên là điều không ai có thể phủ nhận.
Nếu một ngày bạn bỗng chán lên rừng hay xuống biển, chán leo núi hay vượt đèo thì vẫn còn một điểm đến không đụng hàng chinh phục biết bao trái tim phượt thủ, ở đó bạn sẽ tha hồ được pose những bức ảnh đẹp tựa trời tây mà chẳng cần phải đi đâu quá xa.
Đêm nào Bạch công tử cũng tay trong tay với nàng có mặt ở khắp các tụ điểm ăn chơi nổi tiếng tại kinh đô ánh sáng Paris, nào là khu Montmartre, khu Saint Germain des Prés, hay khu Champs Élysée.