Trước sex: Cần ăn gì và cấm ăn gì?

Trước sex: Cần ăn gì và cấm ăn gì?

 
Cải thiện cuộc "yêu" bằng cách đơn giản nhất ;)

* Những loại thực phẩm không nên ăn

#1. Hot dog

Ảnh minh họa: Huffington Post

Là loại bánh luôn có sức khêu gợi cao với bao tử nhưng lại là "kẻ thù" số một của chuyện giường chiếu. Hàm lượng chất béo bão hòa cao có trong những chiếc bánh này sẽ làm nghẽn động mạch của dương vật và âm đạo, dẫn đến tình trạng giảm sự hưng phấn của các cặp đôi. Bên cạnh đó, tỉ lệ viêm cao và giảm chức năng của các hormones còn là một điểm bất lợi khác nếu ăn hot dogs trước khi "yêu".

 

#2. Khoai tây chiên

Ảnh minh họa: Cow Crumbs

Lượng chất béo chuyển hóa khó lưu thông trong máu có ở khoai tây chiên sẽ giảm đi đáng kể lượng hormone nam testosterone. Không những vậy, hàm lượng muối cao sẽ gây khó khăn cho những ai bị cao huyết áp từ đó dẫn đến chiệu trứng khó cương cứng. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể trở thành ác mộng với những người khỏe mạnh khi lượng muối cao sẽ khiến bao tử đầy hơi và vô cùng khó chịu.

 

#3. Các loại thức ăn nhẹ

Ảnh minh họa: Tumblr

Tiêu biểu như socola vì lượng đường trong máu sẽ giảm dần khiến bạn rất mau đó. Vì thế, các chuyên gia khuyên dùng các loại hạt thô hoặc rau sống trước khi "lâm trận.

 

#4. Kẹo bạc hà

Ảnh minh họa: Pinterest

Các tinh dầu có trong bạc hà sẽ làm giảm testosterone - "yếu tố sống còn" khi chính là hormone nam có tác dụng kích thích tình dục trong cuộc "yêu". Bên cạnh đó, nhai kẹo bạc hà hoặc chewing gum cũng không nên bởi vì điều này sẽ khiến cho không khí thoát vào miệng khiến bạn rất dễ ợ chua.

 

* Những loại thực phẩm nên ăn

#1. Chuối

Ảnh minh họa: Pinterest

Vitamin B có trong chuối sẽ giúp tăng hiệu quả của “cuộc yêu” và giảm căng thẳng đi rất nhiều. Ngoài ra, những thành phần khác trong chuối còn có tác dụng tốt không kém như tryptophan (một loại axit amin giúp sản xuất ra serotonin - hormone đem lại cảm giác sung sướng), kali được sử dụng để sản xuất hormone giới tính) và bromelain (enzyme giúp máu lưu thông tốt và tăng ham muốn tình dục)

 

#2. Bí ngô và hạt hướng dương

 

Ảnh minh họa: Kênh 14

Lượng kẽm có trong hai loại thức ăn này là thành phần rất quan trọng để cải thiện sức khỏe của tinh trùng và testosterone. Ngoài ra, chúng còn cung cấp các loại chất béo cần thiết giúp tình dục được thăng hoa.

 

#3. Cần tây

 

Ảnh minh họa: Pinterest

Cần tây có khả năng làm tăng androsterone pheromone - một chất gây kích thích tình dục tự nhiên có trong mồ hôi của đàn ông. Bên cạnh đó, cần tây còn giúp làm giãn mạch máu, tăng ham muốn tình dục và hỗ trợ lên đỉnh dễ dàng.

