Thời điểm tốt nhất để sex

Thời điểm tốt nhất để sex

 
15h là thời điểm thích hợp nhất để "yêu" khi bạn 20 tuổi, còn nếu đã 40 giờ đẹp ở khoảng 22h20 và sex vào buổi tối tốt nhất với tuổi ngũ tuần.

 Theo Telegraph, cùng với tuổi tác, đồng hồ sinh học của con người thay đổi khiến giấc ngủ và chuyện phòng the không còn như trước. Các nhà khoa học từ Đại học Oxford (Anh) đã nghiên cứu và tìm ra thời điểm phù hợp nhất để 'yêu' theo từng lứa tuổi.

 

 
Độ tuổi 20: 15h
 
20 tuổi là thời kỳ cơ thể sung mãn nhất, bởi vậy thanh niên ở độ tuổi này có thể "yêu" bất cứ lúc nào trong ngày, tốt nhất là vào 15h. Ngoài ra các chuyên gia cho biết người 20 tuổi có thể thức dậy lúc 9h30 và đi ngủ tầm 1h sáng. 
 
Độ tuổi 30: 8h20
 
8h20 là thời điểm vàng cho các cặp đôi gần gũi khi bước vào ngưỡng tuổi 30. Ánh sáng mặt trời làm tăng lượng testosterone ở nam giới và kích thích hormone ở phụ nữ. Người 30 tuổi nên dậy sớm hơn so với khi 20 tuổi. Những ai vừa lên chức bố mẹ nên ngủ chiều lúc 15h40 và ăn tối vào 20h, nghĩa là khoảng một tiếng rưỡi sau khi kết thúc công việc để cơ thể kịp tiêu hóa trước khi ngủ lúc 23h40.
 
Độ tuổi 40: 22h20
 
Với người 40 tuổi, quan hệ vào 22h20 là lý tưởng nhất để cơ thể giải phóng oxytocin giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau.
 
Độ tuổi 50: 22h
 
Sex vào buổi tối là tối ưu cho tuổi ngũ tuần. Nếu muốn uống rượu, lưu ý uống trước giờ đi ngủ ít nhất 4 tiếng vì hoạt động của gan đã yếu hơn trước.
 
Độ tuổi 60: 20h
 
Khi đã cao tuổi, bạn nên ăn cơm tối vào khoảng 18h30 để hạn chế khó tiêu và ợ nóng. Giờ đi ngủ được khuyến nghị là 22h. Để cân bằng giữa bữa tối và giấc ngủ, các chuyên gia khuyên 20h là thích hợp nhất cho chuyện phòng the.
 
Tuổi 70: 20h
 
Giống như tuổi 60, người "thất thập cổ lai hy" tuổi nên quan hệ vào 20h để cơ thể thư giãn trước khi ngủ. Ngoài ra nên đi ngủ sớm để tránh thức dậy lúc nửa đêm và ăn bữa sáng sớm hơn 6h30.
Minh Nguyên - vnexpress.net

Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhiều người từ chối quan hệ tình dục, "ngủ chay" trong thời gian dài, nhiều người chỉ háo hức khi chat sex. Điều gì thúc đẩy họ đi đến quyết định như vậy?
Chỉ cần ngửi, chứ không cần một “cuộc yêu” mà phụ nữ cũng có thể “lên đỉnh” được ư? Kì diệu thật đấy.
Kể cả có dùng thuốc tránh thai hằng ngày thì bạn vẫn không thể chắc chắn mình sẽ ko bị mang thai ngoài ý muốn 100%...
Đừng tưởng chỉ làm “chuyện ấy” mới có thể bị dính STD (bệnh lây lan qua đường tình dục).
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Lưu trữ Hành vi Tình dục cho biết kích thước và hình dạng khuôn mặt của một người có thể dự đoán được nhu cầu tình dục và khả năng ngoại tình của người đó.
Đối với “chuyện ấy”, chẳng ai muốn “vui chơi ra kết quả”. Nhưng đôi khi chúng ta lại vô tình tăng khả năng có thai ngoài ý muốn bằng những việc làm rất vô tình dưới đây.
Nếu như bạn chưa từng thử dầu massage trong cuộc yêu của mình, đừng chần chừ nữa! Bởi nó chính là chất tạo lửa cực kỳ đáng thử đấy.
"Chẳng biết có đứa nào kiểu "cọc đi tìm trâu" như mình không? 21 tuổi, có vài mối tình nhưng toàn là mình tự tán. Kiểu thích ai là phải tán ngay... ", chia sẻ của T. khiến dân mạng "dậy sóng".
Nếu biết cách “yêu”, những cuộc yêu trong tiết trời giá lạnh không những không bị hạn chế mà còn hứng khởi hơn gấp nhiều lần...
Đôi khi chỉ một lời “bật mí” của chàng thôi cũng đủ để bạn đọc vị được anh ấy trong chuyện chăn gối rồi.
Chuyện yêu của Trí và Thủy dường như đã được trọn vẹn. Nào ngờ cũng có ngày, anh chàng lại "dở chứng" bắt cá 2 tay khiến nhiều người phẫn nộ
Cả hai bạn đều muốn có cảm giác chân thật nhất có thể, nên rất ghét chiếc “áo mưa” kì đà cản mũi. Có cách nào để không cần dùng “áo mưa” mà vẫn an toàn không nhỉ?
Để khiến chàng không thể cưỡng lại một cuộc yêu nồng nàn hãy cho chàng thấy những điều thú vị trước đó...
Đừng bĩu môi khi thấy chàng xem ‘phim nóng’, thay vào đó hãy ngồi và xem cùng anh ấy. Kết quả chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên. Bởi ‘phim nóng’ có cực kỳ nhiều lợi ích.
Chỉ cần một chiêu đơn giản thế này thôi mà không cần nói nhiều về hạnh phúc, tự khắc nó sẽ đến với bạn...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sức nổi tiếng của các chàng trai vàng của K-pop trên sân chơi quốc tế ngày càng mạnh mẽ hơn.
Phong cách đậm chất Hàn Quốc - Áo len oversize là item không thể thiếu trong mùa đông này.
Cô Cindy Moore đến từ nước Anh là mẹ của hai con nhỏ. Sau khi sinh con xong, chồng cô đã bỏ rơi ba mẹ con và đi theo người phụ nữ khác. Vì muốn cho chồng mình phải hối hận nên cô đã quyết định đi phẫu thuật thẩm mỹ khiến mình trở nên trẻ trung xinh đẹp.
Họ không phải là những triệu phú trẻ nhất, nhưng cũng là các chàng trai, cô gái để lại nhiều ấn tượng với người hâm mộ.
Cúc họa mi khi vào mùa sẽ khiến một góc thủ đô bừng sáng giữa trời đông nhưng vẫn không hề kém nét dịu dàng và thanh khiết như chính cốt cách của con người nơi Hà Thành.
Ming Xi chắc chắn là nhân vật được truyền thông xứ Trung quan tâm nhất giữa dàn chân dài Victoria's Secret.
Nobuhiro Watsuki, tác giả "Lãng Khách Kenshin" bị cáo buộc tàng trữ vật phẩm ấu dâm, loạt phim kế tiếp của series bao gồm cả anime và live-action đứng trước nguy cơ hoãn vô thời hạn.
Trong lúc Diệu Nhi bị đau răng không những không được quan tâm chăm sóc mà còn bị chửi bới và xa lánh.
Bạn bị mắc kẹt và chưa thể tìm ra giải pháp để cải tạo phòng khách của mình? Những ý tưởng thiết kế với tường lộ gạch dưới đây sẽ là mang đến cho bạn những cái nhìn mới mẻ hơn trong phong cách. Hãy cũng khám phá!
Công viên nhà Táo nhanh chóng gây ấn tượng với du khách tham quan bởi vẻ đẹp bên trong.
Không chỉ vậy, loạt hình ngày xưa cho thấy cô nàng còn có phần xương hàm bạnh và khá góc cạnh.
Chụp ảnh đại gia đình người ta thường dẫn nhau ra studio chụp chụp bấm bấm thế là xong. Tuy nhiên đại gia đình 10 người này thì kì công hơn thế và thành quả của họ cũng thật bất ngờ...
Cặp đôi Đường Yên - La Tấn không ngại khoe tình cảm giữa chốn đông người.
Cuộc sống cô độc là một điều đáng sợ; không người thân, bạn bè hay một ai đó để nương tựa những lúc ốm đau, bệnh tật. Nhưng những cái chết trong cô độc cũng đáng sợ và thê lương không kém
So Ji Sub ngụy trang vô cùng kín đáo và nhanh chóng rời khỏi sân bay Tân Sơn Nhất chỉ trong phút chốc.