Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

Biện pháp giúp chàng không xuất tinh sớm khiến nàng mất hứng

 
Hiện tượng xuất tinh sớm có thể được cải thiện nếu người đàn ông biết điều chỉnh cách quan hệ tình dục, chế độ ăn uống và lối sống.

Xuất tinh sớm thường gặp ở nhiều người đàn ông trong khi quan hệ tình dục. Điều này dễ khiến người bạn tình của họ cảm thấy thất vọng vì "chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền". Để cải thiện tình trạng này, đấng mày râu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây.

 

Quan hệ chậm

Quan hệ tình dục không nên được thực hiện một cách nhanh chóng và vội vã. Bạn nên thực hiện các động tác chậm rãi và ổn định và để kích thích dần dần. Khi cả hai đã sẵn sàng, bạn có thể tăng tốc độ để xuất tinh.

Thay đổi vị trí

Một trong những cách tốt nhất để giữ năng lượng bền bỉ và tránh xuất tinh sớm là thay đổi vị trí, tốc độ thường xuyên hơn. Khi bạn cảm thấy mình gần đạt cực khoái, hãy chuyển sang một vị trí mới hoặc dừng lại để dùng tay hoặc miệng. 

Nghỉ giải lao

Nếu bạn cảm thấy gần đạt cực khoái, bạn có thể dừng lại trong một vài phút. Bạn có thể sử dụng thời gian này để trò chuyện hoặc chuyển sang kích thích bạn đời bằng tay hoặc bằng miệng. 

Tập trung vào màn dạo đầu

Nếu các chàng trai thường xuyên xuất tinh sớm, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu tuyệt vời. Ôm hôn, vuốt ve hoặc dùng đồ chơi tình dục sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

Ăn uống đúng cách

Khả năng tình dục kém có thể do các vấn đề về chế độ ăn uống của bạn. Để có một đời sống tình dục tuyệt vời, bạn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh và duy trì một cân nặng phù hợp. Tránh các thức ăn có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol vì chúng có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm giảm lưu lượng máu – một yếu tố quan trọng tác động nhiều tới khả năng tình dục.

Tập thể dục

Giống như bất kỳ hoạt động thể chất nào, sức chịu đựng của bạn trong đời sống chăn gối có thể được cải thiện bằng lối sống phù hợp. Tập thể dục 30 phút trong ít nhất 5 ngày/tuần sẽ giúp cho bạn luôn khỏe mạnh, thúc đẩy lưu thông máu.

Thủ dâm

Thủ dâm cũng là một cách tốt để rèn luyện khả năng kiểm soát xuất tinh. Bạn hãy luyện tập bằng cách khi gần đạt cực khoái thì dừng ngay lập tức. Lặp lại động tác nhiều lần sẽ giúp bạn kiểm soát bản thân tốt hơn.

 Hải Đăng – (Dịch theo WH)

(Theo Congluan)