Nguồn: Ask Men

Theo Cal T. & Thiên Thanh / Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Người sáng lập ra tờ tạp chí người lớn nổi đình đám thế giới Playboy dù đã qua đời, nhưng những gì ông đã làm để cải thiện đời sống yêu đương cho các cặp đôi trên toàn thế giới thực sự rất đáng khen ngợi.
Không nén nổi sự phấn khích, chồng tôi hào hứng lấy ví ra bảo “Đây, anh cho em tiền, đi học nữa đi em!”
Khi nắm hiểu được những điều chàng thích, bạn sẽ chủ động, đồng thời tự tin hơn rất nhiều trong chuyện chăn gối...`
Nếu mắc phải những lỗi dưới đây, đời sống chăn gối của bạn sớm muộn gì cũng sẽ "tắt lửa" cho mà xem. Cẩn thận trước khi quá muộn bạn nhé!
Một nghiên cứu mới vừa đưa ra kết luận khiến nàng nào cũng phải giật mình!
Nếu như không muốn đang “vui vẻ” thì hai người phải vội vàng đưa nhau vào bệnh viện, hãy chú ý đến những tư thế “yêu” đặc biệt này nhé vì nó có khả năng làm chàng dễ gặp nguy hiểm và tai nạn cao hơn hẳn các tư thế khác.
Họ kết hôn đã 9 năm và có thể đạt cực khoái mà chẳng có hành vi nào liên quan đến tình dục cả, đôi khi duy trì được trong nhiều giờ liền.
Chìa khóa giúp sở hữu cuộc yêu hoàn hảo, viên mãn đôi khi chỉ nằm ở những thói quen cực đơn giản...
Nếu bạn biết cảm giác “yêu” sẽ giúp làm giảm cơn đau bụng, đau lưng mỗi khi “đến tháng”, chắc chắn bạn sẽ không thể từ chối nó được đâu.
Dù bận rộn tới đâu, chớ có bỏ qua những khoảng thời gian tuyệt vời sau đây để tận hưởng cuộc yêu. Đây là những khoảnh khắc sẽ mang lại cho cả hai những trải nghiệm tuyệt vời cùng cảm xúc thăng hoa khó quên...
Chuyện phòng the chắc hẳn sẽ giúp tinh thần của bạn phấn chấn hơn, bên cạnh đó các nhà khoa học còn chỉ ra rằng chăm làm "chuyện ấy" cũng rất tốt cho sức khỏe thể chất của bạn nữa đấy.
"Chuyện ấy" là chuyện nhạy cảm, nhưng làm sao để phụ nữ được thăng hoa trong cái chuyện nhạy cảm ấy thì luôn là chủ đề nóng bỏng.
Nếu biết cách thu hút ngay từ màn dạo đầu, bạn sẽ dễ dàng buộc chặt trái tim người ấy và khiến cuộc yêu trở nên trọn vẹn...
Ai đã đi qua những ngày vụng dại, đi qua những run rẩy tình đầu chắc đều khát thèm những cảm xúc xưa cũ.
Những đàn ông có “cậu nhỏ” khiêm tốn nên cảm thấy may mắn hơn là tự ti, theo một nghiên cứu mới công bố.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Khách sạn sang trọng ở thành phố Seoul, The Shilla Seoul chính là nơi thiêng liêng mà cặp đôi vàng Song Joong Ki - Song Hye Kyo đã chọn để tổ chức đám cưới thế kỷ vào cuối tháng 10. 
Hiện tại cộng đồng fan của cặp đôi Song - Song đang kêu gọi mọi người không chia sẻ thông tin từ thiệp cưới.
Khi loạt ảnh của cô nàng này được đăng tải lên mạng, ai cũng phải gật gù khen ngợi vẻ mặt xinh xắn, dễ thương của cô. Và mọi người cũng kịp tỉnh táo mà nhận ra rằng: Người ta đẹp, nên để mái tóc đó nhìn trông thật cá tính.
Sau 3 năm yêu nhau, cô gái phải trả người yêu cũ 12 triệu tiền quà, đã bao gồm cả lãi suất 6%/năm.
Đi giày không đi tất dần trở thành xu hướng thời trang, nhưng hãy cẩn thận vì nó ẩn chứa nhiều hệ quả nguy hại hơn bạn tưởng.
Không khoe hàng hiệu xế sang hay bất kỳ thứ gì khác, cũng không gây thị phi lùm xùm gì, giờ đây bà mẹ 3 con Hằng túi chỉ thích khoe chồng con - tài sản vô giá lớn nhất mà chị có.
Hình ảnh của Phí Phương Anh trong thiết kế "Em Hoa" của NTK Công Trí đã được cả Vogue Mỹ và Pháp vinh danh trong hạng mục street style đẹp mắt nhất tại Seoul Fashion Week.
Có lẽ bạn sẽ phải thay đổi ngay những suy nghĩ về những "mẹ bỉm" khi ngắm nhìn những bà mẹ cực kì xinh đẹp dưới đây.
Kim Oanh khẳng định mình không liên quan đến vụ việc của vợ chồng Xuân Bắc mâu thuẫn. Dù trước đó, trong một clip, chị bị vợ Xuân Bắc chửi bới là "khốn nạn".
Với thân hình nuột nà, phong cách hợp thời, những nữ idol này quá phù hợp để trở thành người mẫu thực thụ.
Căn hộ 6 phòng ngủ, 6 phòng tắm với cửa sổ hướng thẳng ra phía công viên trung tâm được cho thuê với mức giá 11,4 tỷ VNĐ/tháng.
"Bella Swan" chúng ta từng theo đuổi giờ đã thành cô nàng Kristen Stewart nam tính, ngực phẳng như đàn ông thế này.
Nếu cuộc sống được coi như một ván bài thì sự lựa chọn cách ra bài của mỗi người giống như cách bạn lựa chọn cuộc sống của chính mình vậy, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ chiến cục của ván bài.
Cho dù xuất hiện biết bao trào lưu và xu hướng khác nhau trong thiết kế và trang trí thì những căn bếp đen – trắng vẫn luôn khẳng định được vẻ đẹp trường tồn của chúng.
Cùng là đại diện cho một nhãn hiệu nổi tiếng nên việc Triệu Lệ Dĩnh bị mang ra so sánh với Angelababy là điều hoàn toàn dễ hiểu.