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Lại thêm một tác dụng tuyệt vời của việc đi ngủ sớm mà các nàng khó có thể chối từ.
Dù đó là một điều gì đó rất hấp dẫn và khó chối từ, nhưng nếu không cưỡng lại được, thì người tổn thương nhiều nhất sẽ chính là bạn!
Nhiều người từ chối quan hệ tình dục, "ngủ chay" trong thời gian dài, nhiều người chỉ háo hức khi chat sex. Điều gì thúc đẩy họ đi đến quyết định như vậy?
Chỉ cần ngửi, chứ không cần một “cuộc yêu” mà phụ nữ cũng có thể “lên đỉnh” được ư? Kì diệu thật đấy.
Kể cả có dùng thuốc tránh thai hằng ngày thì bạn vẫn không thể chắc chắn mình sẽ ko bị mang thai ngoài ý muốn 100%...
Đừng tưởng chỉ làm “chuyện ấy” mới có thể bị dính STD (bệnh lây lan qua đường tình dục).
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Lưu trữ Hành vi Tình dục cho biết kích thước và hình dạng khuôn mặt của một người có thể dự đoán được nhu cầu tình dục và khả năng ngoại tình của người đó.
Đối với “chuyện ấy”, chẳng ai muốn “vui chơi ra kết quả”. Nhưng đôi khi chúng ta lại vô tình tăng khả năng có thai ngoài ý muốn bằng những việc làm rất vô tình dưới đây.
Nếu như bạn chưa từng thử dầu massage trong cuộc yêu của mình, đừng chần chừ nữa! Bởi nó chính là chất tạo lửa cực kỳ đáng thử đấy.
"Chẳng biết có đứa nào kiểu "cọc đi tìm trâu" như mình không? 21 tuổi, có vài mối tình nhưng toàn là mình tự tán. Kiểu thích ai là phải tán ngay... ", chia sẻ của T. khiến dân mạng "dậy sóng".
Nếu biết cách “yêu”, những cuộc yêu trong tiết trời giá lạnh không những không bị hạn chế mà còn hứng khởi hơn gấp nhiều lần...
Đôi khi chỉ một lời “bật mí” của chàng thôi cũng đủ để bạn đọc vị được anh ấy trong chuyện chăn gối rồi.
Chuyện yêu của Trí và Thủy dường như đã được trọn vẹn. Nào ngờ cũng có ngày, anh chàng lại "dở chứng" bắt cá 2 tay khiến nhiều người phẫn nộ
Cả hai bạn đều muốn có cảm giác chân thật nhất có thể, nên rất ghét chiếc “áo mưa” kì đà cản mũi. Có cách nào để không cần dùng “áo mưa” mà vẫn an toàn không nhỉ?
Để khiến chàng không thể cưỡng lại một cuộc yêu nồng nàn hãy cho chàng thấy những điều thú vị trước đó...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đây là những bộ ba "khét tiếng" xinh đẹp khiến người nhìn vào ná thở mỗi khi cả 3 đứng cạnh nhau.
Nam ca sĩ, diễn viên 30 tuổi đang thảo luận về khả năng quay lại chương trình thực tế nổi tiếng này.
Cyntoia Brown đã trải qua 13 năm trong tù, tuy nhiên cô cũng không thể ngờ chỉ vài ngày trước, câu chuyện giết người của mình bỗng trở thành đề tài nóng hổi trên mạng xã hội. Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới đều lên tiếng yêu cầu phóng thích Cyntoia.
Trong trường hợp của những ngôi sao này, ngoại hình không đóng vai trò quá quan trọng trong việc giữ gìn hạnh phúc hôn nhân. Bởi dù có nửa kia đẹp xuất sắc, chuyện ngoại tình vẫn có thể xảy ra.
Chị cảm thấy khó thở, hụt hơi và cố gắng giữ hơi thở khi chơi cùng con gái trên cát. Ngày định mệnh đó thúc đẩy chị Christine hạ quyết tâm phải giảm 45kg vào 1 năm sau.
Nếu có vợ hay chồng làm diễn viên, bạn sẽ phải đề phòng mỗi khi anh ta/cô ta đóng phim với một bạn diễn có ngoại hình đẹp.
Để trở thành một quý cô lịch sự và sang trọng, các cô gái hãy nên học thuộc lòng những quy tắc này.
Một hôm nào đấy, bạn bước vào giảng đường và giật mình tưởng có một fashionista nào ghé thăm lớp mình thì chắc giờ này, bạn sẽ được học với thầy Mai Linh. Giảng viên 9X hiện đang là giảng viên của ĐH Khoa học Xã hội và Nhân Văn Hà Nội.
Thương hiệu đình đám Hàn Quốc vừa tung ra bộ son mini siêu đáng yêu dành riêng cho các tín đồ làm đẹp Thái Lan nhân dịp hãng mở flagship store đầu tiên tại Bangkok.
Vẻ ngoài của Tú Hảo, Hà Trúc, Châu Bùi ở thời cấp 3 đều không xinh đẹp, sắc sảo được bằng hiện tại nhưng trông ai cũng vui vẻ, nụ cười luôn nở trên môi. Chắc chắn, khi nhìn lại những hình ảnh cũ, các cô nàng sẽ thốt lên: mình cũng dậy thì thành công rồi
Tại sao lại có nhiều thầy bói như vậy nhỉ? Có bao giờ bạn nghĩ rằng họ thực sự sở hữu siêu năng lực, hay đơn giản chỉ là biết đọc vị tính cách người đối diện thông qua diện mạo của họ không?
Giữa "tâm bão" chỉ trích từ cư dân mạng, Selena Gomez đã may mắn có được bờ vai vững chắc của Justin Bieber.
1 cô gái sau khi bị lừa mua iPhone 6s với cái giá chỉ 100 USD (hơn 2 triệu đồng) với lý do giảm giá dịp Black Friday, nhận máy về đã ngay lập tức hối hận vì dại dột.
Đây là một trong những câu hỏi được nhiều bạn nữ đồn nhau và quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là với những bạn gái mới vừa biết yêu.